更年期にきびのためのセルフケア戦略
良いセルフケアレジメンを維持することは、あなたの人生を通して皮膚の健康のために必要ですが、それは更 皮膚科医はお勧めします:
- 毎日のクレンジング。 軽い保湿剤に先行している穏やかな、nonddrying洗剤が付いているあなたの表面を一日二回洗浄しなさい。
- 穏やかなアプローチ。 粗いプロダクトおよび活発なごしごし洗うことは容易に苛立たせられるか、ま
- ピッキングはありません。, 月経閉止期でより壊れやすくなる皮がより容易に傷つくかもしれないので丘疹で絞るか、また
- 日焼けしないでください。
適切なスキンケアに加えて、Priorは女性に化粧品のコレクションを再評価することを奨励しています。 “オイルベースの化粧品は、すでに余分な油で詰まっている肌の問題を悪化させる可能性があります。”油性製品を置き換えるために水ベースまたはミネラル化粧品を探し、”あなたの顔を洗うときにメイクの痕跡をすべて取り除くために特別な注意を払う”と彼女は言う。