ha új, egészséges és finom ételeket keres, akkor a megfelelő helyre jöttél. Ezek a legjobb” tiszta, sovány ” egészséges élelmiszer blogok online, által jelölt olvasók, mint te.
szó szerint több ezer élelmiszer-blog van az interneten, de csak azok érdekelnek, amelyek valóban”tiszta és sovány”. Ez mit jelent? Nos, az itt szereplő élelmiszer-webhelyek megbízhatóan egészségesek., Receptjeik elkerülik a szemetet, és arra összpontosítanak, hogy az ételeket életadó teljes ételekkel készítsék.
szeretne tiszta recept ötleteket, amelyek segítenek, hogy sovány, fitt, egészséges? Ha igen, akkor beleszeret a díjazottak ebben a listában.
tehát minden további nélkül, és nem külön sorrendben, itt vannak a legjobb egészséges élelmiszer blogok, hogy számíthat a tiszta és sovány étkezés ötletek:
# 1. Oh She Glows
Angela Liddon a szakértő szakács mögött Oh ő világít tiszta étkezési blog., Vegán szakácsra specializálódott, és megtanítja, hogyan kell a legjobb ételeket főzni, amelyek szintén glutén-és szója-mentesek. Receptjei sem okoznak csalódást az ízében! http://ohsheglows.com
#2. Sovány íz
Gina Homolka egy fotós és élelmiszer szakértő, aki megosztja az egészséges, alacsony zsírtartalmú, családbarát recepteket és egészségügyi tippeket. Az egészséges ételek blogjában különféle főzési kérdésekre is válaszol a “Skinny Bits”nevű szegmensben. http://www.skinnytaste.com
#3., Mark ‘ s Daily Apple
Mark Sisson egy korábbi elit endurance sportoló, aki elkötelezett a fitness és az egészség révén “primal living”. Kiváló Paleo stílusú recepteket oszt meg az egészséges ételek weboldalán, és azt gyakorolja, amit prédikál (az abs legendás!) http://www.marksdailyapple.com
#4. Csírázott konyha
Sarah és Hugh Forte a férj és feleség duó, aki létrehozta a csírázott konyhát, egy csodálatos egészséges főzési blogot., Sarah receptjei az egész ételekre összpontosítanak, amelyek mindenki egészséges étkezési tervébe illeszkednek, Hugh pedig életre kelti őket csodálatos ételfotójával. http://www.sproutedkitchen.com
#5. Természetesen a”9033ad93c6″>
“élő természetes. Légy egészséges. Egyél finom.”Ezek Erin szavai, amelyeket a Naturally Ella nevű egészséges élelmiszer-blogjából kell megélnie. Az egész családnak főz, és nagyszerű szezonális vegetáriánus recepteket oszt meg, amelyek az “eat delicious” megbízatását teljesítik. http://naturallyella.com
#6., Aggie ‘ s Kitchen
Aggie megosztja egészséges receptjeit, friss, egész ételek alapján, kertészeti tippekkel, csodálatos utazási történetekkel és szakácskönyv-áttekintésekkel Aggie konyhájáról. http://aggieskitchen.com
#7. Autoimmun Paleo
Angie pedig Mickey egy egyedi történet, amely vezette őket, hogy kezdődik a főzés blog. Mindketten számos autoimmun betegségben szenvednek, és az egészséges táplálkozáshoz fordultak, hogy segítsék állapotuk kezelését. Most azt a küldetésüket teljesítették, hogy megosszák receptjeiket és tapasztalataikat a világgal! http://autoimmune-paleo.com
#8., Clean Food, Dirty Girl
Molly úgy véli, hogy a legtöbb ember számára előnyös lehet, ha több növényt eszik – ezért osztja meg a csodálatos recepteket, amelyek az egészséges főzési webhelyén található teljes élelmiszer -, növényi alapú étrendjén alapulnak. http://cleanfooddirtygirl.com
#9. Elana kamra
Elana Amsterdam nagy tapasztalattal rendelkezik a gabonamentes főzés és sütés. Egyszerű és egészséges recepteket ad a New York-i idők legkelendőbb szakácskönyvéből az egészséges táplálkozás blogján. http://elanaspantry.com
#10., Oh My Veggies
