Maisnüsse können als authentisches, zeitloses Snack-Food beschrieben werden, das gut in den heutigen gesundheitsbewussten Lebensstil passt. Neue Snack-Lebensmittel erscheinen regelmäßig, aber nicht alle von ihnen ertragen für lange Zeiträume. Maisnüsse wurden zu einem beliebten Snack, als sie 1936 von Albert Holloway erstmals in den USA eingeführt wurden und bis heute ein beliebter Snack sind. Dieser köstliche, knusprige, knusprige geröstete Maissnack ist ein Beispiel für schlichte Güte., Seine Zubereitungsmethode erinnert daran, wie einige der guten Dinge im Leben Zeit und Geduld erfordern. In einer Welt, in der sofortige Befriedigung die Norm ist, scheint die dreitägige Einweichzeit, die bei der Herstellung von Maisnüssen erforderlich ist, langwierig zu sein, aber es braucht nur eine Handvoll dieses köstlichen Snacks, um die zeitaufwändige Zubereitungsmethode zu schätzen. Der Grund für die Einweichzeit ist, dass die Maiskörner während des Ernte-und Reinigungsprozesses schrumpfen. Rehydratation ist notwendig, bevor die Kerne geröstet, geröstet oder frittiert werden können.,

Gerösteter Maissnack

Geröstete Maissnacks sind ein bequem tragbarer Snack. Dies macht sie zu einem ansprechenden Lunchbox-Artikel oder Road Trip-Snack. Sie können leicht in einen Rucksack gepackt werden, um Sie auf einer Radtour, Wanderung, einem Tag im Park oder einem anderen Abenteuer zu begleiten. Geröstete Maiskerne sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Wenn Sie eine Auswahl an Aromen zur Hand haben, wird sichergestellt, dass die ganze Familie einen Snack zum Mitnehmen zur Verfügung hat, wenn sie aus der Tür gehen., Maisnüsse sind ein idealer Snack für einen Familienabend, egal ob Sie drinnen fernsehen oder ein Brettspiel spielen oder Energie für Spiele im Freien im Hinterhof aufwenden. Ein gerösteter Maissnack ist kalorienärmer als viele andere Snack-Optionen. Grundsätzlich bleibt der Kaloriengehalt gleich, egal ob Sie gesalzene, würzige, gegrillte oder mit Käse aromatisierte Maiskerne wählen. Es gibt eine leichte Variation des Natriumgehalts der verschiedenen Aromen von Maisnüssen. Maisnüsse sind reich an Kohlenhydraten und wenig einfachem Zucker. Sie sind ein cholesterinfreier Snack., Da die meisten Menschen nicht die empfohlene tägliche Menge an Ballaststoffen in ihrer Ernährung erhalten, ist die Auswahl von Snacks, die Ballaststoffe liefern, eine gute Möglichkeit, das tägliche Fasereinnahmeziel zu erreichen. Wenn Sie einfach eine 1/3 Tasse Maisnüsse genießen, erhalten Sie 4% des täglichen Faserwerts.

Sind Maisnüsse vegan?

Wenn Sie gewählt haben, eine vegane Ernährung können Sie sich Fragen, „Sind mais, Nüsse, vegan?“Wie bei vielen anderen Lebensmitteln ist das Lesen des Etiketts der beste Weg, um festzustellen, ob Maisnüsse in Ihre Ernährung passen. Mais Nüsse können mit minimalen Zutaten wie mais, Sonnenblumenöl, Meersalz und Zitronensäure., Gewürze oder andere Aromen können hinzugefügt werden, die mit einer veganen Ernährung vereinbar sind. Durch die Auswahl von Maisnüssen, die auf eine Weise hergestellt werden, die mit Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil übereinstimmt, können Sie jederzeit einen würzigen, knusprigen Snack genießen.