„Der Grund, warum dies die Regel war, ist, dass im ersten Trimester 20 Prozent der Schwangerschaften mit Fehlgeburten enden“, sagt OB/GYN und Frauengesundheitsexperte Pari Ghodsi, MD., Nach diesen ersten 12 bis 13 Wochen, sagt sie, sinken die Chancen auf eine Fehlgeburt signifikant (schätzungsweise 1 bis 5 Prozent der Schwangerschaften enden nach dem ersten Trimester mit einer Fehlgeburt). Diese Chancen sind der Grund, warum sie ihren neu schwangeren Patienten diesen Rat gibt: „Sagen Sie niemandem, wer Sie auch nicht wohl fühlen würden, wenn Sie sagen würden, dass Sie eine Fehlgeburt hatten, bis Sie diese ersten 13 Wochen hinter sich haben“, sagt sie.,

Auf den ersten Blick macht diese Empfehlung Sinn: Es kann emotional schmerzhaft sein, Menschen, die wissen, dass Sie schwanger sind, mitteilen zu müssen, dass Sie nicht mehr schwanger sind. Jessica Zucker, PhD, eine Psychologin, die sich auf die reproduktive und mütterliche psychische Gesundheit von Frauen spezialisiert hat, argumentiert jedoch, dass diese Norm Menschen mit Fehlgeburten weiter isolieren und sie in ihrer Trauer in Ruhe lassen kann. „Warum wollen wir keine schlechten Nachrichten teilen? Wenn ein Großelternteil stirbt, teilen wir das. Warum nicht mit einer verlorenen Schwangerschaft?“sie fragt., „Nicht teilen ist genau der Grund, warum sich so viele Frauen nach Schwangerschaft und Kindesverlust isoliert fühlen. Für mich ist das das Zentrale, woran wir als Kultur denken müssen“, sagt sie.

Wenn Sie Frauen fragen, die Fehlgeburten ertragen haben, warum sie diese Regel befolgt haben (oder nicht), variieren ihre Antworten.

„Ich wurde schwanger und erzählte es allen sofort“

„Als ich das erste Mal schwanger wurde, erzählten mein Mann und ich es unserer Familie und Freunden im ersten Trimester“, sagt Heidi McBain. Alles ging gut und sie hatte schließlich ein gesundes Baby., Das zweite Mal, als McBain schwanger wurde, teilten sie und ihr Mann die Nachricht frühzeitig mit—aber McBain hatte am Ende ihres ersten Trimesters eine Fehlgeburt. „Jeder wusste es zu diesem Zeitpunkt, also war es etwas schwieriger, einen Backtrack durchzuführen und allen zu sagen, was wir durchgemacht haben“, sagt sie. „Das war wirklich schwer.“

Einige Leute, sagt sie, waren hilfreich bei ihrer Unterstützung, aber andere—trotz guter Absichten—nicht., „Die leeren Aussagen wie Gottes Wille oder zumindest, dass ich schwanger werden könnte, waren schwer zu hören, weil es die Tatsache vermisste, dass ich um den Verlust dieses Babys trauerte“, sagt sie. McBain hatte ein zweites Mal eine Fehlgeburt, bevor er wieder schwanger wurde, und wartete bis 20 Wochen, um die Nachrichten zu teilen. „Ich bin mir sicher, dass ich gezeigt habe und die Leute vermuteten, dass ich schwanger war, aber ich war nicht bereit, es den Leuten zu sagen, und mein Mann auch nicht“, sagt sie.

Sharon Farber sagt, sie habe eine ähnliche Erfahrung gemacht—als sie die beiden Zeilen auf dem Schwangerschaftstest sah, konnte sie ihre Aufregung nicht eindämmen., „Ich wurde schwanger und erzählte es allen sofort, nach ungefähr drei Tagen“, sagt sie. Gedanken an Fehlgeburten, sagt sie, waren nicht einmal auf ihrem Radar. Sie hatte eine glatte Schwangerschaft und neun Monate später gebar ein gesundes Mädchen.

