altistuminen myrkyllistä hometta voi aiheuttaa tuhoa ihmiskehossa. Joskus, kun henkilö on jatkuvasti ympäristössä, jossa on korkea haitallista hometta se voi aiheuttaa oireita ja terveyteen liittyviä kysymyksiä, että voi olla vaikea kääntää, vaikka poistamisen jälkeen muotti ympäristöstä.

Hometta Oireita

Multaa oireita voi tulla ja mennä. Usein oireet pahenevat tai palaavat, kun olet homeisessa kodissa tai rakennuksessa.,es

hengityksen vinkuminen

Joskus altistuminen voi aiheuttaa enemmän vakavia ja kroonisia sairauksia, kuten seuraavat:

• astma
• autoimmuunisairaus
• kylmä ja flunssa oireita
• keuhkolaajentuma-kuten sairaus
• väsymys
• muistin menetys
• migreenin kaltaista päänsärkyä
• lihassäryt
• nenäverenvuoto
• keuhkojen verenvuoto
• ihottumaa ja ihottuma
• kurkkukipu
• oksentelu ja ripuli (erityisesti pikkulapsilla)

Jos sinulla on jokin näistä oireista, on tärkeää ota yhteys terveydenhuollon ammattihenkilön., Homesairauden diagnosointi voi kuitenkin olla vaikeaa. Varmista, että tarkistaa kodin tai työpaikan mitään merkkejä hometta ja liittyä minkä tahansa yhteyden hometta ja oireita lääkärisi kanssa.

on monia ihania anti-sieni elintarvikkeita, jotka voivat auttaa lisäämään kehon kun se toipuu homealtistuksesta. On myös joitakin elintarvikkeita, jotka ovat usein saastuttamia hometta tai mahdollisesti kannustaa homeen kasvua, joka olisi vältettävä, kun yrittää toipua hometta tai sieni kysymyksiä. Tutkimme kolmea ruoka-ainetta, joista voi olla apua sieni-tai homeongelmiin.,

Sienilääkkeet Elintarvikkeita,

Valkosipuli

Valkosipuli on yksi kaikkein hyvin-tunnettuja lääkkeitä, elintarvikkeita, joilla on monia etuja ja käyttötarkoitukset. Yksi näistä lääkinnällisistä ominaisuuksista on allisiini-niminen yhdiste, jolla tiedetään olevan voimakkaita anti-sieni-ominaisuuksia.

hyvä tapa lisätä hieman enemmän valkosipulia ruokavalioon on lisätä se raakana (allisiini vaurioituu kuumuudesta) joukkoon erilaisia ruokia tai toppina. Saada eniten allisiini etuja, muista pilkkoa tai murskata valkosipuli noin 5-10 minuuttia ennen kuluttamista., Tämä entsyymi tarvitsee hieman aikaa ja altistusta ilmalle saavuttaakseen huippunsa lääkepitoisuuksissa.

kookosöljy

kookosöljy on sienilääkkeiltään erittäin vaikuttavaa. Tutkimukset osoittavat, että tämä öljy on tunnettu tehokas vastaan yksi yleisimmistä sieni-infektioita, Candida albicans. Tämä tutkimus osoittaa, että C. albicansin kolonisaatio hiirillä väheni huomattavasti kookosöljyn käytön myötä. On enemmän tutkimuksia, jotka osoittavat sen mahdollisuuksia muiden sieni-infektioiden samoin.,

Kookosöljy sisältää Lauriini happoa ja Kapryylihappo, ja nämä rasvahapot toimivat tönäisi reikiä solun seinät Candida albicans, tuhota sientä ja estää liikakasvua.

yritä käyttää kookosöljyä muiden öljyjen sijasta ruoanlaitossa ja leivonnassa. Sitä voidaan käyttää myös voin korvikkeena paahtoleivällä, jossa on hieman merisuolaa!

inkivääri

inkivääri on tunnettu perinteisesti monien erilaisten vaivojen hoitamisesta. Se on usein mennä hoitoon pahoinvointi, vatsavaivat, lisää verenkiertoa, ja anti-infammatory helpotusta., Inkiväärin tiedetään myös sisältävän fugal-yhdisteitä gingerolia ja shagelolia, mikä auttaa sitä estämään C. albicansin kasvua ja tukee tervettä bakteerien tasapainoa liikakasvun estämiseksi.

loistava tapa lisätä lisää inkivääriä ruokavalioon on tehdä tuoretta inkivääriteetä.

ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen ennen ruokavalion muuttamista tai jos sinulla on sieni-tai homeinfektioiden oireita.,

Sources

https://msphere.asm.org/content/1/1/e00020-15 Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans