Trauer und Trauer Experte Catherine Betley führt uns durch die Dinge, die Sie sollten und sollten nicht bei einer Beerdigung sagen und erklärt, wie jemand zu sprechen, der einen erheblichen Verlust erlebt hat, ohne sie zu stören oder zu beleidigen.

Es ist oft schwierig zu wissen, was man jemandem sagen soll, der einen erheblichen Verlust erlitten hat., Wir fragen uns vielleicht, was wir sagen könnten, was der Hinterbliebenen helfen könnte, aber auch, dass das, was wir sagen, sie verärgern oder beleidigen könnte.

Wir können uns machtlos oder unzureichend fühlen, denn obwohl wir gerne helfen würden, scheinen unsere Worte des Trostes unter den Umständen manchmal nicht genug zu sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es fast immer besser ist, etwas zu sagen, als nichts zu sagen, besonders wenn das, was Sie sagen, gut gemeint und aufrichtig gemeint ist.,

Was soll man jemandem vor einer Beerdigung sagen

Nachdem ein Tod eingetreten ist, ist es wichtig, diesen Verlust anzuerkennen, wenn man mit der hinterbliebenen Person spricht. Wir fühlen uns vielleicht unbeholfen, es vor der Beerdigung „aufzuziehen“, aber denken Sie daran, Sie erinnern sie nicht an ihre Trauer. Sie geben ihnen die Erlaubnis, offen über ihre Gefühle mit Ihnen zu sein,wenn sie dies tun. Sie können wählen,um eine Karte zu senden, die für ein paar gut gewählte Worte ermöglicht, aber ein Anruf oder kurzer Besuch sind oft sehr zu schätzen.,

Dinge zu sagen bei einer Trauerfeier

Wenn Sie an einer Trauerfeier teilnehmen, ist es angebracht, der Familie Ihr Mitgefühl auszudrücken. Wenn Sie sie nicht sehr gut kennen, ist ein einfaches „Es tut mir leid für Ihren Verlust“ in Ordnung, obwohl es oft besser ist, wenn Sie etwas über die Person sagen können, die gestorben ist, zum Beispiel “ Es tut mir so leid, dass Sie Ihren Vater verloren haben (sein Name), er war ein reizender Mann und ich weiß, dass wir ihn sehr vermissen werden.“Etwas Persönliches zu sagen, das sich freundlich an die Person erinnert, die gestorben ist und was sie dir bedeutet hat, wird normalerweise geschätzt.,

Hier sind einige Beispiele, was Sie bei einer Beerdigung sagen sollten:

• Es tut mir leid für Ihren Verlust
• Er wird von allen vermisst werden, die ihn kannten
• Sie war eine schöne Frau und wird sehr vermisst werden
• Sie und Ihre Familie sind in meinen Gedanken und Gebeten
• Wenn Sie bereit sind, bin ich für Sie da

Was soll ich jemandem nach einer Beerdigung sagen h2>

Nach einer Beerdigung sind es oft die freundlichen Worte des Trostes der Anwesenden, an die sich die Familie lange erinnert.,

Manchmal sind wir wirklich für Worte verloren und können uns nicht dazu bringen, etwas Persönliches zu sagen, weil wir befürchten, dass wir die Hinterbliebenen zusammenbrechen oder verärgern können. Wenn dies geschieht, möchten Sie vielleicht etwas sagen wie „Ich weiß nicht, was ich sagen soll oder wie ich Ihnen am besten helfen soll, aber ich wünschte wirklich, ich hätte es getan“. Dies ist oft eine sehr ehrliche Art, den Menschen zu sagen, wie wir uns fühlen, und versichert der hinterbliebenen Person, dass Sie sich wirklich darum kümmern und für sie da sein werden.

