Der Erfolg, den Sie in Ihrem Leben sehen, ist ein direktes Ergebnis Ihres Glaubenssystems.

Ich spreche hier nicht von Religion oder Philosophie. Was ich meine, ist Ihr glaube an Ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein.

An sich selbst zu glauben bedeutet, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben. Es bedeutet zu glauben, dass Sie etwas tun können — dass es in Ihrer Fähigkeit liegt. Wenn Sie an sich selbst glauben, können Sie Selbstzweifel überwinden und das Vertrauen haben, Maßnahmen zu ergreifen und Dinge zu erledigen.,

Wenn Sie in Ängsten, Zweifeln und Selbstsabotageverhalten ertrinken, fühlt sich Erfolg außer Reichweite. Alle Fähigkeiten, Schulungen und Werkzeuge auf der Welt werden Ihr Leben nicht verändern.

Deshalb biete ich diese kraftvollen Schritte an, um die Hindernisse zu überwinden, die deinem Selbstvertrauen im Weg stehen.

Sobald Sie Ihren Glauben an sich selbst festigen, ist Erfolg für Sie zu 100% möglich.

1. Arbeiten Sie an Ihren Stärken (nicht Schwächen)

Wenn Sie immer wieder an etwas scheitern, das anderen leicht erscheint, ist es fast unmöglich, an sich selbst zu glauben.,

Kämpfen Sie mit Vertrauen, neigen Sie dazu, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Sie nicht tun können. Das liegt daran, dass du Schwächen schärfer fühlst. Sie sind schmerzlich in deinem Kopf hervorgehoben, Symbole der Scham, Schwäche und des Scheiterns.

„Ich bin schlecht darin“, eskaliert schnell zu: „Ich werde nie gut in irgendetwas sein!“

Die gute Nachricht ist, dass jeder Schwächen hat — und Stärken.

Sie müssen bestimmen, wie Sie Ihre Stärken identifizieren können, damit Sie die meiste Laufleistung daraus ziehen können.

Die Lösung, um sofort Vertrauen aufzubauen:

Hör auf, deine Räder bei Dingen zu drehen, für die du nicht verdrahtet bist.,

Entdecken Sie das, was Sie bereits gut können, und die Arbeit an immer toll.

Eine gemeinsame Gewohnheit erfolgreicher Menschen besteht darin, sich auf das Positive zu konzentrieren — worauf sie sich auszeichnen — und Schwächen an andere zu delegieren, anstatt sich Gedanken darüber zu machen, nicht zu messen.

Wenn Sie Ihren Fokus auf die Entwicklung Ihrer Stärken verlagern, werden Sie sich mühelos kompetenter und selbstbewusster fühlen. Und wenn Sie sich bemühen, Ihre natürlichen Fähigkeiten zu entwickeln, können Sie ein Badass werden.

Vielleicht kennen Sie einige Ihrer stärken., Um ein paar Ideen zu bekommen, überlegen Sie, wie die Leute Sie beschreiben könnten:

• hat immer eine großartige Vision, großes Denken
• Bemerkt die kleinen Dinge, detailorientiert
• Liebt Lernen und Forschen
• Guter Kommunikator
• Gib niemals auf
• Hands on and action oriented

Sprich mit deiner Familie, engen Freunden und Kollegen darüber, was deine Stärken sind. Was sind einige Dinge, mit denen sie zu dir kommen, um Hilfe zu bekommen?, Sie fischen nicht nach Komplimenten, obwohl diese Übung manchmal mit einem Vertrauensschub einhergehen kann.

Wenn Sie nicht wissen, was Ihre Stärken sind, verwenden Sie ein Bewertungstool. Ich benutze StrengthsFinder 2.0 von Tom Rath mit meinen Coaching-Kunden, um ihre natürlichen Denkweisen und Verhaltensweisen zu bestimmen.

Die Übung dauert etwa eine Stunde und geht durch eine Reihe von Fragen. Es wurde entwickelt, um Ihre verborgenen Energiequellen aufzudecken — Ihre stärksten Eigenschaften. Die Bewertung zeigt auch einige der besten Möglichkeiten auf, wie Sie Ihre angeborenen Talente einsetzen können.,

Wenn Sie Ihre Stärken kennen, können Sie mehr Anstrengungen in Bereiche unternehmen, in denen Sie bereits talentiert sind. Sie können auf natürliche Weise wachsen.

