la forma en que aparecemos significa mucho cuando se trata de nuestra confianza y éxito. La piel pálida no muestra tu energía ni tu ambiente, incluso si eres extremadamente entusiasta.
el brillo de la mirada de bronce es siempre un tapón del espectáculo, ¿no?
es nuestra locura en el aspecto bañado por el sol lo que nos hace buscar agarrar ese bronceado saludable y mantener el mismo.,
deje que sea tomar el sol o broncearse, ¿no se ha preguntado cuándo es el mejor momento para broncearse? Bueno, usted ha hecho clic en el artículo correcto!
incluso si tiene los mejores productos de bronceado, salvarse de los dañinos rayos UV es una necesidad. La prevención de las quemaduras solares debe ser igualmente importante para usted como conseguir la mirada bronceada.
existe un tiempo seguro para broncearse y debe seguir esta línea de tiempo para broncearse de manera segura.
demos un paseo por el tiempo perfecto de bronceado.
Tabla de Contenidos
¿ Bronceado Tiempo Realmente Hacer una Diferencia?
‘el tiempo importa, el tiempo solo importa’.,
No importa a qué hora influyen en nuestra vida, en un momento u otro.
lo mismo se aplica cuando consideramos el bronceado. Independientemente del método por el que optemos, el tiempo que elegimos cambia la eficiencia y el valor del resultado que obtenemos.
hay una diferencia en los entornos a medida que avanzamos a lo largo del día. Algún período de tiempo es más preferible que el otro por muchas razones.
lo que vamos a hacer ahora es generar una visión profunda del papel del tiempo en el bronceado., Por ejemplo, cuando consideramos el sol como la fuente de bronceado, no generará los rayos UV con la misma intensidad a lo largo del día.
si bien este no es el caso con las camas y cabinas de bronceado, ¡el bronceado en una parte específica del día da mejores resultados!
El Mejor momento para broncearse bajo el sol
Sun es el medio más barato y efectivo de broncearse, sin duda. Es la opción popular que puede garantizarle el tono de caramelo que anhela.,
¿Cuál es la interrelación entre los rayos solares y el bronceado? Rompamos algunos mitos.
comúnmente se dice que puedes broncearte en cualquier momento dado que el sol todavía está ahí fuera. Pero esto no significa que un día nublado o nevado no pueda darte un bronceado.
usted necesita entender que no es la luz visible del sol sino los rayos UV que generan color en su debido a la producción de melanina.
la intensidad de los rayos UV varía dependiendo del tiempo., El bronceado que crea es una especie de medida protectora de la piel contra el daño adicional de la exposición a los rayos UV. Así que tomar el sol puede darle un bronceado, una quemadura o un caso extremo (debido a la Sobreexposición) cáncer de piel!
así que el tiempo de bronceado, importa, ¿verdad?
comprender la intensidad UV
la fuerza de los rayos UV del sol de la mañana es diferente de la de la tarde. La intensidad UV es la más alta durante el período del mediodía, aproximadamente de 10 am a 4 pm. Este es el momento más caluroso.,
las personas con poco conocimiento y prisa por el brillo de Bronce, optan descuidadamente por estas horas pico y terminan con una quemadura o peor. Nosotros, chica bronceadora, hemos visto muchos sitios web de bronceado líderes engañando a la gente diciendo incorrectamente que de 10 a.m. a 4 p. m. es el mejor momento para broncearse. Te diré algo, es completamente absurdo a menos que quieras quemarte por el sol en un intento de broncearte.
siempre es mejor construir su bronceado gradualmente. Esto intensificará la sombra a largo plazo y podrá tomar el sol sin quemarse.,
La fuerza de los rayos solares depende de las estaciones. Los meses más fríos son testigos de rayos suaves, mientras que de mayo a agosto, el sol está tan cerca de Nosotros emite rayos intensos y las posibilidades de quemaduras solares son altas.
los otros factores que influyen en la fuerza de los rayos solares son la altitud y la latitud. A medida que aumenta su altitud, menos es la dispersión de la luz y más su intensidad. Y a medida que te acercas al ecuador, los rayos del sol se vuelven más fuertes.,
Teniendo en cuenta todos estos factores y su condición de salud, puede decidir sobre el tiempo de bronceado.
