en cada capítulo del desarrollo del bebé, sus estados de ánimo pueden variar totalmente. Esto es lo que podrías estar sintiendo durante cada trimestre.
miedo
primer trimestre: durante las primeras 12 a 13 semanas, es común estar preocupado por tener un aborto espontáneo. Usted puede encontrar que usted entra en pánico más acerca de lo que está comiendo, y lo que puede estar haciendo bien o mal.,
desarrolla este instinto inmediato para proteger a su bebé, y podría entrar en pánico al ver sangre o tener calambres en el estómago, temiendo constantemente lo peor.
segundo trimestre: puede ser un alivio cuando pasas el primer trimestre. Después de tener esa primera exploración y saber que su bebé está bien también puede aliviar muchos temores. Pero, las madres todavía pueden tener miedo de los abortos espontáneos tardíos y los problemas de salud en general.
tercer trimestre: el tercer trimestre trae muchos miedos nuevos principalmente alrededor del nacimiento. ¿Qué tan doloroso va a ser? ¿Resultará en una cesárea de emergencia?, Todas estas son preocupaciones muy comunes y válidas. Y es importante tener apoyo para estos temores antes del nacimiento.
llanto inesperado
todos los trimestres: ¿te encontraste llorando por un lindo perro en el parque, o literalmente por la leche derramada? Sí, eso es totalmente normal.
El llanto del primer trimestre es común a medida que sus hormonas cambian. Los cambios hormonales continúan en el segundo y tercer trimestre, por lo que el llanto al azar es una ocurrencia común durante todo el embarazo.
ansiedad
primer trimestre: La Ansiedad es común a lo largo de todos los trimestres del embarazo., De hecho, entre el 8% y el 10% de las mujeres experimentan ansiedad perinatal.
en el primer trimestre, la ansiedad por el aborto espontáneo y las sensaciones corporales de su útero en crecimiento pueden ocurrir. La ansiedad sobre si está comiendo bien, bebiendo suficiente agua y haciendo suficiente ejercicio también es común.
segundo trimestre: las mujeres embarazadas pueden sentirse ansiosas por cuánto están creciendo sus cuerpos. ¿Eres demasiado grande o demasiado pequeño? ¿Eso indica un problema?,
También puede experimentar sus primeras patadas durante la etapa posterior del segundo trimestre, pero estas pueden verse afectadas por si tiene una placenta posterior o anterior. Esto último hace que sea más difícil sentir los movimientos del bebé. Esto puede provocar ansiedad en las nuevas mamás.
tercer trimestre: a las 28 semanas, se les pide a las mujeres que monitoreen los movimientos de sus bebés. Es fácil volverse obsesivo con esto, y entrar en pánico sobre si están sintiendo lo suficiente a su bebé. Además de preguntarse si los movimientos son normales y cuándo buscar consejo.,
otras preocupaciones comunes cerca del final del embarazo se centran en el nacimiento, y el hecho de que la vida va a ser muy diferente con un nuevo bebé.
ira
todos los trimestres: la ira puede ocurrir a lo largo de cada trimestre. Las mujeres pueden sentirse especialmente enojadas durante el primer trimestre, ya que sus hormonas comienzan a aumentar.
el embarazo también puede ser frustrante, ya que viene con muchos efectos secundarios desagradables (y puede ser muy incómodo). Esto puede causar mucha irritabilidad e ira por cosas que no parecen tan importantes para las personas que no están embarazadas.,
¿Cuál es el trato con el olvido y el embarazo cerebro?
Lo creas o no la niebla cerebral inducida por el embarazo (también conocido como cerebro de embarazo o cerebro de bebé) es una cosa real.
Los estudios han encontrado que su cerebro realmente cambia durante el embarazo. Mientras está embarazada, su cabeza aumenta la actividad en el lado del cerebro asociada con las habilidades emocionales, y su volumen de células cerebrales disminuye durante el tercer trimestre.
Puede hacer que se olvide de las citas, recuerde dónde dejó su teléfono o lo que abrió la nevera para buscar (pepinillos?).,
la falta de sueño también puede hacerte sentir agotado de energía, que tu cerebro necesita para mantenerse más concentrado.
baja autoestima y problemas de imagen corporal
primer trimestre: durante el primer trimestre te estás acostumbrando al hecho de que estás creando una vida dentro de ti. Por lo general, su cuerpo no cambia mucho físicamente durante las primeras 12 semanas. Sin embargo, es posible que experimente algo de hinchazón y se enoje cuando ya no pueda abotonarse los jeans.
segundo trimestre: muchas mujeres comienzan a» mostrar » cuando están alrededor de 14 semanas de embarazo., Este puede ser un momento muy emocionante o difícil, especialmente si los problemas de imagen corporal estaban presentes antes del embarazo.
También puede tener dificultades para ver a otras mujeres embarazadas que son más grandes o más pequeñas que usted, y puede encontrarse comparándose con ellas.
tercer trimestre: el tercer trimestre es generalmente cuando estás en tu mejor momento, y puede llegar a ser súper incómodo. Algunas mujeres pueden empezar a sentirse cohibidas, lo que puede afectar la intimidad.
También puedes tener problemas con comentarios como » ¡eres tan grande!»y «Wow! ¿Esperas gemelos?,»Estos pueden tener un efecto negativo en la confianza y hacer que te preguntes si realmente eres demasiado grande.»El cambio de peso también puede ser molesto para algunas mujeres a pesar de que es completamente normal.
Anidación… es una cosa!
¿se despertó con la repentina necesidad de limpiar y tener todo listo para su bebé? Estás en modo anidamiento.
Los resultados de un análisis de 2013 de dos estudios encontraron que los comportamientos de anidación de las mujeres alcanzaron su punto máximo en el tercer trimestre.,
la hormona del embarazo estrógeno podría ser un factor en la necesidad repentina de preparar todo para su nueva llegada, pero no necesariamente significa que el parto esté cerca.