no deje que la carga de la deuda financiera o el rendimiento académico se interponga en el camino de su felicidad o la de su hijo durante la Universidad. Preste mucha atención a los cambios notables en los patrones de sueño y alimentación, el comportamiento social y los intereses académicos., Ya sea que esté estudiando en un campus universitario tradicional o a través de un programa en línea, como la Universidad del pueblo, sea una fuente de apoyo para usted y sus compañeros, alentando soluciones a los problemas que enfrentan los estudiantes universitarios.

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10 Problemas Comunes que enfrentan los estudiantes universitarios

gestión del tiempo

Los estudiantes a menudo se estresan por la cantidad de tiempo disponible en el día para completar el trabajo académico, las responsabilidades extracurriculares y para invertir en una vida social satisfactoria., Cuando sienta que no hay suficiente tiempo en el día, comience haciendo que el ejercicio sea una prioridad. Programe una clase de yoga o dé un paseo por la naturaleza como un recordatorio de que siempre debe ser su primera prioridad. Es posible que se sorprenda por la claridad que siente después de un entrenamiento y por su propia motivación y productividad.

deuda

mientras que la deuda de los estudiantes puede convertirse en un gran problema para muchos adultos jóvenes, hay muchas maneras de aliviar el estrés, y cuanto antes comience a abordarlo mejor! Obtenga un trabajo a tiempo parcial o un estudio de trabajo relacionado con su especialidad., Solicite tantas becas como pueda y preste atención a la cantidad de tiempo que tomará pagar de manera realista un préstamo estudiantil.

demasiado en su plato

al comenzar su grado, asegúrese de reunirse con un asesor de apoyo al estudiante para discutir sus decisiones académicas. Esta persona podrá ayudarlo a seleccionar los cursos más beneficiosos, mejorar sus habilidades de escritura, prepararse para su carrera posterior a la graduación y realizar un seguimiento de su progreso académico a lo largo del grado., Su asesor debe ser capaz de ayudarle a equilibrar la importancia de la vida social durante la universidad con sus compromisos académicos.

estrés y depresión

incluso antes de irse a la universidad o comenzar su programa en línea, debe tener una comprensión clara no solo de su entorno de trabajo ideal, sino también desarrollar mecanismos para hacer frente al estrés de su carga de trabajo y los plazos. ¿Qué puedes hacer al final del día durante 20-30 minutos que será una distracción positiva? ¿Con quién puedes hablar que entienda el mismo estrés con el que estás lidiando?, Cuando te sientas abrumado por la presión para lograr resultados como estudiante, recuerda que nunca es demasiado tarde para mejorar y que tu GPA es solo un factor considerado por tu futuro empleador.

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Independencia

Sentir nostalgia es normal. Recuerde hablar con sus amigos y compañeros sobre esto; es posible que se sorprenda por sus respuestas comprensivas. Para aquellos que obtienen sus títulos en línea, el problema puede estar más enfocado en encontrar formas de obtener independencia de la vida en el hogar., Si este es el caso, trate de estudiar en un café o una biblioteca local. Simplemente cambiando su rutina y su entorno de estudio regular, los estudiantes pueden aumentar significativamente su motivación y productividad.

salud

mientras que salir con amigos los fines de semana puede ser una gran manera de aliviar el estrés académico, trate de tomar un descanso cada pocos fines de semana para quedarse y ver una película, ir al gimnasio o leer un libro no relacionado con el material del curso., Si usted es alguien que básicamente vive en la biblioteca durante la semana, sus fines de semana deben pasar poniéndose al día a tiempo para usted mismo, tratando de restablecer sus patrones saludables de alimentación y sueño.

relaciones

sus amigos de la Universidad estarán en su vida años después de la graduación, así que recuerde invertir su tiempo y hacer de estas relaciones una prioridad. La mayoría de las personas generalmente quieren sentirse escuchadas y apreciadas cuando otras personas invierten en su propio bienestar., Si tiene problemas con su compañero de cuarto, tómese 10 minutos del día para sentarse juntos y llegar a la raíz del problema. Si hubo material discutido en una clase que usted no entendió completamente, hable con su profesor cara a cara al final de la clase y pida una aclaración. ¡Esta comunicación puede incluso reflejarse más adelante en su propio rendimiento académico!,

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decisiones académicas

aunque su título o especialidad elegida Influye significativamente en el curso general de su carrera, su decisión y capacidad para establecer y cambiar objetivos serán aún más influyentes para su éxito en el futuro. Después de la graduación, lo que más importará a los empleadores son sus experiencias probadas (tanto dentro como fuera del aula), así como su capacidad para explicar con confianza cómo le dieron forma y contribuyen al éxito de su carrera.,

rendimiento académico

mientras obtiene su título, su rendimiento como estudiante debe ser su enfoque principal. Esto no significa que necesite tener el GPA más alto en cada clase, pero los profesores quieren ver que los estudiantes estén comprometidos con el material del curso y dispuestos a hablar y participar en las discusiones de la clase. Y, cuanto más valor gane de sus costos de matrícula como estudiante, menos presión sentirá Para sobre-lograr.

conseguir un trabajo

es muy recomendable comenzar a solicitar puestos de trabajo antes de llegar a la graduación., Hable con el Centro de asesoramiento de su escuela sobre su currículum, su experiencia de pasantía, actividades extracurriculares y, por supuesto, sus logros académicos. Lo más probable es que alguien esté disponible para ayudarlo a prepararse para las entrevistas y resumir concisamente cada una de las experiencias que se relacionan con sus objetivos profesionales futuros.

¿qué pueden hacer los padres?

Los padres que envían a sus hijos a la universidad por primera vez deben ofrecer apoyo, en lugar de resolver el problema en sí, haciendo tantas preguntas como puedan para encontrar la raíz del problema., Los cambios en los patrones de sueño y alimentación, las relaciones sociales, así como las relaciones académicas y el rendimiento son factores importantes que pueden indicar un cambio positivo o negativo en el nivel de estrés de un estudiante. Pero, si los padres de esos estudiantes ofrecen soluciones tan pronto como detectan un problema, la generación más joven puede carecer de las herramientas más adelante en la vida para resolverlos por su cuenta.

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¿Qué pueden hacer?

Haga preguntas antes de dar consejos., Los estudiantes diferirán en sus fortalezas y en las áreas de la vida universitaria con las que se sientan más o menos cómodos. Recuerde que todas las personas que conoce en la Universidad provienen de un origen diferente y, si bien puede parecer que tiene los mismos problemas, nunca se sabe cómo otra persona se está acercando a su propia resolución. Pon un poco de esfuerzo para tratar de entender por qué tu amigo o compañero de clase está luchando con algo. Lo más probable es, el problema es más grande para ellos de lo que puede parecer a usted, y un poco de consejo amistoso podría ir un largo camino!