Tengo un resfriado y dolor de cabeza? Si los está tratando con analgésicos y medicamentos para la tos o el resfriado, tenga cuidado.

con la temporada de resfriados y gripe en curso, demasiados estadounidenses pueden estar sobredosificando inconscientemente con medicamentos de venta libre, según una investigación de consumidores realizada recientemente por un equipo de PROFESORES DE CSU y UC., En cinco encuestas de más de 600 adultos, el estudio encontró que la mayoría no sabía que tomar dos o más analgésicos y medicamentos para el resfriado disponibles en el mercado era riesgoso, lo que podría conducir a una enfermedad hepática grave y otros riesgos para la salud.

el culpable es el «ingrediente activo» contenido en muchos analgésicos / fiebres, como acetaminofeno en Tylenol, ibuprofeno en Motrin o Advil y naproxeno en Aleve.,

aunque la administración de alimentos y Medicamentos y los funcionarios de salud pública han advertido durante mucho tiempo sobre los riesgos de duplicar los medicamentos de venta libre que contienen esos ingredientes, el estudio reciente subrayó la confusión y la falta de conciencia por parte de los consumidores.

«la Gente realmente no entiende completamente los riesgos potenciales. Incluso cuando sabían que eran de doble dosificación, realmente no pensaron que fuera un gran problema», dijo Jesse Catlin, de la Universidad Estatal de California, Sacramento, profesor asistente de marketing y uno de los tres coautores del estudio.,

el estudio también analizó varias formas de aumentar la conciencia del consumidor, como los iconos de advertencia rojos en los paquetes de productos o más mensajes de servicio público.

si bien los medicamentos de venta libre «son extraordinariamente seguros cuando se usan según las indicaciones, todos tienen el potencial de toxicidad, cuando se usan en dosis más altas o durante más tiempo de lo indicado en la etiqueta», dijo el Dr. Eric Brass, profesor de la Facultad de Medicina de la UCLA y coautor del estudio. «Los consumidores necesitan mirar los ingredientes activos para saber lo que están tomando., Muchos no aprecian completamente que hay un riesgo en tomar dos medicamentos con los mismos ingredientes.»

con el acetaminofén, el peligro es que las dosis repetidas que exceden el máximo diario pueden provocar daño hepático. Con ibuprofeno y naproxeno, la sobredosis puede aumentar el riesgo de sangrado gastrointestinal o problemas renales.

Probablemente el más problemático es el paracetamol. En cualquier semana, millones de estadounidenses – alrededor del 23 por ciento de los adultos-informan usar productos que contienen paracetamol., Más de 600 medicamentos de venta libre y recetados, desde Alka – Seltzer hasta Vanquish, contienen paracetamol.

como uno de los ingredientes activos más comunes del país, se consume fácilmente en exceso.

por ejemplo, digamos que estás en casa enfermo con un resfriado o gripe. Está tomando un producto extra fuerte tipo Tylenol cada seis horas para un dolor de cabeza, junto con Dayquil Cold & líquido para la gripe cada cuatro horas. Por la noche, para dormir bien, trague una tapa llena de líquido Nyquil Cold & gripe., Tomados en conjunto, en las dosis recomendadas cada cuatro a seis horas, usted podría estar ingiriendo más de 5,000 miligramos de acetaminofén por día, muy por encima del límite diario recomendado. Cuando se repite durante varios días, puede dañar el hígado. En casos raros, este daño puede conducir a insuficiencia hepática aguda.

la dosis diaria máxima de acetaminofén es de 4,000 miligramos, el equivalente a tomar 12 cápsulas regulares de 325 miligramos en un período de 24 horas. Cuando alguien excede esa cantidad durante varios días, especialmente en combinación con el consumo de alcohol, existe un mayor riesgo de daño hepático.,

La sobredosis de paracetamol es la causa más común de insuficiencia hepática aguda en los Estados Unidos, según la American Liver Foundation.

