産後うつ病は、子供の誕生後に新しい親に影響を与える気分障害です。 この状態には単一の原因はありません。 代わりに、医療専門家は、うつ病のこのフォームは、急速なホルモンの変化、突然の生活の変化、遺伝学、家族歴、および環境要因によって引き起こされると, 条件が主に新しい母に影響を与える間、人はまた他のどの気分障害のためのも睡眠不足、心配および既存の危険のような同じような条件による産後
多くの女性は、心配、悲しみ、疲労の感情を含む、出産後の”赤ちゃんのブルース”に苦しんでいます。 どこでも女性の40パーセントと85パーセントの間で生れの直後の赤ん坊の青を開発する。 幼児は彼らの生命の最初の月の大量の注意を要求し、新しい親の部分の枯渇そして心配をもたらす。, 出産直後のホルモンの変動は、女性が気分のむらを経験する可能性があり、それは根底にある気分障害を引き起こす可能性があります。 赤ちゃんのブルースは二週間後にオフに着用しながら、産後うつ病ははるかに長く続くことができ、症状ははるかに深刻なことができます。
産後うつ病を発症すると、新しい親が幼児やお互いの世話をすることが難しくなります。, この気分障害の症状をできるだけ早く認識することが重要であるので、条件は治療することができ、長期うつ病または薬物乱用障害に発展しない。
産後うつ病とは何ですか？ どのくらいの頻度で発生しますか？
産後うつ病は、乳児が生まれた直後に発症することがありますが、症状はより頻繁に出生後一週間から四週間の間に始まります。 女性の13パーセントと15パーセントの間（または七の約一つ）産後うつ病を開発するので、兆候を知ることが重要です。, これは約600,000人の女性が毎年産後うつ病を発症することを意味します。 しかし、多くの女性は、気分の変化のために新しい親であることに苦労し、助けを求めることを拒否する可能性があるため、恥を経験します。 米国の低所得地域の女性は25パーセント高い率で産後の不況に苦しむかもしれません。,通常楽しい活動では
軽度の症状は治療を必要とせず、自分で解決する可能性があります。激しく最初に、それは治療を受けるべき産後うつ病である可能性があります。, 子育てのストレスの多い初期の数ヶ月の間に家族や友人からのサポート
医療提供者は、産後うつ病の症状を診断することができます。, 誰もが経験これらの症状のある医師に連絡またはセラピストが始まります。 もし必要なら行動療法および規定の抗鬱剤の組合せと取り除くまで産後の不況を管理することは可能です。
産後うつ病はどのくらい続くのですか？
出産後の軽度の低気分は非常に一般的であり、典型的には一または二週間後に解決します。 これは一般に新しい親が幼児とのルーチンを開発し、自宅で快適になり、女性のホルモンレベルが正常に戻るのに十分な時間です。, しかし、産後うつ病は長く続き、通常は後で始まります。
ほとんどの新しい母親のために、産後うつ病は、出産後に一から三週間を開始し、赤ちゃんのブルースの症状が悪化したり、解決しない場合、それはより しかし、産後うつ病のエピソードは、出産後の一年として遅く始めることができます。 治療がなければ、産後うつ病は慢性うつ病になったり悪化したりし、産後の精神病になることがあります。 うつ病、不安、またはその両方の症状が二週間後に良くならない場合は、診断のための医師を参照してください。,
産後うつ病の典型的なタイムラインは次のとおりです。
- 一から半年：ほとんどの症状は、この時間中に発症し、三ヶ月は平均期間である。
- 半年から一年：それはまれですが、女性は出産後の年のための症状を開発することはありません。 遅れた症状は、女性が治療可能な状態を経験していることを受け入れることを困難にし、治療を求める可能性が低い可能性があります。,
- 一から四年：これらの非常に長期的な症状は、出産後に存在することがありますが、彼らは子供が生まれた後、何年も悪化しないかもしれません。
産後うつ病は、新しい親ごとに異なって進行しますが、典型的な進行は、数ヶ月にわたって悪化する軽度のうつ病症状から始まります。 怒りや恐怖を含む疲労、悲しみ、不安、気分のむらは、悪化する最も一般的な症状です。,
男性の産後うつ病