az Oh My Veggies food blog szerzői rengeteg csodálatos étkezési ötletet nyújtanak, amelyek segítenek a vegetáriánus ételek friss, szezonális összetevőkből történő könnyű szakácsában. http://ohmyveggies.com
#11. Gutsy Természet
Jaime évek óta Crohn-betegségben szenved – ez arra késztette őt, hogy megtalálja az egészséges Paleo étkezés egyensúlyát a hagyományos orvosi kezeléssel kombinálva annak érdekében, hogy hatékonyan kezelje állapotát. http://gutsybynature.com
#12. Megelőzés RD
Nicole Morrissey regisztrált dietetikus., Egészséges főzőhelyén megosztja a legjobb gluténmentes és vegetáriánus recepteket azok számára, akik fogyni akarnak, és sikeresen tartják fenn a fogyásukat. http://preventionrd.com
#13. A hazai férfi
Russ Crandall & AOL.com ” s konyha naponta rendszeresen. Ő is frissíti az egészséges táplálkozás blog új Paleo-barát, gluténmentes receptek minden kedden. http://thedomesticman.com
#14., A sovány zöldbab
Lindsay egy regisztrált dietetikus, aki Táplálkozási coaching vállalkozást hozott létre Columbusban, Ohio. Gyakran frissíti blogját,ízletes recepteket biztosítva az olvasóknak, amelyek a legjobb egészséges ételekből állnak. http://www.theleangreenbean.com
#15. Valami új vacsorára
valami új a vacsorához egy anya látomásán keresztül kezdődött, hogy megosszák az egészséges étkezési recepteket, amelyeket több mint 25 éve készített a családjának. Ez a blog számos finom vegán, vegetáriánus, gluténmentes és Paleo-barát receptet tartalmaz., http://somethingnewfordinner.com
#16. Az év az élelmiszerben
Kimberley egy San Francisco-i fotós, aki megosztja saját kreatív módját az egészséges főzéshez. Ízletes ételkészleteiben elsősorban a szezonális gyümölcsökre és zöldségekre koncentrál. http://theyearinfood.com
#17. A Lemon Bowl
Liz Della Croce hosszú távú fogyás sikert ért el, és most segíteni akar másoknak is. Az egészséges receptek blogján több mint 600 élelmiszer-ötletet oszt meg bárki számára, aki a fogyás érdekében dolgozik., http://thelemonbowl.com
#18. Szent tehén vegán
Vaishali egy korábbi újságíró, aki teljesen szereti a főzést. Az övé az egyik legjobb egészséges táplálkozási webhely, amelyet bárhol megtalálhat az interneten. Több száz receptet kínál, hogy segítsen szakács alacsony zsírtartalmú, gluténmentes ételek, amelyek nagy íz. http://holycowvegan.net
#19. A folytatásban több
Shira profi fotós és receptíró. Ő osztja nagy élelmiszer ötletek neki egészséges receptek blog, amelynek célja, hogy segítsen szakács ízletes, egészséges vegetáriánus ételek. http://inpursuitofmore.com
#20., Paleo Pot
A Paleo Pot az egyik legjobb egészséges élelmiszer-blog online. Ez biztosítja a nagy Paleo-barát receptek, amely segít szakács ízletes levesek, hús, egy-pot ételek könnyedén. A Paleo főzésnek nem kell trükkösnek lennie! http://paleopot.com
#21. Kellie ‘ s Food to Glow
Kellie egy rákgyógyász, aki élvezi a friss, szezonális Brit alapanyagokból készült ételeket. Receptjei főként vegetáriánusak, de minden ételben nagy ízt kíván. Az övé egy go-to egészséges recept helyszínen, hogy meg kell, hogy nézd meg., http://kelliesfoodtoglow.com
# 22. Az egészséges alma
Amie Valpone személyes séf és író, aki élvezi az utazást, a testmozgást és a főzést. Ő lesz az Ön számára egy nagy tiszta, egészséges táplálkozás inspirációk, beleértve az egyszerű Gluténmentes receptek neki élelmiszer blog, az egészséges alma. http://thehealthyapple.com
#23. A Kőleves
a Kőleves főzőblog szerzői a konyha egyszerűségéről és hatékonyságáról szólnak., A legtöbb recept csak 5 vagy annál kevesebb összetevőt tartalmaz, amelyet még a legelismertebb szakácsok is elkészíthetnek.
