manchmal bekommen wir eine Punktion im Herzen und es gibt Menschen, die in Panik geraten. Weit davon entfernt, einen Herzinfarkt zu erleiden, können Punktionen durch Stress oder Muskelverspannungen verursacht werden. Finden Sie ihre Ursachen und die Tipps heraus, um sie im heutigen Artikel zu lindern.,

Ursachen von Herzstichen

bevor wir die Ursachen ermitteln, müssen wir erklären, dass es bestimmte Risikofaktoren gibt, die diese lästigen Punktionen auslösen können:

• Bluthochdruck oder Bluthochdruck.
• Fettleibigkeit und übergewicht.
• haben ein fortgeschrittenes Alter.
• Überschuss beim Tabakkonsum.
• hoher Cholesterinspiegel.,
• Mangel an körperlicher Bewegung.

Muskelspannung

Einstiche in der Brust sind normalerweise auf Muskelverspannungen zurückzuführen. Diese treten auf, wenn wir Luft fangen, also sollte der erste Schritt sein, ruhig zu bleiben und darauf zu warten, dass der Schmerz nachlässt.,

Angst oder stress

Es ist wahrscheinlich, dass die Einstiche das Ergebnis von Angstzuständen und Stress sind. In diesem Fall ist das Üben von Entspannungstechniken, tief Durchatmen und Beruhigen die beste Option, um zu verschwinden.

Perikarditis

manchmal ist dies kein leichtes Problem, sondern eine Entzündung in der Schicht, die das Herz bedeckt: das Perikard. Obwohl es kein ernstes Risiko darstellt, kann es unter anderem auf andere Probleme wie Nierenversagen hinweisen.

Myokarditis

ist eine ungewöhnliche Entzündung des Herzmuskels, die durch Infektionen, Hepatitis C, Herpes, Chlamydien usw. verursacht werden kann., Es kann mit einigen entzündungshemmenden Medikamenten und richtigen Gewohnheiten behandelt werden.

Angina pectoris oder Myokardinfarkt

ist die am wenigsten häufige Ursache. Angina pectoris tritt aufgrund mangelnder Blutversorgung aufgrund von Bluthochdruck, Arteriosklerose auf. Ein Herzinfarkt tritt wiederum auf, wenn eine der Arterien verstopft ist und ein Teil des Herzens kein Blut mehr erhält.,

aber es ist notwendig zu wissen, dass wir nicht alarmiert werden sollten. Wenn die Situation anhält oder zu intensiv ist, müssen wir zum Notarzt gehen.