El mejor y más seguro momento para broncearse afuera
ahora está a punto de encontrar cuál es el mejor momento para broncearse bajo el sol. Si tienes la piel muy clara y sensible, siempre se recomienda elegir un momento en el que los rayos del sol sean suaves.
por múltiples razones, las horas de bronceado más preferibles son antes de las 10 am y después de las 4 pm., Durante este tiempo los rayos del sol no están cayendo sobre nosotros directamente y por lo tanto la posibilidad de terminar con la piel rojiza es muy menor.
no es necesario ser tan técnico cuando se trata de analizar la intensidad UV. Puede utilizar el ‘método de sombra’ para elegir la hora. Si encuentra su sombra más alta que usted, entonces los rayos UV serán menos intensos y puede broncearse en ese momento. Es bueno considerar un ritmo lento para obtener mejores resultados.
si no se siente cómodo con este tiempo y solo está libre durante las horas pico, entonces broncéese bajo una sombra., No estoy bromeando; incluso los rayos indirectos pueden darle el resultado deseado. Siempre busque un bronceado saludable y no rápido!
puede broncearse incluso si el día está nublado, excepto que está lloviendo. Mientras el sol esté ahí afuera, puedes broncearte, siempre y cuando estés bien consciente de lo que debes y lo que no debes hacer.
Algunos consejos para el bronceado saludable:
- Prepare su piel mediante un suave exfoliante de ducha y un día antes y mantenerlo hidratado. Incluya betacaroteno en su dieta (zanahorias, verduras verdes, batata, etc.) para un mejor bronceado.,
- siempre use SPF y gafas de sol. Los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan protectores solares para protegerse de las quemaduras solares y el cáncer. El protector solar es una necesidad cuando usted está tomando el sol. Utilice su favorito con un SPF superior a 15.
- Si usted está buscando un bronceado base, trate de hacer uso de algunos de los mejores aceites de bronceado en el mercado.
- cambie su posición a intervalos regulares para obtener una cobertura uniforme.
- beba mucha y mucha agua. En caso de que encuentre algún síntoma de cansancio, pase a la sombra.
- mantenga las sesiones cortas. De 10 a 20 minutos bastará., No desarrollarás un bronceado después de una sola sesión. Tienes que ser regular y paciente.
- Ducha e hidratar la piel después de cada sesión.
¿es hoy un buen día para broncearse?
si usted está preparado bien para una sesión de bronceado, entonces cada día es un buen día para broncearse!
No, no estoy bromeando. Aunque el tiempo de bronceado tiene un gran papel que desempeñar cuando se trata del alcance y la eficacia del bronceado, puede broncearse cualquier día. Si el exterior no lo permite, puede probar opciones de bronceado falso o cama de bronceado.,
con mucho, es posible que haya desarrollado algunas ideas sobre lo que debe considerar al hacer un día regular para su día de bronceado.
lo importante es que el día debe ser cómodo.
no debe ser un día muy caluroso porque no podrá estar bajo el sol durante mucho tiempo. Por lo tanto, un día adecuado es uno con temperatura suave, menos nubes e Índice UV soportable.,
habiendo dicho que, como se discutió anteriormente, sus resultados variarán de acuerdo con la temporada, altitud y latitud, junto con el tiempo que elija.
estoy enumerando algunos aspectos que puede considerar antes de elegir broncearse hoy.
- Marque el calendario. Las estaciones impactan el bronceado. Reducir la sesión si es durante los meses calurosos (Mayo a agosto). Si son días de otoño, simplemente encuentran el lugar perfecto libre de obstáculos y siguen adelante con el bronceado.
- Compruebe el índice UV., Estás planeando un resplandor dorado, no un dolor rojizo. Así que no se apresure y manténgase alejado de las horas pico cuando el índice UV es alto. Use protector solar incluso si tiene un índice UV bajo. Mantén tu salud primero.
- consulte el pronóstico del tiempo. Incluso si el día está nublado, todavía puede broncearse, pero debe reducir la sesión ya que la intensidad del rayo es alta y no lo siente. Los rayos pasarán a través de las nubes y son suficientes para desarrollar un bronceado.
- Más que todo, ¿estás bien preparado en prior? Si preparaste tu piel y no estás tomando ningún medicamento fotosensible, simplemente tírate al suelo.,
- La Cama de bronceado no tiene nada que ver con los días que se le dan preparados para una sesión. Es una buena alternativa si la temporada no está favoreciendo el bronceado. Cualquier día es un día de bronceado para las camas de bronceado.
las mejores Horas de bronceado para camas de bronceado
como se mencionó anteriormente, cualquier momento es tiempo de bronceado cuando el método que adoptamos es artificial.
puede elegir cualquier momento cuando considere la cama de bronceado; cabinas de bronceado, etc. no necesita preocuparse por el clima o la temporada, las horas pico o el índice UV.,
sin embargo, si está buscando el fantástico resplandor dorado llamativo, debe estar un poco preocupado.
es beneficioso tener la sesión durante las horas de la mañana. Porque después de la sesión tiendes a pasar más tiempo bajo el sol y tu look de bronce se intensificará aún más y desarrollarás un mejor bronceado base.
la sesión de la mañana es las mejores horas para broncearse en una cama de bronceado, ya que puede correr el día sin problemas., Se convertirá en una parte de su rutina de la mañana y una vez que haya terminado con el procedimiento, no es necesario retrasar cualquier tipo de cosas o cancelar las asignaciones para el bronceado!