#24. A zsírmentes vegán
Susan Voisin a zsírmentes vegán mögött álló hang, amely nagyszerű megálló az egészséges ételek, receptek és minden más vegán számára. Egyszerű módszereket tanít az ízletes vegán ételek elkészítésére, és mindezt kevesebb olaj és kevesebb zsír felhasználásával teszi minden receptben. http://blog.fatfreevegan.com
#25., Veganizzm
Veganizzm hozta létre Izzy, egy fiatal nő, aki töltött időt él Oroszországban vált nagy rajongója a növényi alapú evés. Ő biztosítja az egészséges recepteket, hogy segítsen élvezni az előnyeit, beleértve több növényi élelmiszerek akkor diéta. http://veganizzm.com
#26. 100 nap valódi étel
Lisa, két kisgyermek anyja, családjával utazik, egészséges ételeket élvez, bárhová is megy. Számos csodálatos étkezési ötletet, nagyszerű szakácskönyvet és ingyenes étkezési terveket nyújt az egészséges táplálkozás blogján. http://www.100daysofrealfood.com
#27., Szórakoztasd Bouche
a szerző a blog Egy fiatal nő, aki szereti a fényképezés és főzés egészséges ételek kevesebb idő alatt. Egészséges főzési receptjei célja, hogy 30 perc alatt bejusson a konyhába! http://www.amuse-your-bouche.com
#28. 101 szakácskönyv
Heidi Swanson egy San Francisco-i fotós. Ő biztosítja a nagy gyűjteménye könnyű, egészséges receptek, amelyek vették a népszerű szakácskönyvek és magazinok. http://www.101cookbooks.com
#29., Egy pár főz
Sonja és Alex mind vegetáriánus és egész ételreceptek. Egészségügyi blogjukon megtanítják, hogyan kell egészséges ételeket készíteni, valamint arról, hogy milyen előnyökkel jár a növényi alapú étrend fogyasztása. http://www.acouplecooks.com
#30. Nyers
A Gena egy profi táplálkozási szakember, aki szenvedélyesen foglalkozik a veganizmussal és a nyers ételekkel. A tiszta táplálkozás blogján sok egészséges receptet oszt meg egy növényi alapú étrendhez, és olyan tippeket kínál, amelyek segítenek a legjobb ételválasztásban. http://www.choosingraw.com
#31., EA Stewart
az EA működteti blogját, amelyet “fűszeres RD” néven is ismertek, szenvedélyesen segítve másoknak egészségesebb étrend elfogadását. Ő egy regisztrált dietetikus és táplálkozási edző, így tudja, hogy az étkezési ötletei egészségesek lesznek. http://www.eastewart.com
#32. Tiszta táplálkozás Mag
a tiszta táplálkozást professzionális dietetikusok tartják fenn, akik szívesen nyújtanak Önnek fogyás étkezési terveket, egészséges recepteket és hasznos egészséges étkezési tippeket. http://www.cleaneatingmag.com
#33., Fannetastic Food
Anne ‘ s healthy food blogja a fotózásra, utazásra, futásra, kalandkeresésre és főzésre specializálódott. Ő biztosítja a nagy gyűjteménye fantasztikus receptek blogjában, hogy együtt mindenféle fitness, valamint a jól ÉLŐ tippeket. http://www.fannetasticfood.com
#34. Green Kitchen Stories
David and Luise run Green Kitchen Stories as an ” effort to come up with healthy vegetarian recipes using whole food and organic products.”Azt is nézd meg a könyvet az úgynevezett Green Kitchen Travels!