Sobald Sie von einer Basis der Stärke und des Glaubens an Ihre Fähigkeiten arbeiten, können Sie Ressourcen finden, um alles anzugehen.

Wenn Sie Ihre natürlichen Fähigkeiten (und Unfähigkeiten) erkennen, können Sie aufhören, Ihren Kopf gegen eine Wand zu schlagen. Sie können tun, was Sie am besten können, und Workarounds für den Rest finden.,

Zum Beispiel erfordert die Gründung eines Unternehmens viele Fähigkeiten, aber Sie müssen sie nicht alle besitzen:

• Sie sind großartig im Marketing, aber schrecklich mit Zahlen. Lagern Sie Ihre Buchhaltung aus und stellen Sie einen Fachmann ein, um das Budget zu verwalten.
• Sie glänzen beim Erstellen von Inhalten, fürchten aber die Interaktion in sozialen Medien. Verwenden Sie Automatisierungstools, um Ihre Arbeit zu teilen, oder stellen Sie einen Strategen ein.
• Sie lieben Big Picture Planung, aber stecken bleiben, wenn es Zeit ist, zu implementieren. Nehmen Sie einen Partner an, der Ihre Idee auf den Weg bringt.

Nutzen Sie Ihre stärken zu Ihrem Vorteil., Dieser Ansatz wird Ihr Vertrauen hervorheben, wenn Sie sich auf die Verwendung Ihrer besten Fähigkeiten konzentrieren. Wenn Sie alles andere von Ihrem Teller verschieben, haben Sie die Kraft, bei dem, was Sie am besten können, großartig zu sein.

Ihre Stärken machen Sie einzigartig. Entwickeln Sie diese Eigenschaften und hängen Sie von ihnen ab.

1. Sei dein eigener Trainer

Wenn du nicht an dich selbst glaubst, wirst du niemandem glauben, der dich von der Seitenlinie anfeuert. Deshalb führt ein großartiger Trainer für kleine Unternehmen seine Kunden nicht durch Cheerleading zum Erfolg, sondern durch die Entwicklung von Talenten.,

Laut Gallups Forschung ist große Leistung ein Ergebnis von Managern, die Mitarbeiter befähigen. Manager, die sich auf die Talententwicklung konzentrieren, erzielen hervorragende Ergebnisse.

Großartige Trainer und Manager, die Menschen dazu befähigen, mit den richtigen Tools, Schulungen und Ressourcen erfolgreich zu sein, um ausgezeichnet zu werden. Sie interagieren mit Menschen mit Ansätzen wie Konversationsintelligenz, um die Menschen zu beruhigen und das Beste aus allen herauszuholen.

Die Forschung zeigt, dass positives Denken, Zielsetzung und Leistungsüberprüfungen keine eigenen Ergebnisse liefern., Wenn Sie nicht glauben, dass Sie das Zeug dazu haben, ist keines dieser Dinge eine magische Kugel.

Wie können Sie dieses Wissen nutzen und sich selbst coachen?

Suchen Sie die Werkzeuge und Bildung, um Ihr Talent zu entwickeln. Ergreifen.

Jeder Schritt, den Sie unternehmen, um Ihrem Ziel näher zu kommen, ist ein Beweis für Ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein. Der Glaube an sich selbst wird immer einfacher, je mehr Sie sehen, dass sich Ihr Erfolg auf Sie auswirkt.

Das Geheimnis ist, Sie brauchen keine andere Person, um diesen Prozess zu durchlaufen., Sie müssen keine Führungsqualitäten besitzen, um sich selbst zu coachen.

Der Trick besteht darin, mehr über sich selbst zu erfahren, ohne wertend zu sein.

Beginnen Sie mit Journaling, wo Sie im Leben sein wollen. Schreiben Sie alle Dinge auf, die Sie haben möchten, und die Art von Person, die Sie sein möchten. Daraus können Sie Strategien entwickeln, um zu diesem Punkt zu gelangen.

