las infecciones sinusales y el sufrimiento de sinusitis pueden ser difíciles. Afectan a la mayoría de las personas y pueden ser más frecuentes cuando tiene alergias o un resfriado difícil. Sin embargo, usted puede recuperarse rápidamente con algunos útiles hacer y no hacer! Detroit Sinus Center está aquí para ayudarlo a través del proceso., Con oficinas en Allen Park y Southfield, estamos convenientemente ubicados para servir a su comunidad. Estos son nuestros consejos y mejores prácticas cuando se trata de una infección sinusal.

qué hacer: qué hacer cuando tienes una infección sinusal

Cuando tienes sinusitis hay cosas específicas que puedes hacer para reducir la inflamación y el dolor, y para recuperarte más rápido. Nuestros médicos en Detroit Sinus Center recomiendan lo siguiente:

• manténgase hidratado: sea proactivo con respecto a beber líquidos. Su cuerpo necesita estar totalmente hidratado para recuperarse de una infección sinusal., Además, beber líquidos calientes como té o sopa puede ayudar a descomponer la congestión y el moco en las cavidades nasales.

• Use un humidificador: la niebla fría de un humidificador puede ayudarlo a sentirse menos congestionado y liberar parte del moco y la presión acumulados. Asegúrese de usar siempre agua limpia y limpiar rutinariamente su humidificador para evitar más infecciones.

• Use una compresa tibia: Aplicar una compresa tibia como un paño en su cara y permitir que se siente durante 10-15 minutos también puede ayudar a romper el moco y aliviar la presión cuando tiene una infección sinusal.,

• sueño: asegúrese de dormir lo suficiente cuando esté luchando contra la sinusitis. Su cuerpo necesita estar bien descansado para combatir la infección y recuperarse adecuadamente.

• enjuague los senos paranasales: el uso de un neti pot o aerosol nasal puede ayudar a limpiar las cavidades nasales y aliviar la acumulación de presión. Recuerde siempre usar agua destilada, estéril o hervida para limpiar sus senos paranasales.

• medicamentos de venta libre: si tiene dolor o presión leves, los medicamentos de venta libre pueden ayudar con esto. Recomendamos paracetamol o ibuprofeno para el dolor.,

• haga ejercicio con precaución: si tiene ganas de hacer ejercicio, ¡genial! El ejercicio también puede ayudar a romper parte del moco. Sin embargo, siempre tenga cuidado al hacer ejercicio con una infección, puede sentirse ligeramente mareado como resultado de su sinusitis.

• Ir al trabajo y a la escuela: no faltar al trabajo o a la escuela debido a una infección sinusal. Siempre sugerimos que nuestros pacientes continúen con su horario normal.,

• visite Detroit Sinus Center: cuando sienta que se avecina una infección sinusal o esté experimentando síntomas más difíciles, llame para una cita, ¡estamos aquí para ayudarlo! A veces la sinusitis no se puede manejar por su cuenta y estamos aquí por esa razón específica. Si usted sufre continuamente de infecciones sinusales, nuestros médicos pueden recomendar la cirugía con balón, un procedimiento sinusal seguro y eficaz para aliviar el dolor sinusal.

la Sinusitis es frustrante e incómoda. Con estas mejores prácticas y nuestros médicos, le devolveremos a la normalidad en un santiamén.,

no hacer: qué no hacer con la Sinusitis

por supuesto, hay ciertas actividades que debe hacer cuando tiene una infección sinusal y cosas que no debe hacer cuando tiene una infección sinusal. Recomendamos evitar las siguientes actividades para tener una recuperación rápida.

• No vuele en un avión: la presión en un avión puede aumentar el dolor en los oídos y las cavidades nasales. Si puede evitarlo, le sugerimos no volar cuando sufre de sinusitis.,

• No beba alcohol: no debe consumir alcohol con una infección sinusal. El Alcohol deshidrata el cuerpo y puede hacer que la nariz y las cavidades nasales se hinchen cuando se deshidratan, lo que a su vez exacerba los síntomas.

• no nade en una piscina: el cloro en las piscinas puede irritar su nariz, especialmente en dosis más altas. Si sufre de sinusitis, evite volver a la piscina hasta que se haya recuperado completamente de la infección.

• No respire materiales irritantes ni humo: evite inhalar materiales o humos dañinos cuando tenga una infección sinusal., No debe Fumar cigarrillos o cigarros. Y, debe evitar las áreas de alta contaminación. Trate de respirar aire limpio y fresco. Esto será lo mejor para sus senos paranasales y su recuperación.

preguntas & consultas

nuestra lista de cosas que hacer y no hacer es un buen lugar para comenzar cuando se trata de una infección sinusal. Sin embargo, si los síntomas aumentan o usted está experimentando sinusitis continua, por favor llame a una de nuestras oficinas en Allen Park o Southfield para una consulta hoy., Nuestros médicos y personal estarán encantados de responder cualquier pregunta o inquietud inicial, y le programará una cita programada. Las infecciones sinusales son difíciles, pero el alivio está a la vuelta de la esquina y podemos ayudar. ¡Llame o visite Detroit Sinus Center hoy mismo!