como padre primerizo, hay una amplia variedad de nuevas habilidades que necesita aprender. Una de esas habilidades es cómo eructar a un bebé.
algunos bebés necesitan mucha ayuda para eructar, mientras que otros necesitan muy poca ayuda. Sin embargo, independientemente de si su bebé tiene gases, inevitablemente necesitará ayuda en algún momento, por lo que sería prudente estar preparado.,
este post te dirá prácticamente todo lo que necesitas saber sobre el arte y la ciencia de cómo eructar a un bebé. También tenemos algunos consejos excelentes para ayudarlo a mantener Bub gas libre.
¿por Qué los bebés necesitan eructar?
al aprender a eructar a un bebé, ayuda si entiendes por qué los bebés necesitan eructar. La respuesta corta a esa pregunta es «porque no pueden hacerlo ellos mismos».
¿por Qué? En los bebés, un músculo llamado esfínter esofágico superior está subdesarrollado., Este músculo generalmente se relaja cuando tragamos, para permitir el paso de alimentos y saliva, etc. y cuando eructamos, para permitir el paso de gas. En los bebés pequeños, sin embargo, este músculo no se relaja por sí solo cuando los gases tienen que pasar. Si el gas no se libera como un eructo, se abre camino hacia los intestinos, donde causa dolor de estómago.
Usted necesita eructar a su bebé para prevenir este dolor.
además, los bebés muy pequeños estómagos., De hecho, el estómago de un recién nacido es solo del tamaño de una avellana y a las dos semanas de edad, solo habrá crecido hasta aproximadamente el tamaño de un huevo de gallina grande. Probablemente puede imaginar entonces que incluso una pequeña burbuja de aire o gas ocupa un espacio valioso en el estómago de un bebé pequeño. Como tal, eructar a su bebé libera espacio en su estómago, lo que significa que no necesita alimentarse con tanta frecuencia.
¿de dónde viene el gas?
Hay tres formas principales de un bebé termina con gas en su sistema digestivo.,
tragar aire
Los bebés a menudo tragan aire cuando se alimentan. Cuanto más rápido se alimentan, más probabilidades tienen de tragar aire. Como resultado, los bebés de mujeres con una decepción rápida o que producen mucha leche a menudo tragan mucho aire. Algunos biberones también aumentan la probabilidad de que los bebés traguen aire al igual que pueden hacerlo con un pezón que es demasiado grande para un bebé.
un bebé que está molesto porque necesita eructar tenderá a tragar más Aire de lo normal.
digestión
Las bacterias en nuestros sistemas digestivos son en parte responsables de digerir los alimentos que comemos., Cuando las bacterias se alimentan de los alimentos que comemos, producen uno o más tipos de gas. Luego nos deshacemos de este gas eructando o’viento que pasa’.
algunos alimentos tienen más probabilidades de provocar la formación de gas que otros. Los culpables comunes son las brassicas (como la coliflor, la col y las coles de Bruselas), las judías y las llamadas golosinas sin azúcar (a menudo contienen edulcorantes alternativos, como el sorbitol, que son los favoritos de estas bacterias productoras de gas).
los bebés Pequeños no pueden, por supuesto, comer., Pero los componentes de los alimentos que come una madre pasan a la leche materna, por lo que los bebés que son amamantados (o alimentados con biberón con leche materna extraída) pueden terminar con una gran cantidad de gas en sus sistemas digestivos si la madre come muchos de los tipos de alimentos que conducen a la formación de gases.
intolerancia alimentaria
incluso los bebés pequeños pueden desarrollar intolerancias alimentarias. Cuando esto ocurre, el alimento en cuestión no se absorbe adecuadamente y termina siendo degradado por bacterias formadoras de gas cuando normalmente no se digeriría de esa manera., Como tal, los bebés alimentados con leche materna pueden ser más gasosos si desarrollan una intolerancia a un alimento que come su madre. Del mismo modo, los bebés alimentados con fórmula pueden ser más gaseosos si desarrollan una intolerancia a uno o más de los ingredientes de su fórmula.
¿cuándo debe eructar un bebé?
ahora que sabes por qué los bebés necesitan eructar, probablemente te estés preguntando cuándo deberías eructar a tu bebé., La respuesta variará para cada bebé, pero como guía general, puede comenzar por eructar a su bebé:
Si su bebé tiene problemas con mucho gas, es posible que deba eructar Bub con más frecuencia. Si su bebé rara vez tiene problemas con los gases, es posible que pueda eructar con menos frecuencia.
