Ich war schon immer ein Weltraumkadett. Anfällig für Verspätung und Dinge zu verlieren, brachte mich von Tagträumen zurück, indem Menschen ihre Hände vor meinem Gesicht klatschten. „Erde für Rae“, würden sie verärgert sagen. Als Kind las ich stundenlang, aber die einfachsten Hausaufgaben reduzierten mich auf ein tränenreiches Durcheinander.

„Du kannst das tun“, bestanden meine verwirrten Eltern. „Du kennst dieses Zeug!“

„Nein, ich kann nicht“, würde ich bawl. „Ich bin nicht normal genug, um ein normaler Mensch zu sein. Etwas stimmt nicht mit mir.,“

Jahre später, einige Monate nach meinem 21.Geburtstag, bekam dieses“ something wrong “ endlich einen Namen: Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung.

Warum hat es so lange gedauert?

Verstecken in Plain sight

„Uns wurde zunächst beigebracht, dass ADHS das Phänomen der Jungen ist“, sagt Dr. Stephen Hinshaw, Vorsitzender der psychologischen Abteilung an der UC Berkley. „Drei Jahrzehnte später wissen wir, dass dies eine Bedingung für Chancengleichheit ist.“

Chancengleichheit, vielleicht, aber ebenso anerkannt und behandelt es nicht.,

Laut CDC erhalten Jungen viel häufiger eine Diagnose von ADHS—nicht unbedingt, weil Mädchen weniger anfällig für die Störung sind, sondern weil ADHS bei Mädchen anders auftritt. Die Symptome sind oft subtiler und passen nicht zum Stereotyp.

„Mädchen sind nicht so hyperaktiv“, sagt Dr. Patricia Quinn, Direktorin und Mitbegründerin des National Resource Center für Mädchen und Frauen mit ADHS. „Die Leute stellen sich kleine Jungen vor, die von den Wänden hüpfen und denken: So sieht ADHS aus und wenn dieses Mädchen nicht so aussieht, hat sie keine ADHS.,“

Höflich träumende Underachievers erregen einfach nicht so Aufmerksamkeit wie hyperaktive und impulsive Jungen. Aus dem Fenster zu starren ist nichts, wenn das Kind neben dir auf der Schwelle tanzt.

Eine späte oder verpasste Diagnose bedeutet nicht nur, dass Mädchen nicht die akademischen Dienste und Unterkünfte erhalten, die ihnen zum Erfolg verhelfen könnten. Untersuchungen zeigen, dass nicht diagnostizierte ADHS das Selbstwertgefühl von Mädchen und jungen Frauen und in einigen Fällen ihre psychische Gesundheit gefährden kann., Während Jungen mit ADHS dazu neigen, ihre Frustration zu externalisieren, den „dummen Test“ zu beschuldigen, aufzutreten und sich zu verhalten, machen sich Mädchen eher selbst die Schuld und wenden ihren Ärger und Schmerz nach innen. Mädchen mit ADHS leiden signifikant häufiger an schweren Depressionen, Angstzuständen und Essstörungen als Mädchen ohne.

2012 veröffentlichten Hinshaw und sein Team eine Studie, die zeigte, dass Mädchen mit kombiniertem ADHS signifikant höhere Suizid-und Selbstverletzungsraten haben, obwohl 40 Prozent von ihnen ihren hyperaktiven und impulsiven Symptomen in der Adoleszenz entwachsen sind., „Der Mangel an sozialen und akademischen Fähigkeiten—der kumulative Effekt dessen, was sie in ihrer Jugend verpasst haben—fordert seinen Tribut“, sagt Dr. Hinshaw.

Ohne angemessene Diagnose und Verständnis werden Fehler zu Beweisen, Bestätigung von selbstüberlegten Anklagen: Ich bin nicht schlau. Ich bin ein Versager. Ich gehöre nicht dazu.,

Quinn sagt, sie fragt die Eltern, ob ihre Töchter in jungen Jahren jemals gesagt haben: „Ich bin dumm.“Einhundert Prozent sagen ja“, stellt sie fest. „Schon als Kind, schon mit 8, weißt du, dass du keine Dinge tun kannst, die andere Leute tun können. Und das fordert seinen Tribut.“

Ein 12-jähriges Mädchen mit ADHS, von dem ich weiß, dass es das Beste ist: „Wenn alle anderen diese Dinge tun können und ich nicht, muss ich es sein.“

Mittwochs tragen wir pink

Die heutigen Kinder haben mehr Verpflichtungen und Möglichkeiten als je zuvor., Das Wort Overscheduling ist in aller Munde und die Hoffnungen auf College-Zulassung sind groß. Der Druck auf Multitasking und Erfolg hat sich verzehnfacht.

