Nothing beats den Luxus ins Bett bekommen, wenn Sie eine schöne, saubere, frische Bettwäsche. Aber mit unserem geschäftigen Lebensstil kann es manchmal schwierig sein, die Zeit zu finden, sich diesen Luxus zu gönnen. Andererseits ist es wichtig, Ihre Bettwäsche regelmäßig zu waschen, aber wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen?
Die kurze Antwort ist, dass es hängt. Zum Beispiel müssen Laken regelmäßiger gewaschen werden als Kissen und Bettdecken., Ihr Lebensstil wirkt sich auch darauf aus, wie oft Sie Ihre Bettwäsche waschen müssen. Wenn Sie Haustiere in Ihrem Bett zulassen oder im Bett essen, müssen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßiger waschen. Wenn Sie Allergien haben, müssen Sie möglicherweise auch Ihre Bettwäsche öfter waschen. Wenn Sie jedoch Protektoren verwenden, müssen Sie möglicherweise nicht regelmäßig Teile Ihrer Bettwäsche waschen. Es gibt so viele Faktoren, aber Ihre Bettwäsche sauber zu halten ist aus hygienischen Gründen von entscheidender Bedeutung.
Inhalt:
- Wie oft waschen Sie Ihre Bettwäsche
1. Ändern Sie Ihre Blätter jede zweite Woche
2. Waschen Sie Ihre Bettdecken zweimal im Jahr
3., Waschen Sie Ihre Kissen alle drei Monate
4. Matratzenschoner alle zwei Monate waschen
5. Reinigen Sie Ihre Matratze alle paar Monate - Bettwäsche Hygiene zwischen den Wäschen
Leider bleibt Ihre Bettwäsche nicht lange sauber und Sie beherbergen alle möglichen unerwünschten Gäste im Bett mit Ihnen – viele von ihnen können Sie auch nicht sehen. Denken Sie an Schmutz, Schweiß, Körperöle, Hautzellen und Hausstaubmilben. Sie bauen sich alle auf. Hausstaubmilben sind so klein, dass sie mit bloßem Auge nicht sichtbar sind. Sie ernähren sich von abgestorbenen Hautzellen, beißen aber nicht. Sie können jedoch allergische Reaktionen hervorrufen.,
Wie oft waschen Sie Ihre Bettwäsche
Wie und wie oft waschen Sie Ihre Bettwäsche unterscheidet sich für jede Person und für jede Art von Bettwäsche. Es gibt jedoch einige grundlegende Ideale, an die Sie sich halten sollten:
Wechseln Sie Ihre Blätter jede zweite Woche
Obwohl eine Umfrage der National Sleep Foundation im Jahr 2012 ergab, dass 91% der Menschen ihre Blätter jede zweite Woche wechseln, reicht dies nicht aus. Die Blätter sollten einmal pro Woche gewechselt und gewaschen werden, obwohl andere Faktoren dies beeinflussen können.,
Da die Zeit ein Problem sein kann, wenn Sie versuchen, Ihre Blätter jede Woche zu wechseln, stellen Sie sicher, dass Sie mehrere Sätze haben. Auf diese Weise müssen Sie beim Bettzeug nicht auf diejenigen warten, die Sie zum Waschen und Trocknen abgenommen haben.
Achten Sie beim Waschen Ihrer Laken darauf, mindestens 60 °C zu waschen.Waschen bei niedrigeren Temperaturen entfernt Schmutz, aber es tötet keine Krankheitserreger ab, Sie geben nur Hausstaubmilben ein Bad bei niedrigeren Temperaturen. Das Trocknen von Bettwäsche im Sonnenlicht ist auch eine gute Idee, wenn Sie können, da das UV-Licht hilft, Mikroorganismen abzutöten.,
Überprüfen Sie vor dem Waschen immer die Pflegehinweise auf dem Etikett, da möglicherweise Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden müssen.
Waschen Sie Ihre Bettdecken zweimal im Jahr
Bettdecken sollten mindestens zweimal im Jahr gewaschen werden. Überprüfen Sie, ob Ihre Bettdecke maschinenwaschbar ist und die Trommelkapazität Ihrer Maschine, bevor Sie Ihre Bettdecke zu Hause waschen. Dies kann einer für einen Waschsalon oder eine chemische Reinigung sein. Weitere Informationen zu Bettdecken finden Sie im Duvet Buying Guide.
Ein weiterer Faktor ist, dass Sie Ihre Bettdecke so schnell wie möglich trocknen., Dies ist besonders wichtig, wenn sie eine natürliche Faserfüllung haben, da sie Feuchtigkeit halten und stinken können, wenn sie feucht bleiben.
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Waschen Sie Ihre Kissen alle drei Monate
Wie Bettdecken sollten Kissen mindestens zweimal im Jahr gewaschen werden. Da jedoch bis zu einem Drittel des Gewichts Ihres Kissens aus abgestorbener Haut, Käfern, Hausstaubmilben und mehr bestehen kann, kann eine regelmäßigere Wäsche von Vorteil sein. Tatsächlich kann ein durchschnittliches ungewaschenes Kissen sechzehn Pilzarten enthalten. Daher ist das Waschen alle drei Monate eine gute Idee., Es kann auch eine gute Idee sein, hypoallergene Kissen zu wählen, die die Hygiene massiv verbessern.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kissen bei mindestens 60 °C waschen und wie Bettdecken schnell und gründlich trocknen.
Matratzenschützer alle zwei Monate waschen
Matratzenschützer verlängern die Lebensdauer Ihrer Matratze und sollten daher auch gepflegt werden. Es wird empfohlen, alle zwei Monate einen Matratzenschutz zu waschen. Möglicherweise müssen Sie dies jedoch häufiger waschen, wenn Verschüttungen auftreten oder wenn Sie Haustiere auf dem Bett zulassen.,
Reinigen Sie Ihre Matratze alle paar Monate
Abhängig von der Füllung Ihrer Matratze können Sie Ihre Matratze möglicherweise durch Staubsaugen reinigen. Überprüfen Sie jedoch unbedingt den Pflegehinweis des Herstellers für Ihre Matratze. Verwenden Sie einfach einen Polsteraufsatz und verwenden Sie die niedrigste Saugeinstellung. Wenn Ihre Pflegehinweise für Ihre Matratze dies zulassen,saugen Sie alle paar Monate. Sie können auch Ihren Bettrahmen reinigen.
Beachten Sie jedoch, dass wir unabhängig von der Reinigung empfehlen, Ihre Matratze alle acht Jahre zu wechseln.,
Bettwäsche Hygiene zwischen den Wäschen
Wenn Sie nicht die Zeit finden, Ihre Bettwäsche so oft zu wechseln und zu waschen, wie Sie möchten, gibt es Möglichkeiten, Ihre Bettwäsche zwischen dem Waschen sauber zu halten, wie zum Beispiel:
- Erlauben Sie keine Haustiere im Bett;
- Dusche vor dem Schlafengehen;
- Legen Sie keine Lotionen vor dem Schlafengehen an;
- Entfernen Sie Make-up und waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen;
- Essen oder trinken Sie nicht im Bett.
Obwohl dies keine Keime oder Hausstaubmilben abtötet, hilft es, Ihre Bettwäsche zwischen den Wäschen sauber zu halten.,
Zusammenfassend sollten Sie für optimale Sauberkeit einmal wöchentlich oder mindestens alle zwei Wochen Bettwäsche waschen.Matratzenschoner alle paar Monate; Kissen alle drei Monate; und Bettdecken ein paar Mal im Jahr.