Wenn Sie nicht sicher sind, was in Ihren Seifen ist, ist es am besten, sie wegzuwerfen. Barseifen sind im Allgemeinen die härtesten, da sie einen höheren, alkalischeren pH-Wert als der normaler Haut haben. Bodywashes und Duschgels werden anders hergestellt, mit Tensiden oder Emulgatoren, und sind näher an der natürlichen pH-Wert unserer Haut. Alle drei Arten von Seife auflösen und wegspülen lebenswichtige Öle unsere Haut braucht.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass Soap ziemlich unnötig ist

Yep., Sie müssen keine herkömmlichen Seifen in Ihrer täglichen Hygiene verwenden.

Alles, was Sie unbedingt brauchen, bloße Knochen, um sauber zu bleiben, ist Wasser. Nur Wasser.

Wasser spült Schmutz gut weg, ohne lebenswichtige Öle von der Haut zu entfernen. Vermeiden Sie auch diese luxuriösen langen, heißen Duschen. Nur ein paar Minuten unter dem Spray reichen aus, um die Ansammlung von Schmutz an einem Tag abzuspülen und Ihre Haut nicht mehr zu trocknen.,

Sie können wählen, ob Sie ein mildes Reinigungsmittel für Ihre Achselhöhlen und Genitalien verwenden möchten, wenn Sie sehr besorgt sind, aber wenn Sie nicht stark geschwitzt haben oder in wörtlichem Schmutz herumrollen, machen Sie sich keine Sorgen, Sie werden nicht stinken (aber wenn Sie wirklich schlafen müssen, geben wir Ihnen unten Tipps, wie Sie die beste Seife finden).

Ölreinigung ausprobieren

Eine Option sind Reinigungsöle. Obwohl es nicht intuitiv erscheinen mag, Ihre Haut in Öl zu schlagen, um sauber zu werden, ist es eine viel gesündere Alternative als Seifen.,

Reinigungsmittel auf Ölbasis fangen Schmutz und abgestorbene Hautzellen ein und können gespült werden, ohne die bereits vorhandene Ölbarriere zu stören. Ein Trick, an den man sich erinnern sollte, ist das Ölen vor dem Duschen. Neuere Reinigungsmittel auf Ölbasis werden hergestellt, um bei Nässe einen leichten Schaum zu erzeugen, der leicht spült, ohne Ihre Haut zu beschädigen oder Rückstände zu hinterlassen.

Pro-Tipp: Erwägen Sie, Ihrem Duschboden eine Matte hinzuzufügen, um Ausrutscher und Blutergüsse zu vermeiden — und Stolz.,

Abgestorbene Hautzellen abputzen

Trockenes Bürsten ist eine weitere effektive Möglichkeit, abgestorbene Hautzellen und Schmutz von der Hautoberfläche zu entfernen und gleichzeitig die Produktion gesunder Öle zu fördern. Trockenbürsten ist genau das, was es klingt: Sie bürsten Ihre Haut, während Sie trocken sind, mit einer Naturfaserbürste.

Die Bewegung der Borsten über Ihre Haut hilft beim Peeling und Entfernen von Schmutz. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass das Bürsten der Haut die Lymphdrainage fördert und dadurch nicht nur für Ihre Haut, sondern für Ihren ganzen Körper als Entgiftung dient.,

Um Trockenbürsten zu Hause zu versuchen, benötigen Sie zuerst eine hochwertige Naturborstenbürste, die in den meisten Geschäften im Bad erhältlich ist.

Machen sie ihre eigenen alle-natürliche peeling

Für die DIYer, es sind buchstäblich tausende von verschiedenen rezepte für produkte können sie machen rechts in ihre eigenen küche. Von Salz – und Zuckerpeelings bis hin zu Haferflocken-und Honigpeelings geht die Liste weiter.,

Brit+Co hat ein paar natürliche Rezepte, die abgestorbene Hautzellen abreiben und Ihren Körper gut mit Feuchtigkeit versorgen, ohne die natürliche Barriere Ihrer Haut zu beschädigen. Aber Ihre eigene Mischung kann so einfach sein wie Haferflocken, Honig und Naturjoghurt — oder Avocadoöl, Honig und Zucker! Denken Sie daran, Ihr Gesicht zu vermeiden, da die Haut dort empfindlicher ist und Zuckerkristalle Mikrorisse verursachen können.

Immer Patch-Test: Wie bei jedem neuen Produkt, das Sie ausprobieren oder herstellen, testen Sie es mindestens 24 Stunden lang auf einem kleinen Bereich Ihrer Haut und prüfen Sie, ob Sie Nebenwirkungen haben.