뉴욕은 항상 서두르는 사람들로 가득 찬 도시입니다. (바쁜 사람들은 결국 휴식을 취할 수있는 장소가 필요합니다.)번화 한 문화의 결과로,요가는 많은 뉴요커들의 선택 운동 일뿐만 아니라 여기 종교의 무언가이기도합니다.

오랜 시간 뉴욕(나 자신을 포함)을 감사하는 모두의 다양한 교육,그리고 아름다운 미학의 스튜디오에이 도시입니다., 점점 뉴욕시의 요가 장면은 최고 중 최고를 선보입니다. 게다가,세계 최고의 요가 교사 중 일부는 이미 여기에 살고 있거나 지속적으로 게스트 가르침을 통해 중지됩니다.

한편,새로운 패션 트렌드나는 연습 기법을 먼저 조종기 전에 여기에 물결 around the world. 도 있는 충분한 사람들을 유지하도 대부분의 프린지 부티크 제공–차가운 플러스 당신이 하려고 새로운 것들입니다.,

따라서,당신은 작은 스튜디오,영적인 센터,또는 요가 부티크 클럽,뉴욕이 무언가를 제공하는 모든 크기 및 구성에 대해 알아봅니다. 상관없이 그것은 당신이 찾고있는 것,당신은 여기에서 찾을 수 있습니다.

아래,우리는 NYC 에서 최고의 요가 스튜디오 중 일부를 주목합니다-특히 맨해튼 최고의 요가. (우리는 브루클린을 다른 시간 동안 사베 할 것입니다.)좋은 흐름을 찾고있을 때,이들은 갈 곳입니다.,

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Jivamukti 요가(Union Square)

Jivamukti 요가에 의하여,모든 계정에서 주식의 뉴욕 요가 커뮤니티입니다. 유니언 스퀘어 전초 기지에서 설립되었는 1980 년대에 의해 요가 전론 자화과 데이비드 생활,지금은 고려 한 최고의 요가 스튜디오 뉴욕 맨하탄에 위치하고 있습니다.,

지 Jivamukti 제공하는 강력한 명단의 클래스의 다양한 매우 인기있는 지역 및 국제 교사,하지만 그들은 또한 화려한 카페와는 사랑스러운 상점이다. 여기에서는 요가 의류,보석류,천연 스킨 케어 용품,영적 서적 등을 찾을 수 있습니다. 요기의 중앙 위치와 전용 다음은 단지 플러스입니다.또한 수업은 잘 참석하고 통합되어 있습니다. 중반 아침 vinyasa 흐름을 위해 스윙을하고 JivamukTea Café 에서 완전 채식 점심 식사를 즐기십시오., (예 맛있는 식물성 가득한 부처님을 그릇,수프,샐러드,랩,스무디,그리고 특수 항목은 다음과 같 게 케이크 비건 채식 샌드위치 또는 단풍나무 tempeh BLT.)모두 맛있고 오후를 보낼 수있는 아름다운 곳입니다.

저녁 수업을 선호한다면,반전과 함께보다 진보 된 연습 인 러시 아워”영적 전사”수업으로 가십시오. 약간 따뜻해진 교실에서의 회복 음과 요가는 나중에 저녁에 사용할 수도 있습니다. 뉴욕 요가 커뮤니티에서보고 볼 수있는 장소를 원한다면,이것은 당신을위한 스튜디오입니다.,

SkyTing 요가(TriBeCa+는 차이나타운)

SkyTing 요가는 사랑스러운 작은 숨겨진 보석이라는 일명”삼각형 운하 아래”–는 지역 대부분의 그룹 전용기의습니다. 차이나 타운 위치에서도 마찬가지입니다., 이 칙,녹지로 채워진 다락방 공간을 제안한 시설을 포함하여 수건,좋은 욕실과 변경 럭셔리 호텔에는 관광/티켓 안내,냉장고와 함께 갖춰져 있습니다.

트라이 베카(TriBeCa)의 현지에서는 현지인들이 CSA farmers market 상자를 픽업을 위해 이곳에 배달했습니다. 그것은 그런 종류의 장소입니다.

SkyTing 에서는 katonah yoga 뿐만 아니라 yoga nidra 및 kundalini 와 같은 독특한 제품을 찾을 수 있습니다. 모든 계정으로,이것은 음과 요가 연습을위한 뉴욕시 최고의 요가 스튜디오 중 하나입니다. 그리고 가격은-교사처럼-슈퍼 친근합니다., NYC 에서 가장 멋진 요가 스튜디오가 아닐 수도 있지만 진정한 마음을 가지고 있습니다.

