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Hallo und willkommen in meinem wöchentlichen Video-Blog. Und heute auf A. Vogel spricht Menopause, Ich werde in Perioden suchen stoppen und starten.,

Nun, ich habe schon in einer Reihe anderer Blogs darüber gesprochen, als ich über viele verschiedene Dinge gesprochen habe, die mit Ihren Perioden passieren können, aber ich habe erst kürzlich bemerkt, dass eine Menge Frauen mich kontaktiert haben, weil sie sich nicht ganz sicher waren, was los ist.,

Sie dachten, dass ihre Perioden für immer aufgehört hatten und plötzlich bekommen sie sie zurück oder sie bekommen die seltsame zurück, und sie fragen sich, ob das völlig normal ist, ob es etwas ist, worüber sie sich Sorgen machen sollten, ob sie sich nur hinsetzen sollten eng, oder ob sie gehen und ihren Arzt aufsuchen müssen. Also dachte ich, ich würde heute etwas ausführlicher darauf eingehen.

Fehlende Perioden-das erste Anzeichen der Menopause

Fehlende Perioden sind normalerweise eines der ersten Anzeichen dafür, dass Sie sich den Wechseljahren nähern., Das Problem ist jedoch, dass jeder einzelne von uns eine völlig andere Kombination haben wird. Und diese besondere Phase, es kann eine sehr kurze sein, es kann eine lange sein, oder es kann eine wirklich, wirklich lange sein. Und wir wissen es nicht. Und keiner von uns wird wissen, wie lange das tatsächlich dauern wird. Schauen wir uns also einige der verschiedenen Kombinationen an, die Sie erhalten können.

Perioden hören einfach auf

Für einige sehr glückliche Frauen werden ihre Perioden buchstäblich einfach aufhören, und das war ‚ s, für immer gegangen. Sie sind wirklich glücklich.,

Perioden kommen und gehen

Für die Mehrheit von uns wird es einige fehlende geben und einige kommen zurück. So könnten einige von Ihnen feststellen, dass Sie eine Periode verpassen, dann bekommen Sie einige wieder zurück, und dann ein paar Monate auf der ganzen Linie, Sie vermissen eine andere und dann kommen sie für eine Weile zurück.

Für einige von Ihnen könnte es sein, dass Sie einen vermissen, einen bekommen, einen vermissen, einen bekommen, und das kann auch eine ganze Weile dauern. Für einige von Ihnen könnten Sie zwei oder drei Perioden verpassen und dann eine zurückbekommen., Und das Problem mit dieser Situation ist, dass sehr oft, wenn Sie zwei oder drei Perioden verpasst haben und Sie eine zurückbekommen, diese ziemlich schwer sein kann.

Es ist fast so, als ob der Körper aus irgendeinem Grund dafür gespart hätte. Für einige Frauen werden sie drei oder vier Perioden verpassen und dann vielleicht eine zurückbekommen. Und jedes Mal, wenn Sie verpassen, wird die Anzahl der verpassten Perioden immer größer, bis Sie plötzlich feststellen: „Oh, ich hatte seit einem Jahr oder länger keine Periode mehr.“

Wie Sie sehen können, gibt es alle möglichen Kombinationen. Und Sie sind alle ganz normal., Es hängt nur davon ab, wie Ihre eigenen Hormone zu diesem bestimmten Zeitpunkt fallen oder auf und ab gehen.

Eileen empfiehlt…

Auch wenn Sie beginnen, Sie zu verpassen Perioden ist es eine gute Idee, noch halten Sie eine Notiz in Ihrem Kalender, Wann der nächste fällig wäre. Ihre Hormone haben immer noch einen monatlichen Zyklus, manchmal nicht hoch genug, um eine Blutung auszulösen. Einige Frauen stellen fest, dass sie immer noch die üblichen PMS-Symptome bekommen, aber ohne einen Zeitraum kann ein Tagebuch ein guter Hinweis darauf sein, wann dies zu erwarten ist.,

Keine Periode seit über einem Jahr

Jetzt, für einige Frauen, könnten sie feststellen, dass sie zu einem Jahr oder sogar ein Jahr und ein bisschen ohne Periode gekommen sind, und plötzlich bekommen sie wieder einen. Und das ist sehr oft die Zeit, in der sie sich ein wenig Sorgen machen können. Einige Denkschulen sagen, dass Sie die Wechseljahre durchmachen, wenn Sie seit einem Jahr keine Periode mehr hatten. Nach unserer Erfahrung, Wir stellen fest, dass eine Reihe von Frauen Perioden zurückbekommen, oder sie werden die ungerade nach einem Jahr oder mehr zurückbekommen.