en 2011, la FDA pidió a los fabricantes estadounidenses de medicamentos recetados que contenían paracetamol que limitaran la cantidad a 325 miligramos por Píldora o cápsula. Además, se les pidió a los médicos y farmacéuticos que dejaran de recetar medicamentos combinados que contenían más de 325 miligramos. Sin embargo, los medicamentos de venta libre, como los analgésicos extra fuertes, todavía contienen hasta 500 miligramos de paracetamol por píldora.,

la otra categoría común de analgésicos son los antiinflamatorios no esteroideos, conocidos como AINE, que incluyen ibuprofeno y naproxeno. La dosis máxima diaria recomendada para el ibuprofeno de venta libre es de aproximadamente 1,200 miligramos.

lea las etiquetas

no todos los consumidores desconocen los riesgos de duplicar el consumo de medicamentos de venta libre.,

Tina Wilson, residente de Sacramento, que recogía recetas en una farmacia de Rite-Aid en Alhambra Boulevard la semana pasada, dijo que siempre tomaba una píldora adicional si un dolor de cabeza no desaparecía de inmediato o si su presión arterial estaba alta. Pero después de tener un accidente cerebrovascular hace varios años, la representante del servicio de AT&T dijo que se ha vuelto religiosa acerca de verificar las etiquetas de sus medicamentos recetados y de venta libre.

» es serio», dijo Wilson, de 47 años, quien dijo que toma 10 pastillas cada mañana., «Usted necesita ser consciente de lo que está tomando y leer la caja, en cuanto a las dosis.»

el año pasado, de los 2.2 millones de llamadas estadounidenses sobre exposiciones humanas a venenos potenciales, más del 57 por ciento involucró medicamentos, según el informe anual de la Asociación Americana de centros de control de envenenamiento. Estas exposiciones no intencionales, reportadas por los 55 centros de control de intoxicaciones de la nación, incluyeron «dosis dobles inadvertidas, medicamentos incorrectos tomados o administrados doses dosis dadas/tomadas demasiado juntas, y exposición inadvertida a los medicamentos de otra persona», dijo el informe.,

y, señaló, los analgésicos fueron la principal causa de exposición humana a posibles intoxicaciones con un 11,3 por ciento, seguidos por los productos cosmésicos/de Cuidado personal (7,7 por ciento), los limpiadores domésticos (7,7 por ciento), los sedantes/hipnóticos/antipsicóticos (5,9 por ciento) y los antidepresivos (4,4 por ciento).

«recibimos muchas llamadas sobre acetaminofén, sobredosis accidentales e intencionales», dijo Stuart Heard, farmacéutico licenciado y director ejecutivo del sistema de control de envenenamiento de California., En 2014, dijo, Los cuatro centros de informes de California (Sacramento, San Francisco, Fresno y San Diego) enviaron 32,524 llamadas sobre exposiciones a analgésicos (analgésicos), incluyendo ibuprofeno, aspirina y paracetamol.

«Las cosas son tan omnipresentes que el efecto acumulativo de obtener demasiado es fácil», dijo Heard. «No es difícil exceder la cantidad diaria recomendada.»

Los pacientes pueden estar duplicando o triplicando involuntariamente los límites diarios, señaló, si están tomando varias recetas de varios médicos diferentes, junto con medicamentos de venta libre.,

Las personas con salud y peso normales no deben tener preocupaciones, siempre y cuando se mantengan por debajo de 4,000 miligramos al día de paracetamol.

Al igual que otros profesionales de la salud, Heard insta a los consumidores a verificar la lista de «ingredientes activos» en sus frascos de pastillas, generalmente la línea superior, que muestra cuántos miligramos contiene cada cápsula o dosis. En un paquete de medicamentos recetados, el acetaminofén puede aparecer en forma abreviada, como «APAP» o «acetam».»Súmelos para asegurarse de que se mantiene dentro de las pautas recomendadas.,

el consejo más simple: nunca tome más de dos productos que contengan paracetamol al mismo tiempo. Pregúntele a su médico o farmacéutico si sus medicamentos exceden los límites diarios.

Nota del Editor: debido a la información incorrecta proporcionada por la Acetaminophen Awareness Coalition, esta historia fue cambiada en diciembre. 15 para corregir la mención de medicamentos que contienen paracetamol. Zicam no contiene paracetamol.