Ein paar Jahre später wurde Farber wieder schwanger. Genau wie zuvor hat sie es allen sofort erzählt. Aber leider hatte ihre zweite Schwangerschaft ein anderes Ergebnis. „Mit 10 Wochen fing ich an zu spotten. Ich blutete, also gingen mein Mann und ich zum Arzt. Es gab keinen Herzschlag., Anscheinend hatte das Baby ein paar Wochen zuvor aufgehört zu leben und zu wachsen, aber mein Körper wusste es nicht. Es war so unglaublich verheerend.“

“ Wenn Sie es niemandem sagen, haben Sie diesen unglaublichen Verlust und niemanden, mit dem Sie ihn teilen oder unterstützen können.“- Sharon Farber

Geschichten wie Farbers und Mcbains sind der Grund, warum Dr. Ghodsi immer noch für ihre Patienten eintritt Sie warten bis nach 12 Wochen, um ihre Schwangerschaftsnachrichten außerhalb ihrer Familie und Freunde zu teilen., „Da die Fehlgeburtenrate im ersten Trimester so hoch ist, rate ich ihnen, niemandem zu sagen, dass sie auch nicht sagen möchten, ob sie die Schwangerschaft verloren haben“, sagt sie. Die emotionale Not, die Nachrichten mit Menschen zu teilen, während sie mit der Trauer eines Schwangerschaftsverlusts umgehen, kann für Frauen wirklich schwer zu durchmachen sein—warum also nicht einer Person unnötigen Kummer ersparen?

Während Farber sagt, es sei schwierig, den Menschen von dem Verlust zu erzählen, war die Unterstützung, die sie dadurch erhielt, entscheidend für ihren Heilungsprozess., „Wenn Sie es niemandem sagen, haben Sie diesen unglaublichen Verlust und niemanden, mit dem Sie ihn teilen oder unterstützen können“, sagt sie. „Es gab ein paar Leute, die ich hätte tun können, ohne es zu sagen, wie Leute, mit denen ich gearbeitet habe. Die Unterstützung, die sie gaben, war es nicht wert, dass ich es mit so vielen Leuten durchmachen musste. Aber was mich erstaunte, war, wie viele Frauen mir von ihren Fehlgeburten erzählten. Ich hatte absolut keine Ahnung, wie üblich es war.“

„Ich hatte viele Emotionen zu verarbeiten“

Natürlich sind Ängste vor Fehlgeburten nicht der einzige Grund, warum sich eine Frau dafür entscheidet, ihre Schwangerschaft nicht offenzulegen, sagt Dr., Zucker. Zum Beispiel könnten Frauen verzögern, über ihre Schwangerschaft bei der Arbeit zu sprechen, vielleicht aufgrund eines nicht unterstützenden Chefs, eines Mangels an klarer Mutterschaftspolitik oder sogar Angst vor Vergeltung oder Arbeitsplatzverlust. Eine Person könnte die Schwangerschaft überhaupt nicht gewollt haben.

Für Traci Houston, die wartete, bis sie im siebten Monat schwanger war, um es öffentlich mit jemandem zu besprechen, ging es bei ihrer Wahl mehr um den Schutz ihrer psychischen Gesundheit. „Als ich das erste Mal schwanger wurde, war in meinem Leben viel los und ich war nicht glücklich über die Umstände, unter denen ich schwanger wurde“, sagt sie.,

“ Wenn Sie Ihre Schwangerschaft wegen dieser uralten Vorstellung geheim halten, dass dies etwas zu verbergen und zu ersticken ist oder wenn es Scham und Stigma gibt, auf das Sie stoßen könnten, dann möchte ich, dass Frauen zumindest ein wenig mehr damit ringen.“- Jessica Zucker, PhD

Houston fühlte sich schuldig, dass sie—die nicht einmal versuchte, schwanger zu werden—eine relativ unkomplizierte Schwangerschaft erlebte, während eine ihrer engen Freunde gerade ein Baby verloren hatte., „Eine andere Sache ist, dass ich Christ bin und unverheiratet und schwanger war, während meine Freundin, die ihr Baby verloren hat, verheiratet war. Es war einfach viel in meinem Kopf.“Sie sagt auch, dass sie zu dieser Zeit eine schwere Depression hatte. Also traf Houston die Entscheidung, ihre psychische Gesundheit an die erste Stelle zu setzen, und konzentrierte sich darauf, ihre Emotionen zu verarbeiten, anstatt ihre Schwangerschaftsnachrichten außerhalb ihres Partners, ihrer unmittelbaren Familie und einiger enger Freunde zu teilen.

Mit ihrem zweiten Kind erzählte sie es niemandem, bis sie geboren hatte., „Ich bin eine Privatperson, daher habe ich nicht das Bedürfnis, persönliche Details über mein Leben mit den meisten Menschen außerhalb meiner engen Freunde und Familie zu teilen“, sagt sie.