박티 센터(East Village)

박티 센터입니다 아늑한 작은 도보 동쪽에서 마을 알려진 생동감 넘치는 공식 음악에 영향을하고 인기있는 Hatha-추 흐름입니다. 그들은 또한 박티 전통의 마스터 교사가 이끄는 잘 참석 한 45 분 명상 수업을 제공합니다.

이 스튜디오에서는 참여 사운드가 핵심입니다., 당신은 그룹이 노래 OM 에서의 시작과 끝의 요가,연습 또는 그렇게 하면 전체에 인도 명상,당신은 가능성이 스트레치의 보컬이 어떤 시점에서.이것이 당신을 긴장하게 만드는 경우:걱정하지 마십시오. 수줍은 사람들은 단순히 듣는 것을 환영합니다. 진정시키는 이점은 동일합니다.

박티 센터 학교의 양식(음악의 스타일을 포함하는 노래의 만트라 또는 기도에서는 전화를 응답을 패션)또한 여기에 소집,제주도 클래스를 경험하고 싶은 사람들이 고대의 sonic 예술 형태에 깊은 수준입니다.,

무엇보다도,하지만,이 장소를 그렇게 접지하게 만드는 작은 감동입니다. 그들은 당신의 방법에 전통적인 인도 달콤한 제공할 수 있습니다. 또는 벽에 붙여진 움직이는 견적에서 영감을 얻을 수도 있습니다. 당신은 아이디어를 얻습니다.

윙윙 거리아(첼시)

윙윙 거리는 강아지에 비행하는 경향이에서 레이더의 측면에서 이름을 인식하지만,이는 호주-태어나 스튜디오가의 가장 독특한 요가의 스튜디오에서 NYC! 허밍 강아지를 따로 설정하는 것은 미학과 소리 모두입니다. 공용 공간은 가볍고 통풍이 잘되는 반면(위 참조)요가 연습을위한 샬라는 어둡고 희미하게 켜져 있습니다.

샬라의 배경에서 노래 그릇의 일정한 주변 푸르르”콧노래”., 이 사운드 트랙은 세계 최고의 음향 엔지니어 중 한 명인 ARUP 에 의해 설계되었습니다. 이 윙윙 거리는 소리,또한 기능을 노래하는 그릇된 드-조정 울려 사 7.83hz 에서 40hz 에서로 알려진”슈만명”. 이 범위의 사운드는 요기가 긴장을 풀고 요가 연습을 심화시키는 데 도움이됩니다. 그것은 매우 새로운 시대-y 사운드 기술이지만,꽤 시원하고 겉으로보기에는 효과적입니다.

허밍 강아지의 서명 통합 험 클래스는 경험의 모든 수준에 열려 있습니다. 그것은 이미 요가 연습을하고 편안하게 도전을 느끼고 싶어하는 사람들을 위해 시작하기에 좋은 장소입니다., 그렇지 않으면 요가를 처음 사용하는 경우 기초 험 클래스로 시작하십시오. 또는 부드러운 험 또는 고급 동적 험 클래스의”느린 흐름”을 시도하십시오. 어느 쪽이든,당신이있는 곳에서 만나게 될 것입니다. 나중에 스튜디오에서 직접 만든 차 한잔을 꼭 챙겨보세요!

쿨라 요가(TriBeCa+SoHo)

쿨라 요가는 또 다른 도시를 좋아하는 스튜디오으로 여러 위치에,각각 자신의 독특한 분위기와 후원을 받았습니다. Kula 의 교사는 독특한 제물로 매우 필수적인 요가 연습을 제공합니다. 그들의 60 분”Kula Hour”수업은 라이브 음악을 특징으로하며,”Banded Kula Flow”에는 저항 밴드가 통합되어 있습니다.

우리는 나무 마루,매립 된 목재 및 자연 채광을 통합 한 그들의 친밀하고 풀리지 않는 스튜디오를 좋아합니다.,

앳 쿨라의 윌리엄스버그,브루클린에 위치(위에 나열되지 않기 때문에만 이 가이드의 특정한 맨하탄)인접 Shanti 오두막을 제공하는 훌륭한 채식 스무디,샐러드,베이킹 재료로 사용할 수 있습니다. 그것은 숨겨진 보석처럼 느껴지는 친밀하고 가정적인 설정입니다. 수업을 듣고 점심 식사를 한 다음 윌리엄스 버그 해안가를 산책하십시오. 화창한 날에는 더 좋은 것이 없습니다.