Eine der Folgen davon ist, dass Mädchen, die zuvor ihre ADHS-Symptome bewältigen konnten, dies nicht mehr können. Ein Mädchen, dem es in der Grundschule gut ging, kann plötzlich in den akademischen, sozialen und außerschulischen Feinheiten der Mittelschule ertrinken.

Kathleen Nadeau, Direktorin des Chesapeake Center for ADHS, erläutert., Mädchen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, die unzähligen sozialen Feinheiten der Mädchenwelt zu entschlüsseln: Was soll man anziehen, was soll man sagen, wie man spricht, wann man tröstet, wann man gemein ist. „Mädchen stehen viel mehr unter Druck, sozial eingestellt und selbstbeherrscht zu sein“, sagt Dr. Nadeau, klinische Psychologin. Unfähig zu passen, oder führen Sie bis zu Mädchen-Code kann sie zu einem Ziel für gemeine Mädchen machen und sie isoliert und verwirrt lassen.

Dr. Hinshaw bezeichnet diese lasterartigen Drücke als “ Triple Bind.,“Alle Mädchen, sagt er, unterliegen einem Trio unvernünftiger Erwartungen:

1. Seien Sie gut in „Mädchensachen“, seien Sie hübsch, einfühlsam, bescheiden und höflich.
2. gute an „guy Dinge, die“ wettbewerbsfähig sein, Gefahren, lustig und sportlich.
3. All dies und mehr! Entsprechen Sie diesen unmöglichen Standards, lassen Sie es mühelos aussehen und sehen Sie heiß aus, während Sie es tun.

Überwältigend für jeden, sagt Dr. Hinshaw, aber „für Mädchen mit ADHS ist dies eine vierfache Bindung.“Es gibt kein opt-out.

Und obwohl es einigen Mädchen gelingt, über Wasser zu bleiben, hat der Erfolg einen sehr hohen Preis., Manchmal sind wir unsere eigenen schlimmsten Feinde, zerlegen und kompensieren, fieberhaft an einer Sache arbeiten, während andere gleichermaßen, wenn nicht wichtigere Dinge schmachten.

„Mädchen mit ADHS verstecken sich viel, weil sie sich sehr bemühen, diese Kompetenzfassade zu errichten“, sagt Dr. Nadeau. „Aber was sich hinter dieser Fassade verbirgt, ist:“ Ja, ich habe eine gute Note in diesem Papier, aber ich bin seit zwei Tagen wach und ich bin so gestresst, dass ich gleich den Verstand verliere.'“

Was ist in einem Namen?

Die Zeit zwischen konstatierenden meine Unfähigkeit, eine normale person und die Diagnose war turbulent und frustrierend., Jeder Fehler hat mein Selbstwertgefühl zerstört. Ich fing an, mich selbst als gebrochen, dumm, das eine dieser Dinge zu denken, die nicht wie die anderen war.

Aber plötzlich, als ich mich in den Symptomen wiedererkannte, war die verblüffende Diskrepanz zwischen dem, was ich tun sollte und dem, was ich tatsächlich zu können schien, keine unsichtbare, unbenannte Sache mehr. Es war etwas außerhalb von mir, etwas, das ich verstehen konnte, etwas, das ich planen und verwalten konnte.

„Einige Mädchen brauchen eine Brille, andere eine ADHS-Behandlung“, sagt Dr. Hinshaw. „Es ist eine Schwachstelle, die adressiert werden muss, sie definiert Sie nicht.,“

Ich kenne die Vorteile einer Diagnose aus erster Hand und hoffe, dass die nächste Generation mit Fortschritten in Forschung und Interessenvertretung nicht so lange warten muss.