muslos de pollo al horno estilo barbacoa

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Esta es una de las cenas de pollo más fáciles que hago, y también pasa a ser una de las favoritas de Bo. Escribirlo para ti probablemente me llevará tres veces más tiempo que meter esta cena en el horno, y solo tengo 15 minutos de sobra ahora mismo.

es una receta muy básica. Toma unos muslos de pollo deshuesados y sin piel., Mézclelos en un tazón con un poco de salsa y especias, póngalos en una bandeja para hornear y mézclelos en el horno. En serio, eso es todo. Es una manera agradable y fácil de obtener un poco de sabor a barbacoa en medio de un invierno canadiense también. O primavera. O caer. En serio, ¿cuándo diablos va a llegar Summer? Estoy cansado de tener frío mientras hago barbacoas.

Una advertencia. Esta receta es realmente una no receta. Cantidades y pautas, chorros y guiones. Si eres como yo era hace cinco años la perspectiva de no seguir una receta es aterradora., No tengas miedo, este es un gran lugar para empezar a tirar esa ideología por la ventana.

el primer Paso es poner todo en un bol. Los muslos de pollo deshuesados y sin piel (este paquete tenía nueve). Suficiente salsa bbq para darles una capa mediana después de lanzar, un chorro de miel y un poco de sal, pimienta, ajo en polvo, perejil seco y sal de ajo. Usa una cuchara de madera para tirar todo hasta que esté cubierto de manera uniforme.

ahora solo coloque los muslos de pollo en una bandeja para hornear., La forma bast de hacer esto es cubrir la hoja con papel de aluminio (hace que la limpieza sea más fácil), luego coloque una rejilla de enfriamiento en la parte superior. De esta manera el pollo no se sienta en la grasa mientras se cocina, Pero usted no tiene que hacer esto, hornearlos directamente en la hoja o papel de aluminio también funciona bien. Pop este bebé en el horno durante 20 minutos. Eso es todo, 20 minutos a 400 you y ya está. Eso apenas es tiempo suficiente para que prepare una ensalada y saque la suciedad de la cara de los niños.

Y aquí están, recién salido del horno., Me gusta rociar con un poco más de salsa bbq y tirarlos debajo de la parrilla por un par de segundos también.

receta de muslos de pollo deshuesados al horno a la barbacoa

Aquí está su imprimible. Recuerde, las cantidades son sólo generales, ir donde su gusto le impulsa.,

ingredientes

  • 1 paquete de muslos de pollo deshuesados sin piel (aproximadamente 9 muslos)
  • ½ taza de su salsa barbacoa favorita
  • 2 cucharadas de miel
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ de cucharadita de sal de ajo
  • ¼ de cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de perejil

instrucciones

  1. precaliente el horno a 400ºF con una rejilla en la posición media. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio para una fácil limpieza y coloque una rejilla de enfriamiento segura para el horno en ella si tiene una.,
  2. En un tazón grande mezcle todos los ingredientes con una cuchara de madera hasta que el pollo tenga una capa decente.
  3. coloque los muslos de pollo sobre su bandeja para hornear (o rejilla de enfriamiento si usa una). Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido. Rocíe con salsa bbq adicional y colóquela debajo de la parrilla hasta que comience la burbuja.

Notas

Recuerde, las cantidades anteriores son sólo generalizaciones. Agregue a su propio gusto, y no tenga miedo de experimentar.,

Información de Nutrición:

Cantidad Por Porción:Calorías: 0Total de Grasa: 0gCarbohydrates: 0gProtein: 0g

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