Dr. Zucker ist dafür, dass Frauen ihre Schwangerschaften teilen, wann immer sie sich für richtig halten, und respektiert, dass einige Frauen wie Houston Gründe haben, ihre Nachrichten privat zu halten. „Aber wenn wegen dieser uralten Vorstellung, dass dies etwas zu verbergen und zu ersticken ist oder wenn es Scham und Stigma gibt, auf das Sie stoßen könnten, dann möchte ich, dass Frauen zumindest ein wenig mehr damit ringen“, sagt sie.,

„Was auch passiert, wir sind dabei, Menschen auf dieser Reise mit uns“

Wellness-influencer Alexi Panos und Ihr Mann sind relativ offene Bücher auf social media—doch, wenn die Panos fand heraus, Sie erwarte Ihr erstes Kind, Sie warteten, bis nach dem ersten trimester zu verkünden, die Nachricht auf Instagram. „Jeder einzelne Freund von Familienmitgliedern sagte mir:‘ Teile nicht öffentlich, bis du die 12-Wochen-Marke überschritten hast'“, erinnert sich Panos., „Wir haben uns irgendwie widersetzt, weil wir es mit unseren Anhängern teilen wollten, die so in unsere Liebesgeschichte investiert wurden, aber wir haben es nur getan, um dieses Spiel zu spielen und sicher zu sein.'“Panos brachte Anfang 2018 einen gesunden Jungen zur Welt.

Als sie herausfand, dass sie wieder schwanger war, sagten Panos und ihr Mann, dass sie beschlossen hätten, es allen sofort zu sagen-einschließlich ihrer Social-Media-Follower. „Wir waren wie,‘ Scheiß drauf. Lassen Sie uns in lehnen und transparent sein. Und was auch immer passiert, wir nehmen die Menschen mit auf diese Reise“, erinnert sie sich.,

“ Der schwierigste Teil der Fehlgeburt war offensichtlich, das Baby zu verlieren, aber danach erlaubte es mir, von meinen Freunden geliebt zu werden.“- Alexi Panos

Leider waren Panos und ihr Mann im Januar mit all ihren engen Freunden auf einem Flug von Jamaika zurück, als sie anfing, im Flugzeug zu heiraten. „Das passierte in Echtzeit mit all meinen Freunden um mich herum“, sagt sie. Panos sagt, sie sei es nicht gewohnt, Unterstützung zu brauchen; Normalerweise ist sie diejenige, die anderen hilft und nicht umgekehrt., „Der schwierigste Teil der Fehlgeburt war offensichtlich, das Baby zu verlieren, aber danach erlaubte es mir, von meinen Freunden geliebt zu werden“, sagt sie.

Panos navigierte die schwierige Offenlegung mit ihren Anhängern, indem sie die Nachrichten eine Woche nach der Fehlgeburt in einem emotionalen (aber letztendlich positiven) Beitrag teilte. „Ich wollte diese Erfahrung mit Ihnen teilen, weil mir klar wurde, dass so viele Menschen NICHT über diesen Prozess sprechen, sich vorzustellen und schweigend und oft beschämt damit umzugehen“, schrieb sie. „Ich habe auch all die Gefühle dieser anfänglichen Schande erlebt… Was hätte ich anders machen können?, Aber dann falle ich in mein Herz und weiß, dass alles, was auf diesem Planeten sein soll, IST…“ Fans überfluteten ihre Kommentare mit Unterstützung und freundlichen Worten.

Trotz ihres Unbehagens und ihrer Traurigkeit sagt Panos, dass sie es nicht anders gehabt hätte. „Wenn ich wieder schwanger werde, werden wir dasselbe tun: Es unserer Gemeinschaft mitteilen, nachdem der Arzt die Schwangerschaft bestätigt hat“, sagt sie.

Wenn es um die Offenlegung einer Schwangerschaft geht, gibt es eindeutig keinen Weg, der für alle richtig ist. Es ist eine zutiefst persönliche Entscheidung, die mehr als nur Angst vor Fehlgeburten Stigma beinhalten kann., Vielleicht ist die Frage, die sich die Gesellschaft stellen sollte, nicht, wann sie es den Menschen sagen soll. Vielleicht ist die Frage: Was wird dazu führen, dass sich eine Person am meisten unterstützt und umsorgt fühlt?

Dies sind die häufigsten Fragen, die Frauen zur Schwangerschaft haben, die von Experten beantwortet werden. Plus, warum ungewollte Schwangerschaften bei Militärfrauen höher sind.