has superado el hito de 30 años y crees que tienes esta cosa de la adultez bajo control. Luego llega su cumpleaños número 35 y en su cita anual de Obstetricia y ginecología aprende que es hora de reevaluar algo que pensaba que ya tenía bajo control: el control de la natalidad.
el juego de salud cambia una vez que llegas a los treinta. Si bien muchas mujeres pueden seguir con una opción anticonceptiva basada en hormonas, para las mujeres que fuman o las mujeres con ciertas condiciones de salud puede haber una necesidad de algunos ajustes.,
el estrógeno es generalmente el ingrediente clave que es una preocupación para las mujeres mayores de 35 años que tienen antecedentes de cáncer, diabetes, hipertensión, coágulos de sangre, migrañas, enfermedad hepática o vesical. Fumar plantea un problema adicional con que se trata de control de la natalidad, ya que interactúa con el estrógeno en las arterias de una manera que aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
para las mujeres mayores de 35 años que son anticonceptivos orales saludables u otros anticonceptivos basados en estrógenos todavía pueden ser una opción viable. Otro factor a discutir es si planea tener hijos. Si es así, necesitará anticoncepción reversible.,
solo su médico puede decirle qué método anticonceptivo se adapta mejor a sus necesidades médicas y de estilo de vida. Pero infórmate, cuando conozcas los conceptos básicos es más fácil hablar con tu médico y trabajar juntos para elegir la opción anticonceptiva adecuada para tus necesidades particulares.
estas son algunas de las opciones anticonceptivas más comunes disponibles en el mercado hoy en día:
- La píldora combinada (marcas comerciales Ortho Tri-Cyclen, Yaz, Yasmin y muchas más)
conocida generalmente como «la píldora», este anticonceptivo oral contiene una combinación de hormonas para prevenir el embarazo., La píldora debe tomarse a la misma hora todos los días para que sea eficaz. Las mujeres que tienen antecedentes de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o migrañas, y ciertos tipos de cáncer no deben tomar esta píldora. - La mini píldora (marcas Micronor, Nora-BE, nor-QD, Ovrette y más)
A diferencia de la píldora combinada, la mini píldora no contiene estrógeno, lo que la hace más segura para las mujeres que fuman, tienen diabetes, enfermedades cardíacas y mujeres que están amamantando. Al igual que la píldora de combinación, esta píldora debe tomarse a la misma hora todos los días para ser eficaz., - La Píldora de ciclo extendido (marcas Seasonale, Seasonique)
esta píldora le permite tener un período solo cuatro veces al año. Suena bastante atractivo, ¿verdad? Hable con su médico sobre si tener un número mínimo de períodos es SEGURO para usted. - DIU, dispositivo intrauterino (marcas Paragard, Mirena)
hay diferentes tipos de Diu, algunos de plástico y algunos de metal, algunos con hormonas y otros sin. Todos los tipos deben ser insertados por su médico, y una vez dentro, pueden ser buenos hasta por diez años., Algunos médicos solo recomiendan Diu a mujeres que han dado a luz previamente, ya que el dispositivo en sí expande su útero. Los DIU también tienden a ser caros (unos pocos cientos de dólares, dependiendo del tipo), por lo que son los mejores para las mujeres que desean un método anticonceptivo a largo plazo. - implante (marcas comerciales Implanon, Norplant, Nexplanon)
este pequeño implante del tamaño de una cerilla se inserta debajo de la piel en la parte superior del brazo. Puede durar tres años y cuesta una gran cantidad de dinero (hasta $800)., El beneficio es que es casi 100% efectivo, y no tiene que recordar tomar una píldora a la misma hora todos los días. - anillo Vaginal (nombre de marca NuvaRing)
Este es un anillo pequeño hecho de plástico que contiene estrógeno y progestina, como la píldora combinada. Se coloca el anillo en la vagina durante tres semanas y luego se retira para que pueda tener un período regular. Este anillo no está diseñado para mujeres que fuman, tienen presión arterial alta o antecedentes de cáncer., - diafragma (marcas Milex Wide Seal, Ortho All-Flex, Semina, SILCS) los diafragmas están hechos de goma y, cuando se insertan correctamente, cubren el cuello uterino. Siempre se debe usar un diafragma con espermicida para obtener la máxima efectividad. Su médico debe colocarle un diafragma, pero no es un procedimiento doloroso. Las mujeres cuyo peso fluctúa regularmente en más de diez libras deben evitar el uso de un diafragma, así como las mujeres que sufren infecciones frecuentes de la vejiga.,
- condones (marcas comerciales Durex, LifeStyles, Trojan)
Una de las formas más comunes de anticoncepción, los condones protegen contra el embarazo y las ETS al evitar que los espermatozoides entren en el útero. Si usted o su pareja son alérgicos al látex o de poliuretano, encontrar otra opción! (Los condones de piel de cordero no protegen contra las ETS). - El Parche (marca Ortho Evra)
coloque un parche en su brazo, trasero o abdomen, y se liberarán hormonas en su cuerpo. Las mujeres que están en alto riesgo de coágulos de sangre deben evitar este método., - anticoncepción de emergencia (nombres comerciales Next Choice, Plan B, Plan B One-Step)
También conocida como «la píldora del día después», la anticoncepción de emergencia solo debe usarse como un control de la natalidad de respaldo, no como su opción número uno. La anticoncepción de emergencia contiene dosis más altas de las hormonas que se encuentran en la píldora combinada y funciona mejor si se toma dentro de las 72 horas de tener relaciones sexuales. El Plan B está disponible sin receta, pero solo para mujeres mayores de 18 años. Los menores pueden obtenerlo con una receta.