los primeros 12 meses de vida de su bebé están marcados por un hito tras otro, desde aprender a darse la vuelta, sentarse y gatear hasta cultivar esos primeros dientes de leche y experimentar alimentos «reales» por primera vez. Un hito especialmente emocionante es el paso de los simples purés de la Etapa 1 a las combinaciones de sabor y textura más complejas de los alimentos para bebés de la Etapa 2.,
esta breve guía cubre los aspectos más destacados de esta importante transición dietética para su bebé, incluido cuándo introducir la etapa 2 de alimentos para bebés, que se mezclan para servir primero y cómo saber cuándo es el momento de seguir adelante.
¿Cuál es la diferencia entre la Etapa 1 y la Etapa 2 de los alimentos para bebés?
las etapas de los alimentos para bebés pueden ser confusas porque no hay un estándar establecido para etiquetar estos productos. Diferentes marcas pueden usar convenciones de nombres ligeramente diferentes (¡algunas incluso ofrecen Stage 4!) y puede enumerar diferentes rangos de edad recomendados para cada etapa.,
sin importar la marca o el nombre específico, sin embargo, la principal diferencia entre los alimentos para bebés de la Etapa 1 y la Etapa 2 se reduce a dos características clave:
- ingredientes: mientras que los alimentos para bebés de la Etapa 1 están hechos de un solo ingrediente, los alimentos para bebés de la Etapa 2 mezclan dos o más ingredientes juntos. Todavía pueden tener frutas y verduras como ingrediente principal, pero los alimentos de la Etapa 2 a menudo incorporan carnes, legumbres y granos también.,
- textura: los alimentos para bebés de la Etapa 1 se hacen puré muy suavemente y son lo suficientemente sopos como para gotear de una cuchara, mientras que los alimentos de la Etapa 2 pueden ser aproximadamente puré, mezclado o colado. Mantienen una consistencia más espesa y densa y pueden incluir pequeños trozos para que su bebé se pegue en la boca.
¿está mi bebé listo para comenzar la Etapa 2 de la comida para bebés?
El Paso de la etapa 1 a la etapa 2 de los alimentos para bebés dependerá del desarrollo individual de su bebé., Debido a que cada bebé se desarrolla en su propia línea de tiempo, no hay una edad de alimentos para bebés dura y rápida «etapa 2».»En cambio, puede pensar en esta transición como una continuación natural del viaje de alimentos de su bebé, desde probar primero alimentos sólidos en la Etapa 1 hasta explorar ahora todo su potencial en purés combinados.,y para sólidos:
- sentado sin ayuda
- demostrando un control constante de la cabeza
- perdiendo el «reflejo de extrusión» (donde la lengua empuja los alimentos hacia adelante en la boca en lugar de hacia atrás)
- expresar curiosidad sobre lo que otros están comiendo
mientras que la nutrición aún debe provenir de la leche materna o la fórmula durante este tiempo, los alimentos de la etapa 1 son importantes para que su bebé se acostumbre a los sabores, texturas y sensaciones de los alimentos, así como para identificar cualquier alergia o sensibilidad.,
Etapa 2: experimentar con sólidos
después de varios meses de purés de un solo ingrediente en la Etapa 1, los bebés comenzarán a expresar su preparación para la siguiente fase en su viaje alimenticio: más tipos de alimentos, texturas más gruesas y porciones más grandes.,bb7″>terminar un puré de un solo ingrediente y parecer hambriento de más
en términos de edad, muchos bebés comienzan los purés de bebé combinados de Etapa 2 alrededor de los 8 meses, pero intente no preocuparse demasiado sobre la línea de tiempo exacta., Al igual que con la introducción de la Etapa 1, ¡tu bebé te avisará cuando esté listo!
¿cuáles son los mejores alimentos de inicio de Etapa 2?
a medida que avanza a la etapa 2 combinaciones de alimentos para bebés, es mejor comenzar con ingredientes que su bebé ya conoce y acepta. Por ejemplo, si a su bebé le encantan los purés de zanahoria de un solo ingrediente, intente ofrecer una combinación básica de Etapa 2 que sirva este vibrante vegetal con algo nuevo. Esto no solo ayuda con la aceptación, sino que también ayuda a garantizar que su bebé tolere cada nuevo ingrediente que introduzca., Para facilitar la transición, incluso puede mezclar parte de la nueva combinación de Etapa 2 en la antigua etapa 1 de espera!
una vez que su hijo se haya adaptado a mezclas relativamente suaves como esta, puede pasar a ingredientes más «adultos» como verduras ligeramente amargas (col rizada, ¿alguien?) o hierbas y especias más fuertes.
¿Cuánto tiempo debe Mi bebé comer alimentos para bebés de la Etapa 2?
la ventana para los alimentos de la Etapa 2 generalmente dura entre 1 y 4 meses, dependiendo de cuándo su bebé comenzó la Etapa 2 y cuándo muestran signos de preparación para la Etapa 3., Para la mayoría de los bebés, la transición a los alimentos de la Etapa 3 (también llamados «alimentos para picar») ocurrirá alrededor de los 10 meses de edad.
Los signos de preparación para la Etapa 3 a menudo se centran en un interés en la autoalimentación:
- empujando su mano cuando se alimenta
- alcanzando la cuchara mientras se alimenta
- jugando con platos o cuencos a la hora de comer
- demostrando una mayor coordinación mano-ojo
- mastering (o casi mastering!,
nuevamente, trate de no preocuparse por la fecha exacta; el paso de su bebé a los alimentos de la Etapa 3 ocurrirá cuando esté listo para su desarrollo. Para obtener más consejos sobre cómo ir más allá de los purés combinados, consulte nuestra guía para la transición a los alimentos para bebés de la Etapa 3.
dondequiera que su bebé esté en su viaje de alimentación, nunca es demasiado pronto para trabajar para desarrollar una dieta saludable y completa que dure toda la vida., Si tiene alguna pregunta sobre cuándo comenzar la etapa 2 de alimentos para bebés o cómo hacer una transición más suave entre las etapas, a los expertos en nutrición infantil de Nurture Life les encantaría ayudarlo. Acaba de llegar a nosotros en [email protected]!