Fang wieder an zu zählen!!,

Sorry meine Damen, aber wenn Sie eine angemessene Frist zurück, dann haben Sie, um die Zeitmessung zu starten alle über wieder!! Dies ist normalerweise ein Hinweis darauf, dass Ihre Hormone immer noch schwanken.

Warum passiert das?

Hormone

Dies kann nun durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Sehr oft sind es nur deine Hormone, die einen letzten Fling haben. Sie gehen: „Ich will noch nicht aufhören. Ich möchte noch einen Versuch haben, Perioden zu haben, bevor ich mich endgültig beruhige.“Dies ist also normalerweise der häufigste Grund.,

Diät

Aber eine weitere interessante Tatsache ist, wenn Sie sich entscheiden, Ihre Ernährung zu überarbeiten, und viele Frauen, die die Wechseljahre durchlaufen, kommen zu dem Punkt, an dem sie sagen: „Ich muss etwas gegen meine Ernährung tun. Ich muss gesund essen, oder ich muss ein bisschen mehr trainieren.“Wenn Sie Ihrem Körper viel mehr Nahrung geben, kann dies sehr oft auch Ihre Hormone ernähren. Und das kann einer der Hauptgründe sein, um eine Periode zurückzubekommen, wenn Sie sich entschieden haben, alles zu klären.

Prolaps

Jetzt kann es auch andere Gründe geben., Es gibt etwas, das Prolaps genannt wird, bei dem die Beckenbodenmuskulatur etwas schwach wird. Und das erlaubt entweder der Gebärmutter oder der Blase oder dem Darm, die Position leicht zu verschieben. Und das könnte vielleicht die Gebärmutter reizen und auch eine Blutung auslösen.

Myome

Es können auch andere Probleme auftreten, z. B. Myome, von denen Sie möglicherweise nicht einmal wussten, dass Sie sie hatten. Und plötzlich, weil sich Ihr Hormonspiegel ändert oder manchmal die Gebärmutter während der Menopause etwas dünner wird, könnte dies das Myom reizen., Wenn Sie also in diesem Stadium sind, ist es wirklich wichtig, dass Sie die Dinge auch von Ihrem Arzt überprüfen lassen.

Zwei Jahre oder mehr ohne Periode

Es gibt auch ein paar Frauen, die zwei Jahre oder länger gehen und feststellen, dass sie eine Periode zurückbekommen. Dies ist nicht wirklich sehr häufig. Und was uns betrifft, wenn Sie seit zwei Jahren keine Periode mehr hatten, dann ist das so…sie sind gut und wirklich durch die Wechseljahre.,

Wenn Sie also irgendeine Art von Blutung bekommen, entweder eine richtige Periode, oder Sie bekommen nur ein bisschen Schmieren, oder Sie bekommen ein bisschen Spotting, dann ist es wirklich wichtig, dass Sie dies nur von Ihrem Arzt überprüfen lassen, nur um sicherzustellen, dass nichts anderes vor sich geht.

Ich hoffe, dies hat Ihnen ein wenig ein besseres Bild von einem der rätselhafteren Aspekte dessen gegeben, was mit Ihren Perioden passieren kann, wenn Sie sich den Wechseljahren nähern.,

Wenn einer von euch noch Fragen dazu hat oder ihr eine etwas andere Kombination hattet, dann meldet euch bitte und ich beantworte gerne eure Fragen. Und wir sehen uns nächste Woche für eine weitere A. Vogel spricht Menopause.