szülés utáni a depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely a gyermek születése után új szülőket érinthet. Az állapotnak nincs egyetlen oka. Ehelyett az egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a depresszió ezen formáját a gyors hormonváltozások, a hirtelen életváltozások, a genetika, a családtörténet és a környezeti tényezők váltják ki., Míg az állapot elsősorban az új anyákat érinti, a férfiak szülés utáni depressziót is kialakíthatnak hasonló körülmények miatt, mint például az alváshiány, az aggodalom, valamint bármely más hangulati rendellenesség fennálló kockázata.
sok nő szenved a “baby blues” szülés után, beleértve az aggodalom, szomorúság, fáradtság érzését. Bárhol a nők 40-85 százaléka fejleszti a baba blues-t közvetlenül a születés után. A csecsemők nagy figyelmet igényelnek életük első hónapjaiban, ami kimerültséghez és szorongáshoz vezet az új szülők részéről., A szülés utáni hormonális ingadozások arra késztethetik a nőt, hogy hangulati ingadozásokat is tapasztaljon, ami mögöttes hangulati rendellenességeket válthat ki. Míg a baba blues elmúlik néhány nap után, hogy két hét, szülés utáni depresszió tarthat sokkal hosszabb, a tünetek sokkal súlyosabb lehet.
a szülés utáni depresszió kialakulása megnehezítheti az új szülők számára a csecsemő és egymás gondozását., Fontos, hogy a hangulatzavar tüneteit a lehető leghamarabb felismerjük, így az állapot kezelhető, nem alakul ki hosszú távú depresszióvá vagy kábítószer-visszaélési rendellenességgé.
mi a szülés utáni depresszió? Milyen Gyakran Fordul Elő?
a szülés utáni depresszió közvetlenül a csecsemő születése után alakulhat ki, de a tünetek gyakrabban a születés után egy-négy héttel kezdődnek. A nők 13-15 százaléka (vagy körülbelül egy hét) szülés utáni depressziót alakít ki, ezért fontos tudni a jeleket., Ez azt jelenti, hogy évente mintegy 600 000 nő alakul ki szülés utáni depresszióban. Sok nő azonban szégyent érez, mert hangulatváltozásuk miatt nehezen tudnak új szülők lenni,és megtagadhatják a segítséget. Az Egyesült Államok alacsonyabb jövedelmű területein élő nők szülés utáni depresszióban szenvedhetnek olyan magas, mint 25 százalék.,a tevékenységek általában élvezetes
Enyhe tünetek nem kell, – kezelés, – valószínű, hogy megoldja a saját; azonban, ha a feltétel továbbra is elmúlt, a baby blues színpad, rosszabb lesz, vagy úgy tűnik, nagyon intenzíven először, lehet, hogy a szülés utáni depresszió, amely megkapja a szükséges kezelést., támogatás a család és a barátok során a stresszes korai hónap szülői
Egy egészségügyi szolgáltató diagnosztizálja a szülés utáni depresszió tünetei., Bárki, aki ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljon orvoshoz vagy terapeutához a kezelés megkezdéséhez. A szülés utáni depressziót addig lehet kezelni, amíg szükség esetén a viselkedési terápia és a vényköteles antidepresszánsok kombinációjával megszűnik.
mennyi ideig tart a szülés utáni depresszió?
a szülés utáni enyhe alacsony hangulat nagyon gyakori, és általában egy-két hét után megszűnik. Ez általában elég idő az új szülők, hogy dolgozzon ki egy rutin a csecsemő, kényelmes otthon, a női hormon szintje visszaáll., A szülés utáni depresszió azonban hosszabb ideig tart, általában később kezdődik.
a legtöbb új anya esetében a szülés utáni depresszió a szülés után egy-három héttel kezdődik, és észrevehetőbb lesz, ha a baba blues tünetei súlyosbodnak vagy nem oldódnak meg. A szülés utáni depresszió epizódjai azonban a szülés után egy évvel kezdődhetnek. Kezelés nélkül a szülés utáni depresszió krónikus depresszióvá válhat vagy súlyosbodhat, szülés utáni pszichózissá válhat. Ha a depresszió, a szorongás vagy mindkettő tünetei két hét után nem javulnak, forduljon orvoshoz a diagnózishoz.,
a szülés utáni depresszió tipikus ütemtervei a következők:
- egy-hat hónap: a legtöbb tünet ebben az időben alakul ki, három hónappal az átlagos időkeret.
- hat hónaptól egy évig: bár ritka, a nők a szülés után egy évig nem alakulhatnak ki tünetek. A késleltetett tünetek megnehezíthetik a nők számára, hogy elfogadják, hogy kezelhető állapotban vannak, és kevésbé valószínű, hogy kezelést igényelnek.,
- egy-négy év: ezek a nagyon hosszú távú tünetek lehetnek a szülés után, de a gyermek születése után évekig nem súlyosbodhatnak.
a szülés utáni depresszió minden új szülő esetében eltérően fejlődik, de a tipikus progresszió enyhe depressziós tünetekkel kezdődik, amelyek több hónap alatt súlyosbodnak. A kimerültség, a szomorúság, a szorongás és a hangulatváltozások, beleértve a haragot vagy a félelmet, a leggyakoribb tünetek, amelyek rosszabbodnak.,
szülés utáni depresszió férfiaknál
az új szülői stressz, beleértve a hormonszintek változását, túlnyomórészt a nőket érinti; azonban a férfiak szülés utáni depresszióban is szenvedhetnek. A férfiak gyakran a tesztoszteron, az egyik legfontosabb androgén hormon csökkenését mutatják partnerük terhessége alatt és a szülés után., A hormoningadozásokkal kapcsolatos hangulatváltozásokat súlyosbíthatja az alváshiány, az életkörülmények, a genetika vagy a családtörténet nagy változásai, a kábítószerrel való visszaélés vagy a mentális egészségügyi rendellenességek története, valamint a szülővel kapcsolatos negatív érzések.
egyes becslések szerint a férfiak akár 25% – ánál alakul ki valamilyen depresszió, miután partnerük új gyermeket szült. Ez terjedhet enyhe tünetek, mint a baba blues súlyosabb szülés utáni depresszió tünetei., Az állapotot apai szülés utáni depressziónak nevezik, hogy megkülönböztessék az új anyák által elszenvedett állapottól.