¿cuánto tiempo necesita eructar a un bebé?,
es probable que los bebés a término puedan eructar por sí solos alrededor de los dos meses de edad (los bebés prematuros pueden tardar un poco más en lograr esto), por lo que es posible que no tenga que eructar a su bebé tanto o en absoluto después de este tiempo. Si su bebé aún necesita ayuda después de este punto, es probable que no necesite ayuda más allá de los primeros 4-6 meses, ya que para ese punto, la mayoría de los bebés desarrollan músculos del cuello y el estómago lo suficientemente fuertes como para no tragar mucho aire al alimentarse.,
cómo eructar a un bebé
ahora que sabe el por qué y cuándo eructar a un bebé, apreciará mejor cómo eructar a un bebé. La idea general es estimular el gas en el estómago de Bub para viajar hacia arriba y a través del músculo esfínter. La mejor manera de lograr esto es aplicando una presión suave en el estómago para expulsar el gas y luego alentar el esfínter para abrir dando palmaditas en la espalda de Bub O frotando su espalda en un movimiento circular. Las diversas técnicas de eructo difieren en gran medida en el posicionamiento de Bub durante el eructo., No se alarme si su bebé escupe uno o dos bocados de leche o fórmula cuando eructa; esto es muy común y no tiene de qué preocuparse.
Eructos posiciones
Quizás el más comúnmente utilizado por los eructos posición sobre el hombro método. Para hacer eructar a un bebé de esta manera, colóquelo sobre su hombro, de modo que la parte superior de su barriga presione suavemente contra su clavícula y luego dé palmaditas o frote círculos en su espalda. Una desventaja de este método de eructar es que Bub puede escupir leche o fórmula por la espalda., Si su bebé es propenso a esto, es posible que desee tirar una toalla o una envoltura de muselina sobre su hombro antes de colocar el Bub allí para que cualquier leche regurgitada o fórmula termine en el paño en lugar de su ropa. Esta posición también es bastante perturbadora. Esto podría ser algo bueno si no quieres que Bub se duerma todavía (si no se ha llenado la barriga, por ejemplo), pero podría ser una desventaja si estás tratando de que Bub se duerma.,
otro método comúnmente utilizado para eructar es sentarse en su regazo para que él o ella se incline ligeramente hacia adelante con su peso apoyado por su mano debajo de su caja torácica. Luego usa tu otra mano para acariciar o frotar la espalda de Bub. Si necesitas apoyar la cabeza de Bub, puedes colocar tu primera mano para que el talón de tu mano esté debajo de la caja torácica y tus dedos apuntalen la cabeza apoyando la barbilla. Bub debe colocarse con cuidado para que cualquier leche regurgitada o fórmula termine en un paño en lugar de usted, el suelo o la ropa de Bub., Este método es menos disruptivo que el anterior y puede ser un poco más fácil para aquellos que están bastante adoloridos después de una cesárea. Si Bub necesita un poco de estímulo adicional para eructar, puede intentar girar suavemente su cuerpo hacia adelante y hacia atrás y de lado a lado, ya que a veces un poco de movimiento puede ayudar a desalojar el gas obstinado.
si ninguno de esos métodos funciona, puede aplicar una mayor presión sobre el estómago de Bub acostándose boca abajo sobre un brazo o la rodilla. Al igual que con la primera posición, esto puede ser bastante perturbador., Puede ser particularmente útil usar una de estas posiciones si está alimentando A Bub antes del tiempo de barriga, de lo contrario, el Bub acostado sobre su barriga puede desalojar gas adicional y hacer que Bub regurgite leche o fórmula en su alfombra de tiempo de barriga.
si el movimiento parece ayudar a su bebé a eructar, puede intentar llevar las rodillas de Bub hasta su pecho mientras frota o acaricia su espalda. Alternativamente, usted podría poner Bub en su espalda y girar sus piernas como si estuvieran montando una bicicleta. Esto también puede ser una buena manera de fomentar un buen desarrollo de la motricidad gruesa.,
el gas realmente obstinado podría moverse mejor rebotando suavemente Bub. Usted puede hacer esto en su regazo, mientras está sentado en una pelota de ejercicio o de pie. Combinar la acción con música puede hacer que el ejercicio sea más divertido para ambos. Solo asegúrate de apoyar la cabeza y el cuello de Bub. Este no sería un buen método para elegir si estás tratando de alimentar a Bub para dormir.
