Ich mag Kaffee nicht wirklich. Da habe ich es gesagt. Ich bevorzuge nur Tee. Es gibt so eine Vielfalt da draußen, und mit so vielen Vorteilen. Hier ist für alle Tee-Liebhaber da draußen, und hoffentlich auch einige Konvertiten.

Die Grundlagen

Zuerst reden wir über verschiedene Teesorten. Die Haupttypen sind: weiß, grün, Oolong, schwarz und Kräuter. Der Begriff „echter Tee“ bezieht sich auf jeden Tee, der aus der Pflanze Camellia sinensis stammt., Echter Tee kann je nach Oxidationsgrad in vier Arten unterteilt werden: Weiß, Grün, Oolong und Schwarz.

Laut der Octavia Tea Company ist „Oxidation (auch Fermentation genannt) ein natürlicher Prozess, der die Farbe und den Geschmack des Blattes verändert. Um die Oxidation zu initiieren, werden frische Teeblätter gerollt, um die Oberfläche des Blattes zu knacken, so dass Sauerstoff mit den Enzymen der Pflanze reagiert. Schwarzer Tee ist vollständig oxidiert, Oolong-Tee ist teilweise oxidiert und grüne und weiße Tees sind nicht oxidiert., Im Allgemeinen gilt: Je weniger ein Tee oxidiert wird, desto leichter ist er sowohl im Geschmack als auch im Aroma.“

Tee, der von jeder anderen Art von Pflanze stammt, wird als „Kräutertee“ bezeichnet.“Es ist jedoch nicht wirklich „Tee“, sondern eine “ Infusion.“Dazu gehören auch verschiedene Früchtetees und Rooibos. Kräutertees sind natürlich koffeinfrei, was sie zu einer großartigen Alternative zu anderen Tees macht.

Besorgt über Koffein?,o regulieren blutdruck und niedriger cholesterin

Kräuter tee:

• vorteile werden variieren mit art von kräuter tee
• kann entlasten spannung und stress, fördern erholsamen schlaf, verbessern speicher retention
• Hinweis: kamille ist berühmt für seine therapeutische wirkung

Rooibos tee:

• reich an antioxidantien, vitamine, mineralien; anti-entzündliche und anti-allergen mittel
• stärkt immunsystem, fördern erholsamen schlaf, und hilfe entspannung

Obst tee:

• große quelle von vitaminen, mineralien, und antioxidantien

Warum lose tee?,

Loser Tee ist ein kräftiger und frischer Geschmack, denn oft ist es einfach eine höhere Qualität Kaffee. Loser Blatttee verwendet ganze (oder sehr große Blätter), und so werden alle ätherischen Öle des Teeblattes im Wasser ausgedrückt. Abgepackter Tee enthält weitgehend zerkleinerte, minderwertige Blätter. Im Gegensatz zu Teebeuteln kann loser Tee mehrmals durchdrungen werden, ohne seine Gunst zu verlieren. Ein weiterer Vorteil: Sie wissen genau, was drin ist.,

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Jetzt müssen Sie nur noch eine süße Tasse zum Trinken finden! Glückliches Trinken!