가장자리의”Sky High Yoga”

Ok,그래서 이것은 기술적으로 요가 스튜디오가 아닙니다. 그러나이*는*내가 말할 것도없이 후회할 아주 특별한 NYC 요가 경험입니다! 가장자리 NYC 는 전체 도시의 전면적 인 탁 트인 전망을 가지고있는 Hudson Yards 의 믿을 수없는 새로운 전망대입니다.

그것은 쉽게 최고의 장소 중 하나에는 상징적인 보기의 맨해튼–고,이 글을 쓰고,그것은 또한 가장 높은 야외 전망대에 서반구입니다.,

정기적으로,그들이 제공하는 제한된 공기 요가 수업에서는 진정으로 놀라운 경험을 만큼 당신이 두려워하지 않습니다. (위의 그들의”하늘 높은 요가”수업의 사진입니다. 그것은 놀랍습니다!)

티켓에 대한 하늘 높은 요가가 판매하는 슈퍼 빠르게,그래서 당신이 필요로하는 경우에 뛰어 그것과 유연성과 타이밍을하려는 경우 안전한 여행객에게 편리함을 제공합니다.

여기에서 티켓 프로세스에 대한 자세한 정보를 얻거나 Instagram 의@edgenyc 에 따라 최신 업데이트를 확인하십시오., 다른 곳에서 도시를 방문하고 버킷리스트 경험을 원한다면,이것은 당신을위한 뉴욕 요가 수업입니다.

요하는 사람들이(St.Marks,첼시,뉴욕,어퍼 웨스트)

쉽게 가장 저렴한 요가,마을에서 요가는 사람들은 여러 위치의 뉴욕시에서 하지만,세인트 마크 studio 은 정말 마법 발생합니다., 뿐만 아니라 않 YTTP 제공합 도전적이지만 액세스할 수 있는 요가의 심장부에 비트 세인트 마르크,하지만 그것이 요가 모두 액세스 할 수 있습니다.결과적으로,수업은 항상 어린 학생들로 가득 차 있으며,그들이 가져 오는 활기와 열정을 느낄 수 있습니다. 이것은 확실히 선택의 젊은 성인 요가 스튜디오입니다. 마을에서 활기찬 요가를 찾고 있다면,이것은 갈 곳입니다.,

“없을 것입니다 올바른 옷을 없을 것입니다 적절한 지불/이 없을 것이 올바른 답/No 영광을 교사/자아 스크립트가 없지 않 받침대/아 당신이 충분하지 않은 것 또는 풍부한 충분히/이 요가 모두…”

^그래서 갑작 스튜디오의됩니다. 우리는 YTTP 의 60 분 파워 Vinyasa Flow Yoga 를 좋아합니다(NYC 에서 가장 훌륭하고 엄격한 요가 중 일부입니다!).

우리는 또한 각 클래스가 단지$10 제안 기부라는 사실을 좋아합니다. 일요일에는 스튜디오뿐만 아니라 사랑스러운 촛불 요가를 제공합니다., 또한 미리 예약이 없습니다-수업 15 분 전에 나타나서 흐를 준비를하십시오. 그것은 꽤 장면입니다.

쿤달리니 요가 동(유니언 광장)

쿤달리니 요가를 찾기 힘들지만,뉴욕의 쿤달리니 요가 동 gurdwara 을 제공하고 있습니다 도시에 대한 30 년 이상이다., 의 가르침에 따라 요기 우 쿤달리니 요가를 결합한 호흡과 명상 운동을 진정하는 몸과 마음을 자극한다. 그것은 요가의 더”냉기”형태 중 하나이며,일반적으로 몸보다 마음에 더 격렬합니다.수업은 90 분 동안 지속되며 카펫이 깔린 스튜디오에서 진행되므로 요기에는 매트가 필요하지 않습니다. (그들은 임대에 사용할 수 있지만,당신은 하나를 원한다. 외)을 노래하고 연습에”호흡”화재의 위한 많은 분이 끝에–하지만 당신은 아마 없이 이제까지 단 하나 아래로 개입니다., 요가의 명상 측면에 더 관심이있는 사람들을 위해,이것은 탐험 할 훌륭한 스튜디오입니다.

