Curiosamente, en todos mis años como entrenador especializado en el amor y las relaciones, he notado que los hombres y las mujeres tienen diferentes formas de lidiar con el dolor después de las rupturas. A veces es difícil para alguien medir si su ex está sufriendo o no después de la ruptura se llevó a cabo porque el ex en cuestión hace frente a las emociones de una manera diferente.,

a menudo los clientes me piden que arroje algo de luz sobre cómo saber si sus ex novios realmente están sufriendo tanto como ellos, y si hay alguna manera de saber que él los quiere de vuelta. Es por eso que quería escribir este artículo sobre las señales de que está herido después de la ruptura y lo que debe tener en cuenta cuando usted está esperando que te extraña.

algunas personas ocultan sus emociones mientras que otras las ponen a todo volumen, pero si estás leyendo este artículo en este momento, probablemente sea seguro decir que tu ex no ha sido demasiado claro sobre sus sentimientos después de tu ruptura., Ahora mismo, probablemente te estés preguntando qué está pasando en su cabeza, y si hay alguna posibilidad de recuperarlo. Afortunadamente, todo es posible en el amor siempre y cuando te tomes el tiempo para diseñar el plan de acción perfecto, ¡así que echemos un vistazo a lo que siente y cómo puedes acercarte a tu objetivo de recuperarlo!

sentimientos de las mujeres y los hombres después de una ruptura

Cuando dos personas rompen, hay una gran oleada de emociones que van desde el dolor, la ira, la confusión y la tristeza profunda., Todos procesamos nuestras emociones de diferentes maneras, y he visto que los hombres tienden a hacerlo un poco diferente que las mujeres.

después de una ruptura, las mujeres, en términos generales, a menudo tienen más facilidad para abrirse a sus amigos y seres queridos sobre las emociones que están experimentando. A la mayoría de las mujeres les resulta mucho más fácil comunicarse y, por lo tanto, navegar a través de sus sentimientos.,Discutir la situación les otorga la oportunidad de analizar la situación, entender lo que salió mal, y, posteriormente, determinar lo que se necesita para pasar… y esto es algo a tener en cuenta cuando voy sobre cómo hacer que el hombre al que amo gravitar hacia atrás.

los sentimientos de los hombres después de una ruptura también son muy complejos, pero muchos hombres tienen una extraña habilidad para enterrar estas emociones y hacer que parezca que están totalmente bien. En nuestra sociedad, a los hombres se les enseña que deben ser » duros «y» varoniles», y que no deben mostrar emoción., Tienen que actuar como el macho alfa, así que aprenden a sofocar sus emociones. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que están haciendo esto, pero algunas hacen un esfuerzo consciente para ocultar sus sentimientos lejos del mundo.

sé que en este momento probablemente te estés preguntando, » ¿cómo se siente después de la ruptura, y te gustaría poder leer sus pensamientos. Es cierto, eso haría todo infinitamente más fácil, pero muchas personas embotellan sus emociones.

se enterrarán en el trabajo, evitarán hablar de sus sentimientos y la ruptura, y lo mantendrán escondido de los demás.,

entonces, ¿cómo puedes saber cómo se sienten los chicos después de una ruptura? ¿Tu ex está sufriendo algo? ¿Piensa en ti? ¿Te echa de menos?

señales reveladoras de que está herido después de una ruptura

en este momento, probablemente no estés en mucho contacto con tu ex. Le estás haciendo daño, le estás echando de menos, y te estás preguntando qué te depara el futuro.

en esta etapa posterior a la ruptura, muchas personas en su posición podrían intentar ponerse en contacto con su ex en un esfuerzo por averiguar lo que está pensando. Intentarán llamar, enviar un mensaje de texto, enviar un correo electrónico o mencionarlo cada vez que lo vean., El problema es que cuando una persona no quiere hablar de sus sentimientos, sentirse forzado como que tiene que hará alejarse aún más.

después de una ruptura, una persona puede experimentar todo tipo de emociones y el recuerdo más reciente que tienen de su ex no es necesariamente una gran – es la ruptura. No quieres seguir mencionándolo preguntando cómo se siente y si está sufriendo.

en su lugar, echa un vistazo a sus acciones.

si evita hablar de ello o mencionarlo en una conversación contigo, podría estar sufriendo después de la ruptura., Del mismo modo, si sabes que no ha estado hablando con nadie más al respecto, podría estar embotellándolo.

