Es ist großartig, einen gesunden Lebensstil zu führen, bis Sie feststellen, dass Sie keine Schokolade haben können. Die Herzen der Schokoladenliebhaber brechen jedes Mal, wenn sie daran erinnert werden, dass sie sich dem süßen Leckerbissen nicht hingeben können.

Das heißt, bis wir alle in die Kakao-Feder eingeführt wurden. Kakaonibs sind die gesunde Alternative zu Schokolade, die dazu beitragen kann, all Ihr Verlangen zu stillen und Ihren Rezepten ein wenig Pizzen hinzuzufügen. Es ist Zeit zu lernen, wie man Kakaonibs isst und dieses Superfood buchstäblich zu allem hinzufügt.

Also, WTF Sind sie?,

Kakaobohnen sind Kakaobohnen, die geröstet, von ihren Schalen getrennt und dann in kleinere Stücke zerbrochen wurden. Natürlich hat der rohe Kakao keinen Zucker. Aus diesem Grund bestimmt der Röstvorgang die Noten, die sich im Geschmack der Federn zeigen. Wenn die Federn leicht geröstet sind, haben sie fruchtige Noten im Gegensatz zu denen, die stark geröstet sind und nussige Noten haben.

Kakaonibs sehen aus wie Kaffeebohnen und haben einen schokoladigen bitteren Geschmack., Als reinste Form von Schokolade werden Kakaonibs weniger verarbeitet als der Schokoriegel, den Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt finden.

Wie man sie isst

Kakaonibs sind großartig, weil sie auf so viele Arten gegessen werden können. Der einfachste Weg, sie zu essen, ist direkt aus der Tasche, wie sie sind. Wenn Sie diesen Snack etwas aufregender machen möchten, können Sie die Kakaonibs als Ersatz für Schokolade zu Ihrer Lieblings-Trail-Mischung hinzufügen.,

Wenn Sie einen morgendlichen Shake mit einem Hauch Schokolade genießen, werfen Sie eine Handvoll Kakaonibs hinein, um all diese Vorteile zu mischen. Oder wenn Sie eine Acai-oder Haferflockenschüssel bevorzugen, um Ihren Morgen zu beginnen, fügt das Auffüllen mit Kakaonibs die perfekte Kombination aus Farbe und Nährstoffen hinzu.

Kakaonibs können sogar als Reiben für Fleisch oder in hausgemachtem Eis gemischt werden.

Vorteile

Obwohl sie winzig sind, bieten Kakaonibs viele Vorteile, die Sie dazu bringen, sie in jede Mahlzeit aufzunehmen. Kakaonibs sind reich an Magnesium, das die Muskel-und Nervenfunktion fördert., Sie sind auch voller Eisen, um die Produktion roter Blutkörperchen zu verbessern, und Antioxidantien, die die freien Radikale in Ihrem Körper absorbieren, um Schäden zu vermeiden.

Als ob dieses Superfood nicht Abendessen genug wäre, hat es trotz seiner geringen Größe 11 Gramm Ballaststoffe pro Unze. Es ist nicht nur viel mehr Ballaststoffe, als Sie in einem Schokoriegel finden würden, sondern es hat auch seine eigenen Vorteile wie die Unterstützung bei Gewichtsverlust und Gewichtsmanagement.

Sie müssen sich nicht mehr fragen, wie Sie Kakaonibs essen sollen, da es einfacher ist, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen, als Sie dachten., Kakaonibs sind eine kleine Möglichkeit, einen großen Unterschied im Nährwert Ihres Essens zu machen. Ob in einer Mahlzeit oder in einem Snack, Kakaonibs sind das Superfood, das Sie brauchen, um den Tag zu retten.