Wie sieht der Erfolg für Sie aus?

Die Auswahl von Ideen, die zu Ihnen passen — und die Arbeit mit Ihren Stärken — kann Sie zu Ihrer eigenen Erfolgsvision führen.,

Sie können auch die Teile Ihres Lebens aufschreiben, mit denen Sie unzufrieden sind., Erstellen Sie Aktionsschritte und finden Sie die Ressourcen, um einen dieser Bereiche zu verbessern:

• Sich von Verantwortlichkeiten überwältigt fühlen
• Mehr Sinn im Leben wollen
• Sehnen Sie sich nach mehr Freizeit für Dinge, die Sie lieben (Lesen, Gartenarbeit, Wandern)
• Stress über Finanzen

Indem Sie die Teile Ihres Lebens identifizieren, mit denen Sie am wenigsten zufrieden sind, und im Auge behalten, wo Sie letztendlich sein möchten, erstellen Sie langfristige Ziele, die für Sie überschaubar sind.,

Setzen Sie jeweils ein großes Ziel und teilen Sie es in kleinere Teile auf. Der Erfolg bei jedem kleinen Aktionsschritt, egal wie winzig, führt zu sichtbaren Fortschritten.

Letztendlich summieren sich diese konsequenten kleinen Erfolge zu Selbstvertrauen und massivem Selbstvertrauen.

Mit der Zeit merkt man, dass man alles erreichen kann, was man sich vorstellt — weil man es schon tut.

1. Umarme, wer du bist

Wie kannst du Vertrauen in dich selbst haben, wenn du nicht weißt, wer du wirklich bist? Oder schlimmer noch, du versuchst hart, jemand zu sein, der du nicht bist.,

Selbstvertrauen entsteht durch die Umarmung, wer du bist und was dir wichtig ist. Es kommt nicht von Unechtheit oder dem Versuch, Menschen zu beeindrucken.

Leichter gesagt als getan.

Der Druck, hineinzupassen, „normal zu sein“, ist stark und beginnt früh. Das ist in Ordnung, wenn du ein unauffälliges Leben führen willst. Aber du bist hier und liest diesen Artikel, denn das ist nicht das Leben für dich. Sie wollen etwas mehr.

Um zu glauben, dass du das Leben haben kannst, das du willst, musst du tief graben, um herauszufinden, wie das für dich aussehen wird., Sie müssen verstehen, was Sie einzigartig macht, und diese Dinge feiern.

Wenn Sie anfangen, Ihrer Identität und Ihren Grundwerten treu zu leben, werden Sie anfangen, an Ihren Wert, Ihre Fähigkeiten und Ihr menschliches Potenzial zu glauben.

Umarmen Sie sich am besten in zwei Schritten:

Schreiben Sie zunächst auf, was Ihnen wichtig ist.

Sie werden wollen, tun Sie dies mehrmals über Wochen oder sogar Monate. Jedes Mal kommen Sie der Aufdeckung Ihrer Kernwerte näher.

Dies wird Ihnen helfen, die Dinge zu durchschauen, an die Sie konditioniert wurden., Wenn Sie fertig sind, haben Sie eine Liste von Merkmalen, die Ihr wahres Selbst darstellen.

Beobachte deine Gedanken – und Verhaltensmuster.

Kümmern Sie sich oft auf Kosten Ihrer eigenen Werte um andere? Wenn Sie denken, dass Sie nett sind oder den Frieden bewahren, fragen Sie sich warum. Das Endergebnis ist, dass Sie Ihren eigenen Glanz trüben und für die Zustimmung anderer Menschen leben.

Wenn Sie diesen internen Konflikt spüren, arbeiten Sie daran, ihn anzugehen. Sie können freundlich nein sagen, eine andere Meinung vertreten oder jemanden wissen lassen, dass das, was er getan hat, Sie verletzt hat.,

Manche Leute mögen das „neue Du“ vielleicht nicht, und das ist in Ordnung. Sie können eine begrenzte Rolle in Ihrem Leben spielen. Glücklicherweise, wenn Sie authentisch sind Sie, die richtigen Leute werden zu Ihnen hingezogen werden, und echte Freundschaften werden noch stärker wachsen.