quiero tomarme un momento para decir que en este punto, es posible que esté suprimiendo sus emociones sobre el tema. Muchas personas, y en mi experiencia a menudo son hombres, tratarán de distraerse con noches en la ciudad con sus amigos, pasando mucho tiempo en el gimnasio o practicando deportes, o enterrándose con el trabajo.,

el problema con este tipo de comportamiento es que aunque los sentimientos pueden ser suprimidos por el momento, aumentarán más adelante en la línea. Cuando lo hacen, la intensidad de estas emociones es aún más aguda.

si tu ex está fuera todo el tiempo, conociendo nuevas chicas, y aparentemente teniendo el mejor momento de su vida ahora que está Soltero, En realidad podría estar tratando de enmascarar sus sentimientos. El comportamiento de muchos chicos después de una ruptura se ve así, porque es una manera fácil de distraerse del dolor de todo. En el fondo, sin embargo, están sufriendo.,

otro signo revelador de que está herido después de una ruptura es un comportamiento malo. Si de repente es extremadamente desagradable o malo para ti, podría ser su mecanismo de defensa para mantener a raya su ego magullado y sus sentimientos heridos.

es posible que hayas estado pensando que si un chico se lastima después de una ruptura, va a llorar y te dirá lo desconsolado que está, pero no siempre es así.

A veces lo que hacen los chicos después de una ruptura no hace que parezca que están sufriendo, cuando en el fondo lo están., Lo que sienten los chicos después de una ruptura no es tan diferente de lo que sienten las mujeres después de una ruptura, pero no siempre es tan fácil de descifrar.

otras veces, su dolor posterior a la ruptura se manifestará de una manera diferente, y verás que están experimentando muchas dudas sobre sí mismos. Las rupturas magullarán los egos de ambas personas involucradas, y es posible que note que su ex podría perder algo de confianza en sí mismo. Usted puede notar que se mantiene a sí mismo o hace comentarios autocríticos cada vez que se menciona la ruptura.,

hay un par de otras cosas a tener en cuenta cuando te preguntas sobre los sentimientos de los hombres después de una ruptura. Si prestas mucha atención a su comportamiento, puedes empezar a ver si está empezando a arrepentirse o no de dejarte ir

Aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta cuando te preguntes » ¿me extraña?,»

• él no está viendo o saliendo con nadie más
• te ha dicho de plano que te extraña
• él ha estado coqueteando contigo
• él ha estado encontrando excusas para estar en contacto contigo
• él sigue hablando de TI a los amigos que tienes en común
• él te habla de sus remordimientos y lo que debería haber hecho diferente
• él habla sobre el futuro contigo

lo que los chicos pasan después de una ruptura: h2>

como dije anteriormente, sus recuerdos más recientes vinculados a su relación no son demasiado grandes porque acabas de romper., Depende de ti darle razones para creer que un futuro contigo es posible y que será diferente be ¡será mejor !

Si no crees que tu ex se arrepienta de romper contigo pero lo quieres de vuelta, vas a tener que darle un electroshock. Sé que puede sonar aterrador, pero todos conocemos la expresión, » no sabes lo que tienes hasta que se pierde.,»

tenemos extensos artículos sobre el arte de volver a estar con un ex, pero para empezar, esto es lo que va a suceder de aquí en adelante:

• preséntate de la mejor manera posible., Conviértete en la mejor versión de ti mismo
• muéstrale a tu ex que has hecho mejoras
* Haz que él o ella se den cuenta de que su vida sería infinitamente mejor contigo
• ayuda a tu ex a darse cuenta de que estabas hecho el uno para el otro
• enciende el más mínimo de celos en tu ex

sé que esto puede sonar desalentador y confuso, pero nos especializamos en hacer que las personas vuelvan a estar juntas con sus ex, así que si quieres profundizar en los cómo hacerlo, simplemente haz clic aquí.

Como siempre, estamos aquí para ayudar., No dude en ponerse en contacto con nosotros directamente haciendo clic en este enlace, o dejando su pregunta en la sección de comentarios a continuación. Estaremos más que encantados de responder personalmente a usted.

deseándote todo lo mejor en la vida y el amor,

tu entrenador por reconocer las señales de que está herido después de una ruptura

Adrian