La Eutimia se define como un estado mental o estado de ánimo normal y tranquilo. A menudo se usa para describir un estado mental o estado de ánimo estable en aquellos afectados con trastorno bipolar que no es maníaco ni depresivo, pero que se distingue de los controles saludables. La Eutimia también se usa para describir la «línea de base» de otros trastornos cíclicos del Estado de ánimo como el trastorno depresivo mayor (MDD), el trastorno límite de la personalidad (BPD) y el trastorno narcisista de la personalidad (NPD). Este estado es el objetivo de las intervenciones psiquiátricas y psicológicas.,
la palabra «euthymia «tiene sus raíces en las palabras griegas» eu», que significa bien, y» thymo», que significa alma o emoción. La palabra «thymos» también tenía cuatro significados adicionales: energía vital; sentimientos y pasiones; deseos e inclinaciones; y pensamiento o inteligencia. Eutimia también se deriva de un verbo, «eutimeo», que significa tanto «soy feliz, de buen ánimo» como «hago felices a los demás, tranquilizo y aliento». Esta es la base sobre la que se construyó la primera definición formal de Eutimia.,
Demócrito dijo que el estado de Eutimia es cuando «uno está satisfecho con lo que está presente y disponible, prestando poca atención a las personas que son envidiadas y admiradas y observando la vida de aquellos que sufren y, sin embargo, perduran». Esto fue modificado más tarde en la traducción dada por el filósofo romano Séneca el joven en la que Eutimia significa un estado de calma interna y satisfacción. Séneca también fue el PRIMERO en vincular el estado de Eutimia a un proceso de aprendizaje; para lograrlo, uno debe ser consciente del bienestar psicológico., La definición de Séneca incluía un escondite sobre el desapego de los acontecimientos actuales. Más tarde, el biógrafo griego Plutarco eliminó este caché con su definición que se centró más en aprender de los eventos adversos.,
en 1958, Marie Jodah dio una definición clínica moderna de la salud mental en términos de síntomas positivos al esbozar los criterios para la salud mental: «autonomía (regulación del comportamiento desde dentro), dominio del medio ambiente, interacciones satisfactorias con otras personas y el entorno, el estilo del individuo y el grado de crecimiento, desarrollo o autorrealización, las actitudes de un individuo hacia su propio yo». En su definición reconoció que la ausencia de enfermedad era necesaria, pero no suficiente, para constituir una salud mental positiva, o Eutimia.,
Carol Ryff (1989) fue la primera en desarrollar una escala integral que pudiera evaluar la Eutimia: el modelo de seis factores del bienestar psicológico. La escala de 84 ítems incluye facetas de autoaceptación, relaciones positivas con los demás, autonomía, dominio ambiental, propósito en la vida y crecimiento personal. No incluía una noción de resiliencia, que la gente en el campo comenzó a trabajar para agregar en la década de 2000.
La Paratimia, por otro lado, está relacionada con la risa patológica (llamada «Witzelsucht»).