Treten Sie aus den Erwartungen anderer heraus.

authentisch fühlt sich wie ein großes Risiko, und Sie könnten Angst vor der Kritik. Denken Sie daran, dass es bei Ihrer Lebenserfahrung um Sie geht und bei ihrer Lebenserfahrung um sie.

Dinge zu tun, die dich erschrecken, wird das Selbstvertrauen festigen, das du brauchst, um dein wahres Selbst zu sein., Es klingt kontraintuitiv, aber verletzlich zu sein — deine Angst zu akzeptieren und sie nicht zu verbergen — ist der sicherste Weg, um Stärke aufzubauen.

nehmen Sie sich Zeit für Abenteuer, die völlig außerhalb Ihrer normalen routine. Es könnte aus einem Flugzeug springen, einen Fitnesskurs belegen oder einen Pinsel aufnehmen. Wählen Sie etwas, das Spaß macht, aber Ihnen zumindest ein wenig Angst macht, und springen Sie ein.

Sie können aus diesen Aktivitäten so viel über sich selbst lernen, dass Sie sich regelmäßig damit beschäftigen sollten. Abwechslung hinzufügen und oft neue Dinge tun.,

1. Glauben Sie können und Sie werden

Dein glaube ist das mächtigste Werkzeug, das Sie haben. Sie können Ihr Leben komplett verändern, nur indem Sie Ihre Überzeugungen ändern.

Es ist kein Wunschdenken — zu glauben, dass etwas die Art und Weise verändert, wie du die Welt und dich selbst siehst.

Sie sehen entweder Möglichkeiten oder unüberwindbare Hindernisse.

Welche werden Sie wählen?

Um an sich selbst zu glauben, musst du aufhören zu glauben, dass du mit den Fähigkeiten und Fertigkeiten feststeckst, die du gerade hast., Dies wird als feste Denkweise bezeichnet, die ein begrenztes Denkmuster ist, das für Ihren Erfolg fatal ist.

Beginnen Sie stattdessen zu glauben, dass Sie sich ändern können. Diese Denkweise wird als Wachstumsmentalität bezeichnet. Es bedeutet, dass Sie glauben, dass Veränderung möglich ist.

Es mag wahr sein, dass Sie nicht das Zeug dazu haben, Ihre Ziele zu erreichen — gerade jetzt. Aber wenn Sie glauben, dass Sie sich verbessern, entwickeln und lernen können, dann werden Sie dorthin gelangen — auch wenn nichts richtig läuft.

Du wirst wachsen.

Zutiefst zu glauben, dass Sie und Ihr Leben sich zum Besseren verändern können, ist die treibende Kraft hinter all Ihren Bemühungen., Sie werden dann eher bereit und sogar aufgeregt sein, die Arbeit aufzunehmen, die für diese Änderungen erforderlich ist.

Es gibt keinen größeren Vertrauensverstärker, als die Ergebnisse Ihrer Arbeit zu sehen. Aber Sie müssen glauben, dass es sich lohnt, oder Sie werden sich nie anstrengen.

In ihrem TED-Vortrag fordert Meg Jay junge Menschen auf, ihre Identitätskrise zu vergessen und Identitätskapital aufzubauen. Verschwenden Sie keine Sekunde mit Nachdenken:

• Ich bin für nichts qualifiziert.
• Ich weiß nicht, in welche Richtung ich gehen soll.,
• Ich komme in meinem Leben nirgendwohin.
• Ich dachte, ich wäre jetzt jemand.

Identitätskapital aufzubauen bedeutet, Dinge zu tun, die dem, was Sie sind, einen Mehrwert verleihen. Investieren Sie Zeit und Mühe, um der „Jemand“ zu werden, der Sie sein möchten.

