Strategie di auto-cura per l’acne in menopausa
Mantenere un buon regime di auto-cura è necessario per la salute della pelle per tutta la vita, ma è particolarmente importante per le donne che sperimentano le sfide doppie di pelle delicata e sblocchi durante la menopausa. I dermatologi raccomandano:
- Pulizia quotidiana. Lavare il viso due volte al giorno con un detergente delicato e non essiccante seguito da una leggera crema idratante.
- Approccio delicato. I prodotti duri e il lavaggio vigoroso sono un no-no definitivo per la pelle matura che può essere facilmente irritata o danneggiata.
- Nessun prelievo., Spremere o raccogliere i brufoli deve essere evitato completamente poiché la pelle, che diventa più fragile in menopausa, può cicatrizzare più facilmente.
- Nessuna abbronzatura.
Oltre alla corretta cura della pelle, Prior incoraggia le donne a rivalutare la loro collezione di cosmetici. “I cosmetici a base di olio possono esacerbare i problemi per la pelle che è già intasata dall’olio in eccesso.”Cerca cosmetici a base d’acqua o minerali per sostituire i prodotti oleosi e” fai molta attenzione a rimuovere tutte le tracce di trucco quando ti lavi il viso”, dice.