KAPHA DOSHA: la fuerza de la estabilidad

en Ayurveda, un dosha es una de las tres sustancias que se cree que están presentes en el cuerpo de una persona. Kapha dosha está hecho de elementos de tierra y agua. Cierra los ojos y siente que estos elementos entran en contacto con tu ser. ¿Qué cualidades poseen la tierra y el agua? ¿Qué sensaciones crean en tu cuerpo y mente? ¿Son estos elementos: ligeros o pesados, calientes o fríos, densos o fluidos, afilados o apagados, estáticos o móviles?, Permítanos guiarle a través de estas preguntas.

La Tierra y el agua son ambos por naturaleza: densos, pesados, fríos, estáticos y apagados. Dado que estas son las cualidades que comprenden estos elementos y estos elementos son los que crean kapha dosha, entonces kapha dosha también se caracteriza por estas cualidades.

Kapha dosha es la fuerza de la estabilidad debido a los elementos estables y conectados a tierra que lo crean. Un tipo kapha refleja la tierra y el agua en su ser físico, mental y emocional. Un cuerpo kapha es sólido y a veces robusto. Es muy fácil para kapha-tipos para ganar peso y también difícil para ellos para perderlo., Tienen grandes rasgos: cabello abundante, ojos grandes y labios gruesos. Una personalidad kapha es dulce, amorosa y leal. Son las personas en la fiesta o reunión social asegurándose de que todos los demás estén bien. Se asegurarán de que su bebida esté llena, que haya comido y que no esté demasiado caliente ni frío. Los tipos Kapha también son sólidos, estables y disfrutan de la rutina. La mascota no oficial de kapha dosha es un elefante. Se mueven lentamente, tienen corazones abiertos y tienen una compasión natural por los demás.,

Cuando kapha está fuera de equilibrio, en el cuerpo físico, puede haber aumento de peso, exceso de mucosa, letargo y náuseas asociadas en el tracto digestivo. La terquedad y el apego pueden convertirse en un problema en el cuerpo emocional. La piel kapha desequilibrada se manifiesta con exceso de grasa, congestión, acné quístico, puntos negros & poros grandes. Echa un vistazo a nuestros productos de equilibrio kapha.

KAPHA CUIDADO de la piel

Kapha-tipo de piel refleja las cualidades de los elementos tierra y agua., Cuando está en equilibrio, la piel de kapha es pálida, suave, flexible, fresca y ligeramente húmeda. Se ha dicho que las personas de naturaleza kapha tienen la piel como una muñeca de porcelana. Cuando está fuera de equilibrio, este tipo de piel es propensa al exceso de grasa, acné quístico, poros grandes, congestión y exceso de humedad. Kapha skin tiene una generosa cantidad de colágeno que evita las arrugas prematuras y los signos del envejecimiento. Nuestro ritual para el cuidado de la piel Kapha está formulado con hierbas específicas para tener un efecto astringente, cálido y desintoxicante en la piel, con el fin de aportar el equilibrio ideal a la piel de tipo kapha.,

consejos para una piel KAPHA radiante

• Evite los azúcares procesados, los alimentos grasos y / o fritos y todos los lácteos. Estos alimentos congestionarán la piel.
• Combine alimentos con hierbas picantes, secas y picantes que estimularán el agni (su fuego digestivo). Hierbas como la cayena, la canela y la pimienta negra son opciones ideales.
• Beba agua tibia de limón a primera hora de la mañana para limpiar y desintoxicar la piel y aumentar el agni.
• Ejercicio. Los entrenamientos cardiovasculares son excelentes para los tipos kapha.,
• practica yoga que fluye y se calienta. Bikram, Ashtanga y Vinyasa Yoga son ideales, así como rápidos saludos al sol y abridores de corazón como la postura de camello y la postura de pescado.
• practica el arte de dejar ir. Limpia tu armario, suelta los accesorios que te están pesando.
• realice un auto masaje diario con nuestro Aceite Corporal Kapha para mantener la piel activada y el bombeo de la circulación.,
• utilice nuestro ritual de cuidado de la piel Kapha mañana y noche para experimentar los beneficios de una línea de cuidado de la piel formulada solo para usted y sus necesidades únicas.
• pruebe nuestra receta de sal de baño de jengibre ayurvédico reductor Kapha para desintoxicar la piel.