expozíció mérgező penész pusztítást okozhat az emberi szervezetben. Néha, amikor egy személy folyamatosan olyan környezetben van, ahol magas a káros penész, olyan tüneteket és egészségügyi problémákat okozhat, amelyeket nehéz visszafordítani, még akkor is, ha eltávolítja a penészt a környezetből.

penész tünetek

penész tünetek jönnek-mennek. Gyakran előfordul, hogy a tünetek súlyosbodnak vagy visszatérnek, ha penészes otthonban vagy épületben tartózkodik.,es

zihálás

Néha az expozíció okozhat komolyabb, krónikus állapotok, mint például a következő:

• asztma
• autoimmun betegség
• hideg, influenzás tünetek
• emphysema-mint betegség
• fáradtság
• memóriavesztés
• migrén-szerű fejfájást
• izomfájdalmak
• orrvérzés
• pulmonalis vérzés
• kiütések, ekcéma
• torokfájás
• hányás, hasmenés (különösen a csecsemők)

Ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, fontos, hogy lépjen kapcsolatba a egészségügyi szakember., Azonban nehéz lehet diagnosztizálni a penészhez kapcsolódó betegséget. Győződjön meg róla, hogy ellenőrizze az otthoni vagy munkahelyi jeleit penész, és kapcsolódnak bármilyen kapcsolat penész és a tünetek, hogy az orvos.

sok csodálatos gombaellenes étel van, amelyek segíthetnek a test fellendítésében, mivel visszanyeri a penészes expozíciót. Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek gyakran penészgombával szennyezettek, vagy potenciálisan ösztönzik a penész növekedését, ezt el kell kerülni, miközben megpróbálnak felépülni a penészből vagy a gombás kérdésekből. Három olyan ételt fogunk megvizsgálni, amelyek hasznosak lehetnek a gombás vagy penészes aggályok kezelésében.,

gombaellenes élelmiszerek

fokhagyma

a fokhagyma az egyik legismertebb gyógyászati élelmiszer, számos előnnyel és felhasználással. Az egyik ilyen gyógyászati tulajdonság az allicin nevű vegyület, amelyről ismert, hogy erős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

egy nagyszerű módja annak, hogy adjunk még néhány fokhagymát, hogy a diéta hozzáadásával nyers (allicin sérült hő), hogy a számos különböző ételek, vagy egy feltöltési. Ahhoz, hogy a legtöbb allicin előnyhöz jusson, győződjön meg róla, hogy a fokhagymát körülbelül 5-10 perccel a fogyasztás előtt aprítja vagy összetöri., Ennek az enzimnek egy kis időre és a levegőnek való kitettségre van szüksége ahhoz, hogy elérje csúcsértékét.

kókuszolaj

A kókuszolaj rendkívül lenyűgöző gombaellenes tulajdonságaiban. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez az olaj ismert, hogy hatékony ellen az egyik leggyakoribb gombás fertőzések, Candida albicans. Ez a tanulmány a C. albicans kolonizációjának hatalmas csökkenését mutatja egerekben kókuszolaj használatával. Több tanulmány is azt mutatja, hogy más gombás fertőzésekkel is lehetséges.,

a Kókusz olajat tartalmaz laurinsav, valamint kaprilsav, ezek a zsírsavak törvény által döfködöm a cella falai Candida albicans, elpusztítja a gombát, aztán megáll a elszaporodását.

próbálja meg kókuszolajat használni más olajok helyett főzés és sütés közben. Azt is fel lehet használni, mint egy vaj csere pirítós, egy kis tengeri só!

gyömbér

a gyömbér hagyományosan számos különböző betegség kezelésére híres. Ez gyakran egy go-to kezelés hányinger, gyomorpanaszok, növekvő keringés, anti-infammatory relief., Ginger is ismert, hogy tartalmazza az anti-fugal vegyületek gingerol és shagelol, amely segít, hogy gátolja a növekedést a C. albicans és támogatja az egészséges egyensúlyt a baktériumok, hogy megakadályozzák elszaporodását.

nagyszerű módja annak, hogy több gyömbért vegyen be az étrendbe, ha friss gyömbér teát készít.

mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával az étrend megváltoztatása előtt, vagy ha gombás vagy penészfertőzések tünetei vannak.,

Sources

https://msphere.asm.org/content/1/1/e00020-15 Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans