돼지고기 Monggo 레시피

난 아직도 없다는 대답을 왜 사람들이 일반적으로 요리 monggo 에는 금요일입니다. 그러나,그것은 우리가 어떤 요일과 하루 중 언제든지 돼지 고기 몽고를 요리하는 것을 멈추게해서는 안됩니다. 결국,그것은 준비하기 쉽고 예산 친화적이며 건강하며 맛있습니다. 나는 당신을 위해 준비 요리 비디오와 조리법을 가지고있다.

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돼지고기 monggo 은 전형적인 ginisang monggo 요리하기 때문에 그것이 준비되었다., 을 씻어 콩을 제거한 후 그 포장에서 요리를 즉시 적 필요합니다. 이렇게하면 다른 일을하는 데 사용할 수있는 시간을 절약 할 수 있습니다.

나는 몽고 요리가 내 예산을 늘릴 수있는 방법에 대한 아이디어를 좋아한다. 녹두는 비싸지 않다고 몇 가지의 컵이와 함께 고기와 기타 중요한 성분은 충분의 가족을 공급하는 6(또는 그 이상).

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이 돼지고기 monggo 레시피 많이기 때문에 그것은 간단하고 맛있습니다., 돼지 고기의 맛이 돋보이는 반면,위에 치차 론 비트를 추가하면 접시에 질감을 더하는 보너스입니다.

하는 것을 알았는 녹두는 좋은 소스의 영양소가? 나는 그것이 단백질의 좋은 원천이라는 것을 알게 된 후 더욱 흥분했습니다. 나는 생각한 돼지 고기를 먹는 monggo 게 도움이 우리의 일상을 권장 단백질을 섭취하므로 돼지고기와 콩 녹두는 단백질이 좋은 소스입니다. 나는 또한이 요리를 건강하게 만들기 위해 조리법에 말룬가 잎과 시금치를 추가했습니다., 나는 우리 모두가 malunggay 와 시금치의 건강상의 이점에 대해 알고 있다고 생각합니다.

이 돼지 고기 몽고 레시피를 사용해보십시오. 당신이 생각하는 것을 알려주세요!,2 medium tomato cubed

  • 1 medium onion cubed
  • 1/2 cup chicharon crumbled
  • 4 cloves garlic chopped into small pieces
  • 1/4 teaspoon ground black pepper
  • 1 to 2 tablespoons fish sauce patis
  • 6 cups water
  • 3 tablespoons cooking oil
  • Instructions

    • Heat oil in a cooking pot.,
    • Saute 마늘,양파,토마토입니다.돼지 고기를 넣으려면 돼지 고기를 넣으십시오. 돼지 고기의 색깔이 밝은 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
    • 냄비에 물 붓기. 돼지 고기 큐브를 추가하려면 다음 단계를 따르십시오. 저어.
    • 녹두를 추가하십시오. 낮은 중간 사이의 열을 덮고 조정하십시오., 녹두가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오. 필요한 경우 물 더 넣으십시오.
    • malunggay 잎과 시금치를 요리 냄비에 넣으십시오. 2 분 동안 저어 요리하십시오.
    • 추가 지상 후추고 물고기 소스입니다. 2~3 분 동안 요리하십시오.
    • 서빙 보울로 옮깁니다. 치차론과 함께 가기.
    • 서브. 공유하고 즐기십시오!,

    영양

    서빙:4g

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