전체 kundalini 연습은 자세(아사나),소리(만트라),호흡(pranayam)및 명상의 정신적으로 엄격한 조합을 포함합니다. 목표는 종종 매우 부드러운 연습 인 것을 통해 유연성을 향상시키는 것입니다. 결과적으로,쿤달리니는 종종 요가의 가장 명백하게”영적”형태 중 하나로 분류됩니다. 이미 그것을 연습하는 사람들은 그것을 위해 특별히이 스튜디오에옵니다.,

Kundalini Yoga East 에서 모든 수업은 오프닝 성가 인”Ong Namo Guru Dev Namo”로 시작됩니다. 즉,”우리는 어둠에서 빛으로 우리를 데려가는 안에있는 선생님을 부른다”는 의미입니다. 수업은 성가와 함께”Sat Nam!”즉,”나는 진실이다!”

Modo 요가(그리니치 빌리지+이 제임스 SoHo 옥상)

Modo 요가 뉴욕에 와서 도시 몬트리올에서,그리고 실제로 공동 설립하여 사라 Neufeld 에서 밴드이다. 웨스트 빌리지에있는 Modo 의 주력 스튜디오는 부드럽게 가열 된 환경에서 vinyasa flow,core flow,restorative 및 yang yin yoga 수업을 제공합니다. (나는 수업이 즐겁게 따뜻하지만 너무 덥지는 않다는 것을 좋아한다.)

샤워 및 수건은 현장에서 이용 가능합니다.,

여름에는 Modo 가 맨해튼 최고의 요가 협업 중 하나 인 SoHo 의 James Hotel 옥상에서 요가를 제공합니다(Times Square 의 연례 Solstice 행사와 함께). 여기에서 스트레칭을 받으면서 수영장에서 로어 맨해튼의 360 도 전망을 즐길 수 있습니다. 독특한 뉴욕시 경험을 원한다면 무엇이 더 좋을 수 있습니까?

여기,그들의 Williamsburg 위치에서와 같이,Modo Yoga 는 또한 매주$10Modo Love and Karma 수업을 제공합니다. 이 수업의 모든 기금은 자선 단체로갑니다., 이것은 또한 특히 피트니스 클래스가 꽤 비싼 얻을 수있는 도시에서,좋은 예산 친화적 인 옵션입니다.

엥 요가는 연구소의 뉴욕(첼시)

엥 요가는 연구소는 지상에 놓는 열고,쾌적한 환경이다. Patanjali 의 요가 경전을 가르치는 75 년 동안 B K S Iyengar 가 개발 한 Iyengar 요가의 역사에 대해 많이 쓰여졌습니다., Vinyasa 스타일의 요가(보다 흐름 지향적 인)와 달리 Iyengar 요가는 체력,균형,집중력 및 유연성에 중점을 둡니다. 그런 식으로 약간 오래된 학교입니다.

에 엥 요가연구소,뉴욕에서 숙련된 교사 안내 참가자 포즈를 통해 엄격하고 의도;이것은”피트니스 클럽”요가의 스튜디오는 폭발 팝 음악이다.

대신 마음 챙김과 호흡의 쌍둥이 기둥을 통해 교사는 매우 접지 연습을 소개합니다., 여기의 수업은 미국에서 계속 발전하고 있음에도 불구하고 인도에서 연습 된 것처럼 요가 전통을 존중합니다.

,오늘 IYI 제공하는 최선의 일부는 요가 뉴욕에서,그리고 그들은 또한 제공합 워크샵 및 교육을 위해 다이빙을하고자하는 사람들을 깊이 있습니다. 노련한 요기들에게 여기에 오는 것은 순례를하는 것과 같습니다.

Y7 스튜디오(너무 많은 위치!,)

Y7Studio 는 뉴욕시 요가 스튜디오의”소울 사이클”입니다. 이것은”힙합 요가”를 유명하게 만든 요가 체인입니다. 그 결과,그것은 힙합을 발명 한 도시에서 다음과 같은 전용 있습니다. 신”브루클린,우리는 흐르고 열심히”T-셔츠 및 안장에 대한 몇 가지 활발한 부티크와 함께 요가는 안정적으로 우수한 사운드 트랙이다.

Bryant Park,East Village,Flatiron,Meatpacking,Soho,TriBeCa,Union Square,Upper East Side,Midtown 및 Williamsburg 의 위치와 함께 선택할 수있는 Y7 위치가 많이 있습니다. 그러나 분위기는 일관성이 있습니다., 사람들-특히 음악 애호가-이 스튜디오를 좋아합니다. 이 펑키 프로모션 비디오를보십시오!

