Insgesamt verbringen Sie etwa ein Drittel Ihres Lebens auf Ihrer Matratze, so dass es eine große Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden spielt, ganz zu schweigen von Ihrem täglichen Energieniveau, Wachsamkeit und Stimmung. Deshalb ist es wichtig, nach Zeichen zu suchen, wenn es Zeit ist, eine Matratze zu wechseln. Hier sind einige der Dinge zu beachten.,

Wechseln Sie Ihre Matratze für einen guten Schlaf

Wenn Sie morgens mit Steifheit oder Schmerzen aufwachen, kann es sein, dass Ihre Matratze nicht das Maß an Unterstützung und Komfort bietet, das sie benötigt. Sich den ganzen Tag müde zu fühlen und besser in einem Hotelbett als in Ihrem eigenen Bett zu schlafen, sind auch Anzeichen dafür, dass Ihre Matratze auf dem Weg nach draußen ist.

Bewältigt Ihre Matratze Veränderungen in Ihrem Körper?

Wenn Sie ein paar Steine schwerer oder sogar leichter sind als vor ein paar Jahren, ist es möglich, dass sich Ihr Körper in dem Maße verändert hat, in dem Ihre vorhandene Matratze nicht mehr bequem ist. Dies gilt auch für Kindermatratzen, die sich selbst nicht an die wachsenden Anforderungen von Kindern anpassen können.

Zeigt Ihre Matratze Verschleißerscheinungen?

Wenn Sie sehen können, einen sichtbaren Sprung in der Mitte, oder wenn Sie das Gefühl der Federn durch es, dann ist es definitiv Zeit, das zu ändern Ihre Matratze. Gleiches gilt auch für eine laute Matratze., Wenn es die ganze Nacht knarrt, stöhnt und pingt, dann ist es offensichtlich nicht in einem gesunden Zustand.

Hält Ihre Matratze Ihren Partner wach?

Eine alternde Matratze nicht reduziert motion-transfer, wie es sollte, und dies kann die Ursache für große Probleme in einem gemeinsamen Bett. Eine gute Matratze muss beide Schwellen in gleichem Komfort unterstützen, nicht nur eine.

Ist Ihre Matratze ein Zuhause für unerwünschte Gäste?

Alte und abgenutzte Matratzen können Allergene, abgestorbene Hautzellen, Hausstaubmilben, Keime und sogar Wanzen willkommen heißen. Und das kann auch passieren, wenn Sie Ihre Laken regelmäßig waschen.

Ist Ihre Matratze älter als 8 Jahre?

Dies ist der Drahtreifen. Sowohl die Matratzenindustrie als auch der Sleep Council empfehlen dringend, alle acht Jahre eine Matratze auszutauschen, da sie zu diesem Zeitpunkt viel von ihrem ursprünglichen Komfort und Halt verloren hat.,

Wir wissen zu schätzen, dass eine Matratze den größten Teil ihres Lebens unter Laken und Decken versteckt ist, so dass es nicht immer offensichtlich ist, in welchem Zustand sie sich befindet, aber wenn Sie anfängt, Ihnen eines der Probleme zu geben, die wir erwähnt haben, dann ist es wahrscheinlich Zeit, sich zu verabschieden und sich ein neues zu kaufen.

Glauben Sie, dass Sie Ihre Matratze wechseln müssen? Ein besserer Schlaf könnte nur eine Matratze entfernt sein . . .