Dinge, die Sie bei einer Beerdigung nicht sagen sollten

Es gibt jedoch einige Dinge, die bei einer Beerdigung nicht gesagt werden sollten., Es ist ratsam, Plattitüden wie „Nun, er/sie hatte ein gutes Leben „oder“ Sie sind jetzt an einem besseren Ort “ zu vermeiden. Wir wollen versuchen, die Trauer eines Hinterbliebenen zu erkennen, nicht zu minimieren oder zu trivialisieren. Es kann gut sein, dass die Person, die gestorben ist, ein langes, glückliches und bedeutungsvolles Leben geführt hat, aber für diejenigen, die zurückgelassen wurden (zum Beispiel ein hinterbliebener Ehemann, dessen Frau von 50 Jahren gestorben ist), die Länge des Lebens der Person hätte niemals lang genug sein können und die Auswirkungen des Trauerfalls auf sie können und sollten nicht minimiert werden.,

Selbst wenn Sie einen ähnlichen Verlust erlitten haben, ist es wichtig, Dinge wie „Ich weiß, wie Sie sich fühlen“ nicht zu sagen. Sie können nur wissen, wie Sie sich gefühlt haben, als Sie hinter Gittern waren, Sie sollten nicht davon ausgehen, dass andere Menschen sich genauso fühlen. Indem Sie Dinge wie „Ich weiß, wie Sie sich fühlen“ sagen, verlagern Sie den Fokus der Aufmerksamkeit von ihren Gefühlen auf Ihre. Es kann eine Zeit kommen, in der Sie hilfreiche Tipps darüber geben können, wie Sie sich gefühlt haben, als jemand starb und was Ihnen geholfen hat, aber es ist selten der richtige Zeitpunkt, um diese Gespräche bei einer Beerdigung zu führen.,

Wie man jemandem hilft, der trauert

Die andere Sache, die Leute oft bei einer Beerdigung sagen, ist „Wenn du etwas brauchst, lass es mich einfach wissen“. Während dies normalerweise gut gemeint ist, überträgt es die Verantwortung, um Hilfe zu bitten, auf die hinterbliebene Person. Wenn Sie helfen möchten, seien Sie in Ihrem Angebot genau. Wie genau Sie helfen können, hängt natürlich vom Einzelnen ab.

Trauer kann anstrengend sein und der Hinterbliebene kann eine gewisse Erleichterung von täglichen Aufgaben wie Kochen, Kinderbetreuung und Einkaufen zu schätzen wissen., Sie können ihnen gerne anbieten, ihnen mit Papierkram zu helfen, da es nach einem Tod viel zu sortieren gibt und dies sich überwältigend anfühlen kann. Praktische Hilfe wie diese kann eine gute Möglichkeit sein, zu demonstrieren, dass Sie für sie da sind. Handlungen sprechen sehr oft lauter als Worte und wenn die Beerdigung vorbei ist, und für eine lange Zeit danach, können Hinterbliebene sowohl praktische Hilfe als auch emotionale Unterstützung brauchen und schätzen.,

Beigetragen von Catherine Betley, Geschäftsführer Professionelle Hilfe Beschränkt & GriefChat®

Catherine hat über 20 Jahre Erfahrung in der Abwicklung von Beratungs-und Therapie-Organisationen, Start und die Entwicklung neuer Projekte und ventures und Bereitstellung von Schulungen und Unterstützung für eine Vielzahl von Organisationen.,

Sie hat in der Wirtschaft und im freiwilligen und gemeinnützigen Sektor auf lokaler, regionaler und nationaler Ebene gearbeitet, darunter als Director of Services für Cruse Bereavement Care, die weltweit größte Wohltätigkeitsorganisation für Trauernde.

Catherine ist derzeit Managing Director von Professional Help Limited, die vertrauliche und unparteiische Unterstützung und Beratung einschließlich Mitarbeiterunterstützung, kritische Incident Response und Trauerberatung liefert. Im Jahr 2017 richtete Catherine GriefChat® ein, mit dem Hinterbliebene sofort online mit einem qualifizierten Trauerberater chatten können., GriefChat gewann bei den 2018 Good Funeral Awards die Kategorie „Best Bereavement Support Website“.

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