también puede preferir broncearse después de hacer ejercicios turísticos. A medida que sus poros se abren después de sus ejercicios, puede agarrar un color intenso perfecto una vez que los rayos UV lo golpean. Esta es una ventaja, ya que no necesita considerar más sesiones si su bronceado alcanzó el tono deseado.
todo lo que necesita tener en cuenta es que las camas de bronceado generan radiación de alta intensidad en comparación con la del sol., Puede tomar 60 minutos bajo el sol para obtener el mismo aspecto hecho en menos de 10 minutos en una cama de bronceado. Y debes tener mucho cuidado con él.
una vez que construya la base de bronceado a través del progreso de tomar el sol a la cama de bronceado si es necesario. Debe seguir las instrucciones y usar algunas de las mejores lociones de bronceado en interiores.
junto con el tiempo que elija broncearse, el tiempo que pase bronceándose también importa. Por lo general, toma solo la mitad del tiempo necesario bajo el sol.,
cuanto más sepa, mejor: observaciones finales
siempre se prefiere un toque de color al aspecto pálido y opaco. No estarás en desacuerdo si digo que el resplandor dorado nunca pasa de moda. El bronceado es la rutina más cómoda y saludable si quieres brillar con piel de Bronce natural.
ya sea artificial o natural el método que elija, el resultado debe ser obviamente natural y perfecto. Todo lo que buscamos es un bronceado uniforme sin parches molestos o puntos de presión.,
estoy muy contento de arrojar algo de luz sobre la importancia del tiempo de bronceado. El mejor momento para broncearse debe ser saludable y asequible. Si elige un tiempo fuera de su apretada agenda, estoy seguro de que obtendrá una sesión de relajación de hecho.
así que siempre considere su salud y manténgase alejado de las quemaduras solares eligiendo una hora antes de las 10 am y las 4 pm. Si no hay opción, seguir adelante con las horas del mediodía, pero reducir la duración.
siempre use protector solar y tenga un bronceado seguro., Construirlo lentamente y nunca exagerar nada.
me gustaría terminar contestando algunas preguntas frecuentes:
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puedo bronceado después de las 5 pm?
Sí, se puede. Después de las 5 pm es un momento SEGURO para construir gradualmente su bronceado base. Usted puede elegir este momento para construir bronceado sin el miedo a una quemadura.
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¿puedo broncearme después de recuperarme de un cáncer de piel?
no se recomienda hacerlo., La salud primero, así que consulte a su médico antes de elegir broncearse. Una vez que su médico esté de acuerdo, todavía puede tomar el tinte con aerosoles bronceados.
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¿se necesita protector solar durante los días de invierno?
Absolutamente sí! La temporada puede ser fría, pero los rayos UV todavía están ahí fuera. La nieve reflejará los rayos y aumentará la intensidad. El protector solar es muy recomendable para la salud de su piel independientemente de la temporada y si está al aire libre o no.
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¿la exfoliación eliminará mi bronceado?,
la exfoliación antes del bronceado es necesaria para el bronceado perfecto. Después del bronceado, la exfoliación no eliminará el bronceado, ya que es suave con su piel. Se recomienda restregar la piel muerta para una piel suave y brillante.
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¿puedo obtener un bronceado a través de las ventanas?
más que un bronceado, puede obtener una quemadura a través de la ventana si se sobreexpone. El vidrio de la ventana bloquea los rayos UVB pero pasa los rayos UVA. Así que los resultados varían. Por lo tanto, no es un buen método de bronceado a propósito.,
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¿cuánto tiempo debo invertir idealmente en bronceado?
depende del método y el tipo de piel. Tomar el sol durante 20 minutos y las camas de bronceado durante 10 minutos son ideales.
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¿las camas de bronceado son más seguras que tomar el sol?
en realidad No. Cualquier cosa artificial tiene un costo. Las camas de bronceado generan ondas de alta intensidad en comparación con el sol y no son ideales ni para todos. Una vez que esté más educado en él, usted puede obtener un mejor resultado!,
envolviendo
hay muchas dudas y mitos en el mundo del bronceado. Si usted es un principiante, simplemente puedo adivinar que usted está en un dilema con respecto a varios aspectos de bronceado, su mantenimiento y así sucesivamente.
hay varias formas de crear un bronceado, tanto natural como artificial. Usted es libre de elegir entre el sol para rociar. Sin embargo, junto con el tipo de bronceado, muchos están preocupados por el tiempo de bronceado.
espero que ya hayas encontrado el mejor momento para broncearte.,
así que prepárese bien y elija el mejor momento del día para broncearse para obtener ese magnífico bronceado que aumenta la confianza.