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볶음 호박은 하나의 가장 다양한 반찬을 만들 수 있습니다! 이 버전은 마늘과 버터(얌!),그러나 나는 또한 아래에 몇 가지 조미료 아이디어를 공유하고 있습니다., 당신이 그것을 제공하고 있는지에 따라 그것을 전환 주시기 바랍니다. 호박을 볶는 법을 배우려면 계속 읽으십시오!

이것은 확실히 최고의 볶음 호박 레시피 내가 만든 덕분에,마늘 버터를 넣습니다. 즉,이 작업을 수행하는 특별한 방법이 있습니다.문제는 버터가 연기 지점이 낮기 때문에 실제로 볶음의 온도를 견딜 수 없다는 것입니다. 어떤 사람들은이 문제를 해결하려는 시도에서 버터와 오일을 함께 섞지 만 실제로 버터의 연기 점을 낮추지는 않습니다.,

대신에,이 볶음 호박 레시피 내가 사용하는 다른 방법을 달성하는 것 버터 맛이다. 단순히 추가 버터,뿐만 아니라 마늘는 또한 쉽게 점화,끝으로,열 감소 요리에 대한 짧은 시간이다. 버터를 태우지 않고 버터를 맛보세요! (나는 마늘 버터 볶음 버섯도 만들기 위해 비슷한 방법을 사용한다.)

호박을 볶을 수 있습니까?

예,절대적으로! 호박은 구운 것,구운 것,날것,튀김 및 볶음을 제공 할 수 있습니다. 내가이 다재다능한 채소를 좋아하는 이유 중 하나 일뿐입니다., 내가 당신과 함께 호박을 소테하는 방법을 공유하자,그것은 간단합니다.

버터에 호박을 볶는 방법

재미있는 부분에 가자…냄비에 호박을 볶는 방법!

<리>쿡 호박. 반짝이는 때까지 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. 단일 레이어에 호박 조각을 추가하십시오(일부 겹침은 괜찮지 만 여러 레이어는 아님). 호박이 갈색으로 변하기 시작할 때까지 약 5 분 동안 요리하십시오.

팁:호박이 갈색으로 변할 수 있도록 끊임없이 대신 한두 번 저어줍니다.버터와 마늘을 요리하십시오., 호박 조각을 팬의 측면으로 밀어 중앙에 열린 공간을 만듭니다. 버터를 넣고 녹을 때까지 기다리십시오. 버터에 다진 마늘을 넣고 향기가 날 때까지 짧게 볶습니다.

• 호박과 마늘 버터를 섞는다. 마늘이 갈색으로 변하기 시작하면 모든 것을 함께 저어 소금과 후추로 맛을 낸다. 버터가 호박에 흡수 될 때까지 부드럽게 저어줍니다.

볶음 호박 Faq

수 케토 볶음 호박 없이 버터?,

버터를 추가 맛있고 풍부한 맛을,호박하지만 경우에 당신 같은 유제품,무료 버전을 사용하는 버터-코코넛 맛 기름 또는 당신의 마음에 드는 유제품이-무료 버터 대용품이다.

볶음 호박과 함께가는 향신료는 무엇입니까?

이 조리법은 기본이며 마늘,바다 소금 및 후추로 맛을 내지만 호박은 빈 슬레이트입니다! 당신은 당신이 그것을 제공하고있는 것에 따라 다른 조미료를 더할 수 있습니다. 이탈리아 조미료,케이준 조미료 또는 피트니 모든 것이 맛있다.

볶음 호박에는 탄수화물이 있습니까?,

예,이 볶음 호박 조리법에는 탄수화물이 있지만 호박은 확실히 내 케토 저탄 수화물 음식 목록에 있습니다. 당신은 호박에서 탄수화물에 대해 독자적으로 읽을 수 있습니다.

이 세부적인 볶음 호박 조리법의 각 1 컵 서빙에는 6.3 그램의 순 탄수화물이 있습니다. 전체 영양 통계는 레시피 카드 아래에서 찾을 수 있습니다.

호박을 볶는 데 얼마나 걸립니까?

이 볶음 호박은 약 5 분 만에 요리하지만,호박을 볶는 시간은 물론 호박 조각의 두께에 달려 있습니다.,

팁:사용 높은 열고 적은 시간을 위해 선명하고 부드러운 호박 소테,중간 열에 조금 더 부드러운 호박입니다.

이 볶음 호박 요리법을 확장 할 수 있습니까?

예,할 수 있습니다. 아래의 레시피 카드에 서빙 횟수를 늘리기 만하면됩니다. 그러나 3 인분 이상으로 늘리면 호박을 일괄 적으로 요리하여 적절하게 갈색으로 만들 수 있도록하는 것이 좋습니다.

볶음 호박 스쿼시장 지침

을 만들 수 있습니 호박 소테와 마늘 ahead?,

이 호박 반찬은 요리하는 데 단지 5 분이 걸리므로 먹기 바로 전에 만드는 것이 좋습니다. 몇 분의 준비 시간을 절약하고 싶다면 호박을 하루나 이틀 전에 미리 슬라이스하십시오.

볶음 호박 요리법 보관 방법

볶음 호박을 냉장고에 4-5 일 동안 보관하십시오.

볶음 호박을 얼릴 수 있습니까?

예,볶음 호박은 얼 수 있지만 재가열하면 질감이 조금 바뀔 수 있습니다. 냉동 고체가 될 때까지 과자 굽는 판에 단 하나 층에있는 호박 조각을 얼리고,그 후에 냉장고 부대로 옮기십시오.,

어떻게 재가열 볶음 호박

열 볶음 호박에 전자레인지 또는 뜨거운 프라이팬,때까지 가열하다. 재가열 될 때 더 부드러워지는 경향이 있지만 여전히 맛있습니다.

더 케토 호박 요리법

경우에 당신은 사랑 호박로(호박 시즌 가장 좋은 계절,그렇지 않나요?!서),너 같은 일부러 다른 케토 호박 요리법:

• 호박 롤 Ups–편안함 식품에서 케토 형태입니다. (만족 스러울만큼!,)
• 호박 국수-당신이 알아야 할 모든 것과 흠뻑 젖지 않은 호박 국수를위한 최고의 요리 방법.
• 야채 타타–이 야채 포장 타타를 포함한 4 성분에 대한 공식을 만드는 방법 frittata,사용하는 모든 야채를니다.
• 구운 라따뚜이-채식 쇼-스토퍼는 채소 메인 요리 또는 우아한면이 될 수 있습니다.
• 호박 머핀은 코코넛 가루는 경우–과자가 당신의 일을,자신과 이러한 설탕-무료 처리드 호박입니다.,

• 만돌린 슬라이서–사용하여 만돌린 슬라이 되도록 당신의 호박을 조각은 균일한 두께에서는 그 모든 요리를 고르게 합니다.
• 큰 붙지 않는 프라이팬-이 프라이팬은 부엌 필수품이며 매일 사용합니다.