¿ya ha cosechado los beneficios del aceite de ricino? Si usted ha sido rápido fuera de la marca y ya se unta en el cabello, cejas y pestañas, entonces felicitaciones a usted. Si no, te espera una delicia rica en vitaminas. Si bien durante mucho tiempo hemos promocionado los amplios beneficios del aceite de coco, el aceite de argán, la rosa mosqueta y otros, el buen aceite de ricino y su larga lista de usos se han dejado fuera del zumbido del aceite saludable. Bueno, estamos aquí para cambiar todo eso.,

¿Qué es el Aceite de Ricino?,

prensado a partir de semillas de ricino que se encuentran en la planta tropical Ricinus communis, el aceite de ricino es más grueso y más oscuro que, por ejemplo, el aceite de argán o de coco. Pero como su textura sugiere, también es mucho más rico en vitamina E y ácidos grasos que la mayoría de los aceites vegetales, lo que puede hacer que sea un reponedor eficaz para la piel y el cabello. Pero la historia no termina ahí. Se cree que las propiedades medicinales del aceite de ricino se aprovecharon ya en tiempos del antiguo Egipto, cuando muchos consideraban que el aceite era un elixir que aumentaba la inmunidad. De hecho, sigue siendo un pilar de la medicina ayurvédica., Al revisar sus propiedades, entendemos por qué.

pero ¿qué piensan los dermatólogos? Bueno, es mixto en el mejor de los casos. «El aceite de ricino a veces se le atribuye ayudar a la absorción de otros productos en la piel, también, ha pretendido (palabra clave) otros beneficios: antiinflamatorio/antibacteriano/hidratante, sin embargo, hay datos mínimos o estudios que muestran estas afirmaciones, y hay una divergencia significativa de opinión entre los expertos en piel, por lo que rara vez se considera un agente de primera línea», dice la Dra. Ranella Hirsch, dermatóloga certificada por la Junta y cofundadora de Atolla.

Dr., Morgan Rabach, cofundador de LM Medical NYC en Greenwich Village y dermatólogo certificado por la Junta, tiene una opinión ligeramente diferente: «el aceite de ricino es un humectante para la piel, el cabello y las uñas, y se puede usar solo o con otros productos. Para las personas con piel propensa al acné, no lo recomendaría, porque los aceites entran en los poros y los obstruyen, exacerbando el acné. Los efectos hidratantes son especialmente útiles para labios agrietados y manos y pies súper secos en invierno. Hay algunos informes de que puede tener algunas propiedades antiinflamatorias, aunque no ha sido bien probado o establecido.,»

beneficios del aceite de ricino para la piel

independientemente de a quién elijamos escuchar, todos sabemos que la piel verdaderamente radiante comienza en el interior. Pero según Katie Pande, herbolaria médica y asesora herbaria senior en Pukka Herbs, la aplicación tópica de aceite de ricino también puede ayudarlo a cosechar recompensas.

«es fácil darse una piel brillante con aceite de ricino al usarlo para ayudar a mantener su hígado», dice Pande. «Aplique el aceite en una franela y luego colóquelo en su piel sobre la región del hígado debajo de su seno derecho. Trate de dejarlo allí durante un mínimo de una hora., Envolverlo en película adhesiva puede ayudar. De la noche a la mañana, puede hacer maravillas.»

cómo usar el aceite de ricino

Protéjase contra las arrugas

prepárese para escuchar algo innovador: el aceite de ricino podría ser su respuesta para combatir los signos del envejecimiento sin sueros o inyecciones de súper fuerza. «El aceite de ricino penetra en la piel y ayuda a estimular la producción del propio cuerpo de colágeno y elastina, que puede suavizar e hidratar la piel», explica Pande.,

como usted puede saber, las reservas de colágeno y elastina (que mantienen la piel con un aspecto regordete) se agotan a medida que envejecemos, especialmente en áreas delicadas como alrededor de los ojos, la boca y la frente, donde las líneas finas tienden a aparecer primero. Para ayudar a detener esto, Pande sugiere que «sumerja una pequeña bola de algodón en aceite de ricino y luego aplíquela sobre su piel antes de irse a la cama.»

acelerar el crecimiento del cabello

Sí, se cree que el aceite de ricino ayuda a acelerar el crecimiento del cabello, por lo que es un favorito para los sueros caseros para cejas y pestañas.,

«para unas pestañas más largas, reemplace su desmaquillante de ojos con aceite de ricino y limpie la máscara del día mientras permite que el aceite de ricino cubra delicadamente sus pestañas, alargándolas y protegiéndolas», dice Pande.

calmar la piel problemática

como si aumentar el colágeno y acelerar el crecimiento del cabello no fuera suficiente, el aceite de ricino también es conocido tradicionalmente por sus propiedades curativas contra el eccema, la dermatitis, la rosácea, la psoriasis y otras afecciones de la piel.

Entonces, ¿cómo funciona?, Al ser especialmente rico en ácido ricinoleico naturalmente antibacteriano y antiinflamatorio, el aceite de ricino tiene la ventaja de un enfoque de doble acción. El aceite hidrata la piel y combate las bacterias al mismo tiempo, ayudando a poner fin a la naturaleza cíclica de la picazón y la irritación.

» la piel inflamada está pidiendo a gritos aceite de ricino», dice Pande, quien recomienda frotar un poco de aceite en las áreas afectadas por la mañana y por la noche.,

repeler las puntas abiertas

repleto de ácidos grasos omega-6, aminoácidos reparadores y vitamina E enriquecedora, El aceite de ricino puede ayudar a mantener el cabello fuerte y saludable, retrasando la llegada de esas temidas puntas abiertas.

«cuando se trata de puntas abiertas astutas, coloque una gota de aceite de ricino del tamaño de un cuarto en la palma de su mano y luego caliéntela con la otra mano antes de alisar las puntas de su cabello», aconseja Pande. «Para la mascarilla reparadora definitiva, mezcle con aceite de coco y déjela encendida durante la noche para hacer su magia en su melena.,»

Haz que las cosas se muevan

iremos directamente al grano: Si eres propenso a la digestión lenta o al estreñimiento, el aceite de ricino es tu amigo. Gracias de nuevo a esa alta concentración de ácido ricinoleico, el aceite de ricino se ha utilizado durante mucho tiempo como laxante natural para ayudar a que las cosas se muevan.

efectos secundarios del aceite de ricino

Los médicos a menudo aconsejan no usar aceite de ricino durante el embarazo, ya que puede tener un efecto de contracción en el útero., Una buena regla general es consultar a un médico de cabecera o farmacéutico para obtener pautas sobre cómo tomar el aceite de ricino, aunque algunas etiquetas del producto sugieren comenzar con una dosis de 15 mililitros (si lo está usando para el estreñimiento) antes de ajustarlo según lo necesite y nunca exceder los 60 mililitros.

los mejores productos con aceite de ricino