Ich denke, dieser Rat gilt für alle, auch wenn Ihre 20 längst weg sind. Tatsächlich ist es durchaus möglich, mit 40 eine neue Karriere zu beginnen, und es ist nie zu spät, um Ihre Identität zu verfeinern.,

Wenn Sie kein Vertrauen in Ihre Fähigkeiten oder Fertigkeiten haben, auch nicht in Ihr Aussehen, machen Sie sich besser an die Arbeit:

• Entdecken Sie neue Arbeits-oder Bildungschancen.
• Lerne neue Fähigkeiten oder verbessere die bereits vorhandenen.
• Stellen Sie neue Verbindungen her, um neue Möglichkeiten aufzudecken.

Wenn Sie glauben, dass Veränderungen möglich sind, wählen Sie bewusst Wege zum Wachsen.

Nichts hält dich auf., Was auch immer Ihr Traum ist, sobald Sie von ganzem Herzen glauben, dass es für Sie möglich ist, dann beginnt das Abenteuer wirklich.

1. Seien Sie unbequem

Wenn das, was Sie heute getan haben, dem gestern und letzte Woche und vor drei Jahren sehr ähnlich sieht — Sie fühlen sich zu wohl. Du bist in einem Muster und es bringt dich genau nirgendwo hin.

Um eine echte Veränderung in Ihrem Leben zu bewirken, müssen Sie sich unwohl fühlen. Sie müssen aus Ihrer gemütlichen Box treten und die Dinge anders machen.,

Dies bedeutet, sich mehr zu bemühen und sich sogar ein bisschen komisch zu fühlen, Dinge zu tun, die ungewöhnlich sind.

Mach die seltsamen Dinge trotzdem.

Sie haben sich dieses ganze Leben, zu Experimentieren mit, wer Sie sind. Es ist dein Leben und du musst es nicht nach den Erwartungen anderer leben, sondern nach deinen eigenen. Wenn Sie ein anderes Leben wollen, machen Sie es selbst.

Durch Experimentieren und Handeln an Ihren Ideen spiegeln sich Ihre Fähigkeiten und Potenziale wieder.,

Das Experimentieren mit verschiedenen Fähigkeiten, Ansätzen und Taktiken in Ihrem Leben ist eine der besten Möglichkeiten, um Vertrauen aufzubauen und mentale Stärke zu fördern. Sicher, es ist unangenehm! Neue Dinge sind immer.

Glücklicherweise, wenn Sie mehr neue Dinge zu tun beginnen, wird die Angst Spaß. Sie lernen so viel vom Ausprobieren neuer Dinge, ob Sie den Versuch erfolgreich machen oder nicht.

Es gibt Herausforderungen. Ein Teil des Prozesses bedeutet, negatives Selbstgespräch, Versagensangst und Imposter-Syndrom zu überwinden. Möglicherweise müssen Sie sich echten Angstzuständen stellen und an Möglichkeiten arbeiten, damit umzugehen.,

Jede einzelne Person, die sich selbst verbessert hat, wird Ihnen sagen, dass diese Gefühle sehr real sind. Sie werden Ihnen sagen, es ist beängstigend, aber die Ergebnisse sind es Wert.

Jedes Mal, wenn Sie in etwas Neues treten, wird es Angst geben. Deine Kraft liegt darin, durch diese Angst zu gehen und das Ding trotzdem zu tun.

Die macht des Glaubens, die Sie verbessern können

Die Magie passiert, indem Sie einfach glauben, dass es möglich ist. Ihr Glaube an die Möglichkeit ist notwendig für die Arbeit, das Experimentieren und die Konsistenz, die erforderlich ist, um Ihr Leben zu verändern.,

Dieser Glaube an die Möglichkeit hat Rockstars die Zielstrebigkeit gegeben, jede Nacht auf die Bühne zu kommen, angesichts lächerlicher Quoten.

Das hat berühmten Autoren die Hartnäckigkeit gegeben, nach unzähligen abgelehnten Manuskripten weiter zu schreiben und zu bearbeiten.

Es ist das, was Star-Athleten durch Schmerzen, Verletzungen und Verluste trainierten, bis sie es an die Spitze schafften.

Jetzt haben Sie einige Werkzeuge, um an sich selbst zu glauben. Arbeiten Sie konsequent an diesen Schritten und Sie werden erstaunliche Dinge in Ihrem Leben sehen.