Eleutherococcus senticosus, o Eleuthero, es una hierba adaptogénica nativa de Rusia, China, Corea y Japón.* 1

una historia de Eleuthero

curiosamente, los usos medicinales de Eleuthero eran desconocidos hasta que el Panax ginseng, debido a la sobreexplotación, se hizo difícil de obtener. En ese momento, los científicos rusos comenzaron a investigar otras plantas de la familia Araliaceae (de la cual Panax y Eleutherococcus son miembros) para detectar compuestos relacionados. Se encontró que Eleuthero tenía efectos terapéuticos similares, y se convirtió en un sustituto del recién escaso Panax.,2

Eleuthero era conocido previamente como «ginseng siberiano», ya que era nativo del área donde ocurrieron los estudios, y de la misma familia que Panax. En estudios posteriores, se determinó que Eleuthero no contenía ginsenósidos (considerados los constituyentes adaptogénicos de Panax), sino glucósidos con propiedades similares.

a partir de 2002, está prohibido en los Estados Unidos usar el término «ginseng»; para cualquier planta que no contenga ginsenósidos.,3 Eleuthero a veces se conoce como Acanthopanax senticosus o Hedera senticosus, aunque Eleutherococcus senticosus es el más comúnmente utilizado. Se conoce como ci wu jia en la Medicina Tradicional China.4,5

Eleuthero como hierba adaptogénica*

el término «adaptógeno» fue acuñado por el farmacólogo Dr. Nikolai Lazarev en 1947, en referencia a la capacidad de Eleuthero para mejorar la resistencia al estrés ambiental.* Dr., Israel Brekhman definió además un adaptógeno que tiene las siguientes cuatro características:

• No tóxico
• normalizando *
• mecanismo inespecífico
• Protección contra el estrés.* 6

el término se ha utilizado desde entonces para describir otras sustancias herbales que demuestran estas cualidades, como Withania somnifera y Rhodiola rosea.* 7

uno de los primeros en estudiar la biología del estrés, el endocrinólogo Hans Selye escribió sobre el síndrome de adaptación General, comúnmente conocido como la respuesta al estrés, y sus efectos sobre el eje hipotalámico-hipofisario-suprarrenal (HPA).,

Las hormonas en la respuesta a corto plazo involucran a las de la médula suprarrenal (como la epinefrina), mientras que las hormonas en la respuesta a largo plazo involucran a las de la corteza suprarrenal (como el cortisol). Si bien el sistema neuroendocrino es el más directamente involucrado en la respuesta al estrés, los estresores repetitivos también afectarán a otros sistemas de órganos.7,8

beneficios de Eleuthero

la investigación de Eleuthero se ha centrado principalmente en los mecanismos relacionados con la actividad protectora del estrés.,* 9,10 interacciones dentro del eje HPA regulan la respuesta al estrés, y adaptógenos, como Eleuthero, ayudan a mantener la homeostasis en presencia de estrés.* 11,12

las monografías e de la Comisión Alemana recomiendan una dosis diaria de hasta 2-3 g de raíz y rizoma de Eleuthero secos y potenciados.13,14 Eleuthero también se puede utilizar en combinación con otras hierbas adaptogénicas. En combinación, apoya parámetros cognitivos como el rendimiento, la velocidad, la precisión y la atención a una tarea, 15 así como apoya la respuesta al estrés,tanto por medidas subjetivas como objetivas.,* 4 según la American Psychological Association, el 77% de las personas en los Estados Unidos experimentan regularmente síntomas físicos causados por el estrés.16

para obtener más información y recomendaciones sobre cómo apoyar la respuesta al estrés, descargue el programa de optimización del eje HPA.

1. Davydov M, Krikorian A. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. (Araliaceae) as an adaptogen: a closer look. Journal Of Ethnopharmacology. October 2000; 72(3): 345-93.
2. Bleakney T. deconstruyendo un adaptógeno: Eleutherococcus senticosus. Práctica Holística De Enfermería., July 2008;22 (4): 220-4.
3. U. S. C. Title 21-Food and Drugs. Gpogov. 2017. Disponible en: https://www.gpo.gov/fdsys/pkg/USCODE-2010-title21/html/USCODE-2010-title21.htm. Consultado El 26 De Marzo De 2017.
4. Hu S. Eleutherococcus vs Acanthopanax. Diario del Arnold Arboretum. 1980;61(1):107-11.
5. Chen J, Chen T, Crampton L. Chinese Medical Herbology And Pharmacology. 1st ed. Ciudad de la industria, California.: Art Of Medicine Press; 2004.
6. Yarnell E. Phytochemistry and Pharmacy For Practitioners of Botanical Medicine. 1st ed. Wenatchee, WA: Healing Mountain; 2003.
7. Seely D, Singh R., Adaptogenic potential of a polyherbal natural health product: report on a longitudinal clinical trial. Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine: Ecam September 2007; 4(3): 375-80.
8. Szabo s, tache y, Somogyi A. The legacy of Hans Selye and the origins of stress research: A retrospective 75 years after his landmark brief «letter» to the editor# of nature. Stress (Amsterdam, Países Bajos) Septiembre De 2012;15 (5): 472-8.
9. Panossian, A,. and Wikman, G. Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity., Farmacología Clínica Actual. 2009;4(3):198-219.
10. Goldstein D. respuestas suprarrenales al estrés. Neurobiología celular y Molecular. 2010;30(8):1433-40.
11. Gaffney B, Hügel H, Rich P. the effects of Eleutherococcus senticosus and Panax ginseng on steroidal hormone indices of stress and lymphocyte subset numbers in endurance athletes. Ciencias De La Vida. Diciembre 14, 2001;70(4):431-42.
12. Gaffney B, Hügel H, Rich P., Panax ginseng y Eleutherococcus senticosus pueden exagerar una respuesta bifásica ya existente al estrés a través de la inhibición de enzimas que limitan la Unión de las hormonas del estrés a sus receptores. Hipótesis Médicas. May 2001; 56 (5): 567-72.
13. Hoffmann D. herbalismo médico. 1st ed. Rochester, Vt.: Healing Arts Press; 2003.
14. Centro de investigación terapéutica: Ginseng siberiano. Medicamentos Naturales. Somerville, MA: Centro de investigación terapéutica. Fecha de última modificación el 6 de octubre de 2016.
15. Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E, et al., Estudio doble ciego, controlado con placebo, aleatorizado de los efectos de dosis única de ADAPT-232 sobre las funciones cognitivas. Fitomedicina. 2010;17:494-9.
16. American Psychological Association. Estresado en América. 2017. Disponible en: http://www.apa.org/monitor/2011/01/stressed-america.aspx . Consultado El 27 De Marzo De 2017.