모든 Y7 스튜디오는 적외선 기술을 사용하여 화씨 80-90 도까지 가열되어 혈액 순환을 촉진합니다. 교사는 세 가지 별개의 단계(워밍업,코어 빈 야사 흐름 및 편안한 쿨 다운)로 반 어둡고 촛불로 장식 된 방에서 수업을 진행합니다. 그것은 모두 매우 멋지다.

전형적인 Y7 경험과 맨해튼 최고의 요가 중 일부에 대한 서명 WeFlowHard®vinyasa 를 확인하십시오. 모든 멋진 아이들은이 수업에갑니다.,

Alo Yoga Sanctuary(SoHo)

Soho 의 Alo Yoga 의”sanctuary”스튜디오 및 카페는 서해안에서 NYC 에 왔습니다. 결과적으로 아래층 점포에는 캘리포니아에서 영감을 얻은 요가 의류의 광범위한 컬렉션이 있습니다. 점에서 모두를 위해 레깅스 및 우편을 컷 오프,운동화,브래지어,땀,에서 모두 사용할 수 있는 세련된 파스텔 톤이다., 전체 단지는 슈퍼 현대적이며,우리는 옷을 좋아합니다!

Alo Yoga 에는 멋진 구내 카페도 있습니다. 여기에서는 달 주스 스낵,럭스 차와 커피의 엄선 된 메뉴,물질 유기농 과즙의 유기농 주스를 제공합니다. (녹색 주스를 주문하십시오!)나가는 길에 들러 쇼핑을하는 동안 한 모금 먹을 것을 주문하십시오.

층,아름다운,밝은 요가 제공하는 서명을 스트레치 흐름 요가 수업은 당신을 채찍질하는 모양으로 빠르다. 그들은 또한”The Class by Taryn Toomey”및 Bodhisculpt 와 같은 지역 피트니스 영웅의 게스트 클래스를 제공합니다.,

수업 중에 보면 스튜디오 창문을 통해 아름다운 소호 로프트를 엿볼 수도 있습니다. (부러워하는 뉴욕 아파트를 가진 사람들은 길 건너편에 바로 산다.)궁극적으로,소호에서 완벽한 요가 수업을 경험하고 싶다면,이것이 할 수있는 곳입니다.

~아~

순수 요가(Upper East Side+Upper West Side)

그것의 매끄러운,넓은 인테리어,순수한 수 요가는 롤스로이스의 회원이 요가의 스튜디오에서 뉴욕. 이 깨끗하고 넓은 스튜디오는 컬트 팔로우와 함께 일반 요가와 핫 요가를 혼합하여 제공합니다.

Pure Yoga East 는 기능 해부학에 중점을 둔 Anusara 요가에서부터 명상 수업에 이르기까지 모든 것을 제공합니다. 오늘날,그들은 일주일에 350 개가 넘는 수업을 제공합니다! 트렌디 한 요가 경험을 찾고 있다면 이곳이 갈 곳입니다.,

그들은 또한 일체형,내 허벅지 굽기 그림 4 바레 클래스를 제공합니다. (일부 강사를 제공 프라이빗,하나에 하나의 요가 교실에서 사이트를 원하는 사람들을 혼자 연습이나 소규모 그룹입니다.)

여기에있는 많은 선생님들도 도시 주변의 작은 스튜디오에서 수업을 진행하므로 추종자들의 좋은 혼합을 끌어들입니다. (특정한 뉴욕을 정말 사랑하는 연습과정 교과 여행을 자신의 클래스에서 다른 위치.,)

Pure Yoga West 에서–센트럴 파크 반대편에있는 파트너 스튜디오-팬이 좋아하는 Matthew Lombardo 와 함께 뜨거운 Vinyasa 수업을 확인하십시오. (그는 매우 재미 있고 배경 음악에서 탁월한 취향을 가지고 있습니다. 나는 수년 동안 그의 수업에 다녀왔다.)Juan Gamboa 의 Hot Power 수업은 Hot Yoga 에 빠지면 좋습니다.

Pure Yoga 는 회원 스튜디오라고 조언하십시오. 경험을 맛보고 싶은 분들을 위해 무료 체험 수업을 제공합니다. 그것에 대한 더 많은 정보,여기.,

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