ホルモンレベルの変化を含む新しい親のストレスは、主に女性に影響を与えます。 男性はしばしば、パートナーの妊娠中および出産後に、最も重要なアンドロゲンホルモンの一つであるテストステロンの減少を示す。, ホルモンの変動に関連する気分の変化は、睡眠不足、生活の手配、遺伝学または家族歴、薬物乱用または精神的健康障害の病歴、および親であることに
パートナーに新しい赤ちゃんがいた後、男性の25％が何らかの形のうつ病を発症するという見積もりがあります。 これは赤ん坊の青のような穏やかな徴候からより深刻な産後の不況の徴候に及ぶことができる。, この状態は、新しい母親が苦しんでいる状態と区別するために、父方の出生後うつ病と呼ばれます。
テストステロンが低い男性は、標準的なホルモンレベルと比較してうつ病の割合が高い。, テストステロンの低水準はに貢献します:
- 疲労の無気力かより高いレベル
- anhedoniaを開発します(活動の無感覚か失う喜びを感じます)
- 気分のむら、落ち着きのなさ、または過敏症
しかし、テストステロンの低レベルの人が女性のためのよりよい長期パートナーを作ることを提案しました、それから彼女が生んだ後産後の不況の女性の危険を減らします。 これらの男性は、多くの場合、彼らのパートナーのためのより多くの社会的支援を提供し、子供たちとより多くの時間を費やし、一般的により良い質の高,
ある研究では、パートナーがテストステロンのレベルが高い女性は、子供の誕生から半年以内に親密なパートナーの攻撃率が高いと報告したことがわか 同じ15ヶ月のフォローアップ期間では、テストステロンのレベルが高い男性は、子育てによって閉じ込められ、子供に向かって暖かい感情が欠けてい テストステロンの低い率の人に産後の不況のより大きい危険があるようですがテストステロンのハイレベルを持つ人は産後の期間の間に圧力, これは、順番に、彼らの女性のパートナーの産後うつ病のリスクに貢献する可能性があります。
薬物乱用と産後うつ病
うつ病の任意のフォームは、アルコール使用障害（AUD）、マリファナ乱用、処方薬の乱用、および多くのような物質使用障害の 産後うつ病を経験している女性の間で問題の飲酒は1.5％から8.4％の範囲であり、ほとんどの女性はAUDと産後うつ病の両方に苦しんでいる白人と低,マリファナ：4.6％
産後うつ病のためのヘルプが利用可能です
少なくとも600,000人の女性は毎年産後うつ病を発症しますが、それらの女性のうち、必要な治療を受けるのはわずか15％です。 産後うつ病を発症する女性の25％は、助けを得られなければ、一年以上の症状を経験し続けます。, 幸いなことに、多くの手法を適用し、通常この気分状により適宜増減されます。
産後うつ病に対する最良の治療法は次のとおりです。
- カウンセリングまたはトーク療法：認知行動療法、対人療法、家族療法などのアプローチは、新しい親が産後うつ病の原因を理解し、深刻になったときに症状を管理するのを助けることができます。 一部の学療法士の提供を補完療法、瞑想は心配りの技術のほか、お話します。,
- 薬：抗うつ薬は、脳化学を緩和するのに役立ち、あらゆる形態のうつ病の治療の重要な部分になります。 これらの薬は、通常、完全に効果的になるために月までかかり、すべてのタイプが授乳中に安全ではありません。 適切な線量およびタイプの精神医学者か医者と密接に働くことは重要です。
セラピストまたは医師は、Edinburgh Postnatal Depression Scale（EPSD）のようなスケールを使用して、患者が産後うつ病と闘っているかどうか、そしてそれがどれほど深刻であるかを, EPDSは10項目のアンケートであり、12以上のスコアと、自殺念慮に対する”はい”である質問10に対する肯定的な答えとともに、産後うつ病の診断と治療計画の策定につながる。
治療中、新しい親は、友人や家族からの助けを得ること、新生児の世話をしながら自分自身に現実的な期待を開発し、サポートグループに参加することによって、ストレスを軽減することに取り組みます。, ストレスの軽減策のみならず、不安を新しい親に重点的に取り組む子どもながらも鼓童大吟醸”五衆（ごしゅ）”。
薬物乱用と産後うつ病の両方に苦しんでいる親は、セラピストまたは医師に、子育てストレスに特化した中毒治療プログラムへの紹介を求め 新しい親が専門家の助けを得ることが彼らの赤ん坊からの時間を取ることを恐れるかもしれない間、処置はそれらが彼らの子供のためのよりよい親