teljes véradás során, egy személy 450 ml vért ad. Ez egy felnőtt vérmennyiségének körülbelül 10% – a. Ennek az összegnek a megadása biztonságos, és általában nem okoz semmilyen rossz hatást. Ritkán (pl. a véradás 1% – A A Vérközpontunkban) a donor az adomány alatt vagy után mellékhatásokat tapasztalhat: gyengeség, szédülés, hideg verejték, ájulás és egyéb tünetek).,

Kockázatok, mellékhatások növelhető:

• nem, hogy nem ettem meg
• az alváshiány
• érzelmi stressz (szorongás miatt az eljárás, látta, vér-vagy egyéb adományozók véradás)
• hogy fáradt
• a fájdalom során a tű behelyezése

Ájulás vagy gyengeség érzése vagy szédülést okozhat, ha csökken a vérnyomás.

mindig győződjön meg róla, hogy egészséges, pihent és evett, mielőtt vért adott volna.,er:

• hogy igyon sok folyadékot előtt, valamint a véradás után, beleértve a nap után, hogy egy adomány;
• inkább sovány, vasban gazdag élelmiszerek (vörös hús, máj, sötét zöldek, színes zöldségek stb.);
• a legjobb idő, hogy a vér, két vagy három órával azután, hogy megette;
• ha az ön vérnyomása általában alacsony, enni saltier élelmiszer – növeli a só bevitel előtt, illetve után az adomány, mivel ez segít, hogy emelje fel a vérnyomása;
• hogy fogyasszon sok folyadékot véradás után is; a Vér Központ kínál, ingyenes tea, kávé, gyümölcslé., És harapnivalókat – Édes cookie-kat és sós kekszeket;
• pihenni véradás után, mielőtt folytatná a mindennapi tevékenységeket, és hagyja, hogy a test megszokja az alacsonyabb vérmennyiséget;
• tanácsos elkerülni a megerőltető fizikai erőfeszítést az adományozás napján és a következő napon (edzés, szaunák, úszás) a véradás napján és az azt követő napon.

az ájulást véradás közben általában pszichológiai tényezők okozzák.,

ennek megakadályozása érdekében:

• kerülje el a szemét a fecskendőből és a véredényből;
• próbáljon valami másra gondolni, és maradjon pozitív – segít életeket menteni, ha vért ad;
• a Vérközpont munkatársa az eljárás során az Ön oldalán áll, és készen áll arra, hogy szükség esetén segítsen.

az izmok megfeszítése a vérnyomást is megakadályozza: gumilabdát présel, rendszeresen összehúzja a gluteális és a lábizmokat.,

véradás után ájulásnak érezheti magát, ha hirtelen feláll, vagy ha hosszú ideig áll.

Ha úgy érzi, hogy gyenge, akkor annak elkerülése érdekében, ájulás:

• ne gyakorlatok segítségével az izmok: tegye keresztbe a lábát, feszültek az izmok, az egész tested, vagy a far izom – ez fogja vérnyomás csökken;
• zömök, amint gyengének érzi magát;
• ha lehetséges., feküdjön le és emelje fel a lábát;
• fogyasszon sót (sós keksz a Vérközpontban, sós étkezés a központ elhagyása után);
• fogyasszon folyadékot.