# 35., Boldog sárgáját
Kelsey Boyte teremt a csodálatos recepteket, férje Shaun rögzíti az egészet a film. Csak látni a képeket a teljes főzési folyamat érdemes meglátogatni ezt a nagy egészséges főzés blog. http://www.happyolks.com
#36. Inspiralized
Találkozz Ali-val a csodálatos élelmiszer blogjában, és szerezd meg a hozzáférést az egyszerű, egészséges és finom receptekhez, amelyeket egy élelmiszer-spiralizátorral készíthetsz. Alkotásai különösen jó alternatívákat kínálnak a hagyományos tészta ételekhez. http://www.inspiralized.com
#37., Kalyn konyhája
miután elvesztette az 40lbs-t alacsony szénhidráttartalmú étrendben, Kalyn Denny mindig örömmel osztja meg legújabb alacsony szénhidráttartalmú receptjeit. http://www.kalynskitchen.com
#38. Új gyökereim
Sarah megosztja étkezési ötleteit, amelyek segítenek a növényi alapú étkezés legfontosabb előnyeinek megvalósításában. Az ő egészséges táplálkozás blog, ő célja, hogy elfogulatlan táplálkozás, wellness tanácsot, amely segít másoknak elérni a jobb általános egészségi. http://www.mynewroots.org
#39., Vasárnap reggel banán palacsinta
Heather vasárnap reggel banán palacsintát készített olyan betegség utáni szenvedés után, amelyet az orvosok több éve nem tudtak diagnosztizálni vagy kezelni. Végül rájött, hogy Crohns-betegsége van, ami szenvedélyét váltotta ki a wellness elérése érdekében a jobb étkezési szokások révén. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com
#40. Olívabogyó vacsorára
Erin Wysocarski krónikák utazását válik vegán rá olajbogyó vacsorára élelmiszer blog. Rengeteg receptet, erőforrást és vegán-élő tanácsot oszt meg. http://www.olivesfordinner.com
#41., A Cravebowl
Kori minden héten új “tál” receptet kínál olvasói javaslatai alapján. Az összes tálja vegán is. http://www.cravebowl.com
#42. Ez a jólét
Cassandra Mackay az egészséges táplálkozásra és az egészséges jólétre összpontosít ebben a nagyszerű élelmiszer blogban. Receptjeit könnyű elkészíteni, így ez egy nagyszerű hely azok számára, akik újak az egészséges főzéshez. http://www.thisiswellbeing.com.au
#43., Egyszerűen Quinoa
Alyssa többszörös ételallergiában szenved, és sok időt töltött egészséges és kiegyensúlyozott étrend kidolgozásával családja számára. Míg ő egy önjelölt “quinoa-szerető lány”, blogja sokféle receptet kínál Önnek, hogy kipróbálhassa. http://www.simplyquinoa.com
#44. A Garden Grazer
Kaitlin egy zöldség rajongó, aki nagyszerű recepteket kínál az egészséges táplálkozáshoz. Minden egészségügyi receptje szándékosan egyszerű, így nem fog túl sok időt tölteni a főzéssel (vagy több száz étel tisztításával!,) http://www.thegardengrazer.com
#45. Yukon Cave Girl
Tara mély érdeklődést mutat a természetes ételek iránt, és úgy találta, hogy Paleo eszik, hogy csodákat tegyen személyes egészségére. Ő biztosítja gluténmentes receptek, amelyek nagyjából Paleo-kompatibilis, és reméli, hogy ezek az étkezési ötletek segít más jobban érzi magát, mint ő. http://yukoncavegirl.com
#46. Tiszta étel, Piszkos város
Lily nem tudja elképzelni az életét főzés és egészséges táplálkozás nélkül. New Yorkból érkező glutén – és tejtermékmentes receptjei inspirálnak!, http://cleanfooddirtycity.com
#47. A konyhai fészer
Charlie képzett szépségterapeuta, táplálkozási szakértő és két csodálatos fiú anyja. Élvezi a főzést, és megtanítja, hogyan kell egészséges ételeket készíteni a költségvetésből. http://thekitchenshed.co.uk
#48. Mindennapi Maven
Alyssa, a szerző a mindennapi Maven, küzdött éves yo-yo fogyás, és úgy döntött, hogy ez volt a yo-yo étkezési szokások, amelyek a hibás. Most ő biztosítja a könnyen követhető, ízletes, egészséges receptek, amelyek segítettek neki kezelni a súlyát, és segíthet másoknak nem ugyanaz., http://www.everydaymaven.com
#49. Yummy Supper
Erin egy életmód fotós és házi szakács, aki segít elsajátítani a művészet főzés egészséges és finom ételek könnyen és gyorsan. http://yummysupper.blogspot.com
#50. A Rawtarian
Laura-Jane nyersélelmiszer-szakértő, a népszerű Raw Food Podcast házigazdája, a Raw Food Favourites című könyv szerzője, és az USA-ban és Kanadában tartott konferenciákon beszél nyers ételfogyasztási ajánlásairól.