あなたはそれをすべて行うことができます。 あなたのキャリア、家族や友人、あなたの予算とあなたの健康を管理します。 いものすべての最新のアプリにおスマートフォンなどがあります。 それすべてがあなたの圧力及び心配のレベルの通行料を取ればそう大したことは何であるか。 しかし現実は、お忙しい生活をするだけではなく、破壊神経を使うものもお真珠の白 すべてのいの滞在に嬉しい、必ず保護のお客様の笑顔です！,

あなたは平均、日常のストレスレベルや不安から口腔健康問題を開発することはできませんと思う場合は、もう一度考えます！ 恐怖症、パニック発作、心的外傷後ストレス障害（PTSD）のような不安障害は、口腔健康への影響を伴うより深刻な状態のいくつかですが、”正常な”ストレスレベルでさえ有害である可能性があります。

T.Vの症状の長いリストのように読んでストレスや不安に関連する口腔健康問題の数があります。, 処方薬のためのコマーシャル:口内炎、乾燥した口、非常に熱い口シンドローム、temporomandibular接合箇所(TMJ)の無秩序および地衣のPlanus(あなたの口で形作るレースの白いライン、赤

驚くことではありませんが、ストレスや不安の兆候は、しばしば歯科医のオフィスに最初に現れます。 歯科医は、口の痛み、歯ぎしり、TMJ障害、口内炎および歯肉疾患を含むストレスの口腔症状を検出することができる。, また、ストレスの物理的な症状に追加するには、いくつかの抗不安薬は、口渇、酸逆流または嘔吐を引き起こす可能性があります-そのすべてはまた、虫歯

だから、緊張や不安を感じている場合は、深呼吸または二つを取り、次のストレス関連障害の兆候のために注意深い目を保つ：

Bruxism

Bruxismは、歯を研削および/または顎を食いしばるための専門用語です。 それは、睡眠障害、異常な咬合または欠けているか曲がっている歯によって引き起こされる可能性があり、またはストレスや不安によって引き起こ, 映画の劇的な部分に集中するとき、またはあなたが急いでいて本当に長い列で待っているとき、あなたは今まであなた自身があなたの歯を食いしば 神経緊張、怒り、欲求不満—これらのすべては、人々が歯ぎしりの兆候を示し始める原因となります。

睡眠中に歯を磨いていることに気づいていない人にとっては難しい歯ぎしりがあるかもしれないと思われる場合は、兆候を知り、治療を求める どうやって見つけられるの?, あなたのポケットミラーを引き出し、これらの兆候を探してください：

• あなたの歯の先端が平らに見えます
• あなたの歯のエナメル質がこすり落とされ、あなたの歯が非常に敏感に感じます
• あなたの舌にくぼみがあります

あなたの次の予約時に、歯ぎしりの兆候を調べ、必要に応じて適切な治療を提案するためにあなたの歯科医に依頼してください。

顎関節疾患

顎関節疾患とは、顎と首を動かすために使用する筋肉が顎の顎関節にどのように影響するかを指します。, ストレスが悪化顎関節症の要因とな使いすぎの顎の筋肉がclenchingや研削加工歯（ブラキシズム). しかし、歯ぎしりの兆候が見られなくても、顎関節の痛み、顎の飛び出しやクリック、口を簡単に開閉できないなど、TMJの他の症状に気づくことがあり これらのいずれかが発生した場合は、顎関節が原因である可能性があるかどうかを歯科医に確認してください。

歯周病

臨床研究の結果はあなたの注意を引くのですか？ さて、研究では、感情的な要因が成人ガム病の発症に重要な役割を果たしたことがわかりました1。, 研究者らは、歯肉疾患の重症度は、患者の前の12ヶ月に経験したストレスの量とともに増加することを発見した。 要因は配偶者および子供、財政または仕事を含む典型的な生命圧力を含んでいた。 この研究では、交際の欠如に起因するストレスさえも影響を与えたことが示されました。

研究者らは、歯周病のリスクが最も高いものは、財政問題に対処するクールさを失う可能性が最も高いものであることを発見しました。 しかし，より冷静にストレスの多い状況に直面し，より積極的な姿勢を持っていた患者は，重度の歯周病のリスクが低い傾向があった。,

口内炎

口内炎（口の潰瘍とも呼ばれます）は、一般的に口の中で発生します。 心配、彼らは伝染性ではないが、あなた自身にそれらを与えることができる。 これらの袋が起食付きごのほっぺやjabbing歯ぐきの中で過度に積極的なbrushings.

口内炎はまた単独で圧力によって誘発されるかもしれません。, 一般歯科アカデミーの臨床、査読されたジャーナルのreport2に従って、調査は学生に口内炎の高い流行があることを示した、けれども傷は学生がより少なく重点を置かれるとき壊れ目の間にそして卒業の後でより少なく頻繁に現われる。

強調したときにあなたの口腔の健康を維持

ストレスの負の影響を戦うための最良の方法の一つは、ソースを削除することです。 なるおそれがあると認められるときおです。 よくそれから試みの練習、弛緩または黙想。 マッサージや理学療法もあなたの緊張を軽減することができます。, を相談する有効なオプションです。

あなたの症状に応じて、あなたの歯科医はまた、特定の治療法をお勧めすることができます。 たとえば、歯ぎしりがある場合、歯科医は睡眠中に歯を保護するためにマウスガードを使用することができます。 顎関節症については、歯列矯正治療を含むいくつかの調整を提案することがあります。歯並びを矯正するためには、顎関節症の原因となる可能性があります。 で最初にチェックさんの治療は下歯科給付のプランです。,

それは、一日二回ブラッシング毎日フロスし、定期的にあなたの歯科医によって評価されたあなたの歯茎と歯を持っている習慣を作ります。

ソース

1歯周病の可能性のある危険因子としてのストレスおよび心理的要因の体系的レビュー。 Daiane C.Peruzzo,Bruno B.Benatti,Glaucia M.B.Ambrosano,Getúlio R.Nogueira-Filho,Enilson A.Sallum,Márcio Z.Casati,And Francisco H.Nociti Jr.Journal of Periodontology

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