Az alacsonyabb tesztoszteronnal rendelkező férfiak a standard hormonszinthez képest magasabb depressziót tapasztalnak., Alacsony tesztoszteron szint hozzájárul, hogy:
- Levertség vagy magasabb szintű kimerültség
- Fejlődő anhedonia (érzésem, zsibbad, vagy elvesztése öröm tevékenységek)
- hangulatváltozások, a nyugtalanság, vagy ingerlékenység
Azonban néhány kutatás azt javasolta, hogy a férfiak alacsonyabb tesztoszteron szint, hogy jobb hosszú távú partnerek a nők, viszont csökkenti a nő a kockázata a szülés utáni depresszió után szül. Ezek a férfiak gyakran több szociális támogatást nyújtanak partnereiknek, több időt töltenek gyermekeikkel, általában jobb minőségű kapcsolatot támogatnak.,
egy tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akiknek a partnerei magasabb tesztoszteronszinttel rendelkeztek, a gyermekük születését követő hat hónapon belül magasabb intim partneri agressziót jelentettek. Ugyanebben a 15 hónapos nyomon követési időszakban a magasabb tesztoszteronszinttel rendelkező férfiak arról számoltak be, hogy a szülői csapdába estek, és nem voltak meleg érzéseik gyermekeik iránt. Az alacsonyabb tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknak nagyobb a kockázata a szülés utáni depressziónak, de a magasabb tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknak nagyobb a kockázata a stressz és a szorongás megtapasztalásának a szülés utáni időszakban., Ez viszont hozzájárulhat női partnerük szülés utáni depresszió kockázatához.
szerhasználat és szülés utáni depresszió
a depresszió bármely formája nagyobb veszélyt jelent az egyénre az anyaghasználati rendellenesség, például az alkoholfogyasztási rendellenesség (AUD), A marihuána visszaélés, a vényköteles kábítószerrel való visszaélés stb. A szülés utáni depresszióban szenvedő nők körében a problémás alkoholfogyasztás 1,5-8,4 százalék között mozog, a legtöbb nő mind az AUD, mind a szülés utáni depresszióval küzd.,
Egyéb gyógyszerek bántalmazott során a szülés utáni időszakban a következők:
- a Marihuána: 4.6%
- a Kokain: 0.6%
- Pszichoterápiás drog: 2.6%
- Politoxikomán visszaélés: 3.9%
Segít a Szülés utáni Depresszió Áll Rendelkezésre
legalább 600,000 nők kialakulhat a szülés utáni depresszió évente, de azok a nők, csak 15% – a kezelésre van szükségük. A szülés utáni depresszióban szenvedő nők 25 százaléka továbbra is tüneteket tapasztal egy vagy több évig, ha nem kapnak segítséget., Szerencsére számos megközelítés létezik ennek a hangulati rendellenességnek a kezelésére.
a szülés utáni depresszió legjobb kezelési megközelítései a következők:
- tanácsadás vagy talk therapy: kognitív viselkedésterápia, interperszonális terápia, családi terápia és hasonló megközelítések segíthetnek az új szülőknek megérteni a szülés utáni depresszió okait és kezelni a tüneteket, amikor súlyossá válnak. Egyes terapeuták kiegészítő terápiákat kínálnak, például meditációs vagy éberségi technikákat, a talk terápia mellett.,
- gyógyszeres kezelés: az antidepresszánsok segítik az agyi kémia mérséklését, ami fontos szerepet játszik a depresszió bármely formájának kezelésében. Ezek a gyógyszerek általában akár egy hónapig is eltarthatnak, hogy teljesen hatékonyak legyenek, és nem minden típus biztonságos a szoptatás alatt. Fontos, hogy szorosan együttműködjön egy pszichiáterrel vagy orvossal a megfelelő adaggal és típussal kapcsolatban.
a terapeuta vagy az orvos egy skálát fog használni, mint például az Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPSD), annak meghatározására, hogy betegük küzd-e a szülés utáni depresszióval, és mennyire súlyos., Az EPDS 10 tételes kérdőív, és a pontszám 12 vagy magasabb, valamint egy igenlő választ a kérdésre 10 amely egy “igen”, hogy öngyilkossági gondolatok, vezet a diagnózis a szülés utáni depresszió, valamint a fejlesztési kezelési terv.
a kezelés Során, új szülők munka csökkenti a stresszt, segít a barátaim, a családom, a fejlődő reális elvárások maguk gondozása közben egy újszülött, valamint az önsegítő csoportok., A stressz csökkentése segít enyhíteni a szorongást, lehetővé téve az új szülők számára, hogy jobban összpontosítsanak gyermekükre, miközben fizikai és mentális egészségükre is összpontosítanak.
a Szülők küzd mindkét anyaggal visszaélés, illetve a szülés utáni depresszió kell kérni a terapeuta, vagy orvos egy utalás egy addiktológiai program szakosodott szülői hangsúlyozza. Míg egy új szülő félhet attól, hogy a szakmai segítség megszerzése időt vesz igénybe a csecsemőjétől, a kezelés lehetővé teszi számukra, hogy jobb szülő legyen gyermeke számára.