1. Si te estás despertando con dolor en la espalda, el cuello o los hombros, es posible que tu colchón esté demasiado firme.
si te despiertas por la mañana, o durante la noche, sintiendo molestias en ciertos puntos de presión, como los hombros, las caderas o las rodillas, es probable que tu colchón esté demasiado firme. Los colchones de espuma e híbridos son excelentes para el alivio del punto de presión. Añadir una base ajustable a la mezcla, y usted puede conseguir cómodo en una variedad de maneras!
2., Si usted tiene entumecimiento u hormigueo en sus brazos y manos, su colchón es demasiado firme para su posición preferida del sueño.
despertarse en medio de la noche con un brazo muerto o un pie hormigueante no es divertido. Incluso puede ser un poco aterrador en ese estado somnoliento entre el sueño y la vigilia cuando no puedes averiguar exactamente qué está pasando. Esa experiencia a menudo es causada por una mala posición para dormir o un colchón demasiado firme. Un colchón firme no está contorneando a su cuerpo y quitando la presión de los lugares que usted interactúa más pesadamente con el colchón.,
3. Su colchón puede ser demasiado firme si se despierta sintiéndose cansado
las noches sin dormir crean un efecto dominó de otros problemas, desde una función inmunitaria reducida hasta problemas de salud y simplemente sentirse demasiado agotado para hacer muchas de las cosas que normalmente disfruta. Si estás dando vueltas y vueltas por la noche tratando de encontrar una posición cómoda, es poco probable que estés durmiendo toda la noche. Es posible que notes esto simplemente porque no puedes dormir por la noche, o si duermes con una pareja, es probable que también se dé cuenta., Una pareja puede ser un buen indicador de cuánto sueño constante estás recibiendo. ¿Los despiertas con movimientos inquietos o ronquidos?
4. Su colchón es demasiado firme si no contornea a su cuerpo en absoluto cuando usted consigue en cama.
esto está relacionado con el primer elemento en nuestra lista — puntos de presión. Cuando usted prueba un colchón nuevo, debe dar debajo de sus caderas y hombros. Piensa en tu columna vertebral cuando te acuestes. Idealmente, permanece en una posición neutral y recta cuando te metes en la cama.
5., Si las camas de hotel o las camas de invitados le dan una mejor noche de sueño, su colchón puede ser demasiado firme.
si se despierta de una noche en un hotel más descansado que en su propia casa, o si la cama de un amigo se siente como el cielo en comparación con su colchón, es hora de romper con su cama. Probar otros colchones cuando usted viaja es realmente una gran manera de calibrar lo que usted tiene gusto y no tiene gusto sobre su propia cama. Haga una lista de esas características, y luego venga a visitar una de nuestras tiendas. Los expertos del sueño del hombre del colchón son grandes en guiarle al estilo derecho del colchón., Y cuando estés en la tienda, puedes probarlos todos y asegurarte de irte a casa con la cama perfecta para ti.