si estás tratando desesperadamente de que Bub se duerma pero necesitas eructar, la mejor manera de intentar la hazaña es darle un masaje A Bub. Esto puede ayudar a que el gas se mueva mientras también relaja A Bub.,
si el gas de Bub es particularmente terco, es posible que tengas éxito eructando A Bub con solo llevarlo en un portabebés o cabestrillo. Puede caminar, hacer tareas o hacer recados y el rebote rítmico de sus pasos puede ayudar a desalojar el gas.
consejos de expertos para combatir los gases
Si su bebé tiene gases especiales o le cuesta mucho eructar, hay algunas cosas que puede hacer para evitar que se formen gases.,
eructar a su bebé a la primera señal de gas – como los bebés quisquillosos son más propensos a tragar mayores cantidades de aire durante una alimentación, una de las mejores maneras de evitar que el gas se salga de control Es eructar a su bebé tan pronto como muestre signos de gas – incluso si eso significa eructar a su bebé cada 5 minutos. Del mismo modo, si su bebé se queda dormido alimentándose, no tenga miedo de eructar. Algunos bebés simplemente se despertarán poco después de asentarse si no eructan inmediatamente después de cada alimentación., Es posible que los eructos ni siquiera despierten a su bebé, pero si lo hace, será más fácil que vuelva a dormir si no ha estado experimentando dolor por el viento.
controlar la dieta de la madre: debido a que los alimentos que come una madre pueden afectar la cantidad de gas que produce un bebé alimentado con leche materna, cambiar los alimentos que come la madre puede ayudar a reducir la cantidad de gas en el sistema digestivo de Bub. Como tal, si la dieta de Bub está compuesta por lo menos parcialmente de leche materna, un diario de alimentos puede ayudarte a determinar si hay un vínculo entre cualquier alimento en particular en la dieta de la Madre que resulte en una gran cantidad de gas en Bub., Si identificas un patrón, los alimentos ofensivos se pueden eliminar de la dieta de la mamá por un corto período de tiempo para que puedas ver si mejora la comodidad de Bub. Un diario de alimentos puede ser útil para detectar problemas con los alimentos que comúnmente causan una acumulación de gas, así como para los alimentos que un bebé es intolerante. Sin embargo, si sospecha que cualquiera de estas cosas es un problema para su bebé, los ajustes dietéticos solo deben realizarse bajo la supervisión de un médico y/o dietista, de lo contrario, la dieta de la madre puede ser insuficiente para apoyar su salud.,
Ajuste la forma en que se prepara la fórmula: la forma en que prepara la fórmula de su bebé puede afectar la cantidad de aire que traga. ¿Agita cada botella para mezclar la fórmula en polvo con el agua? La mayoría de las personas preparan la fórmula de esta manera, pero al hacerlo produce pequeñas burbujas de aire en la solución que Bub luego traga durante una alimentación. Para reducir la cantidad de aire que queda atrapado cuando prepara la fórmula, puede dejar reposar la botella después de agitarla o mezclar el polvo en el agua girando la botella en lugar de agitarla.,
pruebe una fórmula diferente: para los bebés que se alimentan al menos parcialmente de Fórmula, probar una fórmula diferente puede reducir los gases si Bub ha desarrollado una intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula actual. El médico de su bebé debe poder ayudarlo a seleccionar fórmulas alternativas que sean adecuadas para las circunstancias únicas de su bebé.,
Elija los biberones y pezones adecuados: algunos sistemas de alimentación con biberón, como los galardonados biberones y pezones de Minbie, están diseñados específicamente para evitar que Bub ingiera burbujas de aire durante la alimentación, por lo que pueden ser una gran solución para los bebés alimentados con biberón. Elegir el tamaño correcto del pezón también es importante, ya que usar un pezón que es demasiado grande para su bebé puede hacer que Bub traga demasiado rápido, lo que a su vez hace que Bub traga aire.,
consulte a su médico sobre posibles opciones de medicamentos: hay algunos remedios de venta libre que pueden ayudar a los bebés con gases, aunque la evidencia para apoyarlos es un poco inestable. Siempre consulte a un médico antes de probar cualquier medicamento para su bebé, incluso si está disponible sin receta o es un remedio a base de hierbas.
