Wenn Sie jemals Bauchschmerzen hatten, fühlt es sich an, nach einer Dose Ginger Ale zu greifen. Viele Menschen stellen jedoch nicht die Verbindung zwischen Ginger Ale und der hochwirksamen Ingwerwurzel her, aber beides kann sehr vorteilhaft für Ihre allgemeine Gesundheit sein.

Was ist Ginger Ale?

Ginger Ale ist ganz einfach kohlensäurehaltiges Wasser, das mit natürlichen oder künstlichen Ingweraromen aromatisiert ist., Jahrhunderts in Irland entstanden, aber das blasse, sprudelnde Getränk, an das wir heute denken, erschien zuerst im frühen 20. Einer der bekanntesten Hersteller dieses Getränks der Welt bleibt die Canada Dry Company.

Obwohl der Name“ ale “ enthält, enthält die überwiegende Mehrheit dieses Getränks keinen Alkohol und wird selbst bei natürlicher Herstellung mit einer Kurzgebräu-Methode hergestellt, die die Fermentation und die Bildung von Alkohol verhindert., Aber auch als alkoholfreies Getränk hat dieses Getränk einen erfrischenden und einzigartigen Geschmack, der bei Menschen auf der ganzen Welt beliebt ist. Vielleicht noch wichtiger ist, dass es einige der gleichen gesundheitlichen Vorteile von Ingwer besitzt, insbesondere wenn es um antiemetische und entzündungshemmende Wirkungen geht.,

Ginger Ale Nutrition Facts

Leute denken vielleicht, ginger ale als eine andere form von soda, aber in der Tat, dieses Getränk enthält einige wichtige Nährstoffe, darunter Kalzium, Eisen, Kupfer und magnesium, unter anderem. Es ist relativ kalorienarm, aber die meisten Hersteller fügen Zucker hinzu, um das Getränk schmackhafter zu machen. Es gibt kein Fett oder Cholesterin in diesem Getränk, noch gibt es Ballaststoffe oder Eiweiß., Wenn Sie es auf natürliche Weise brauen, erhalten Sie normalerweise mehr Nährstoffe, die im Laden gekauftes oder künstlich aromatisiertes Ale enthalten.

Ginger Ale Gesundheitliche Vorteile

Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile dieses Getränks sind seine Fähigkeit, Arthritis-Symptome zu lindern, bestimmte Krebsarten zu verhindern, Magen-Darm-Beschwerden zu behandeln, die Durchblutung zu verbessern und oxidativen Stress zu reduzieren.

Lindert Arthritis

Dieses Getränk wird seit Generationen zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen bei Arthrose und anderen Erkrankungen der Gelenke und Muskeln eingesetzt.,

Antikrebspotential

Studien haben gezeigt, dass dieses Getränk dank seiner antioxidativen Aktivität, die krebserregende freie Radikale sucht und neutralisiert, das Vorhandensein von Eierstockkrebszellen reduzieren kann.

Verbessert die Verdauung

Die vielleicht beliebteste Verwendung dieses kohlensäurehaltigen Getränks ist die Linderung von Verdauungsstörungen und Übelkeit im Magen. Die entzündungshemmenden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer helfen, überschüssige Blähungen sowie Krämpfe und Blähungen zu lindern. Schwangere Frauen und Menschen mit IBS finden auch Erleichterung, indem sie regelmäßig Ginger Ale verwenden.,

Steigert den Stoffwechsel

Bestimmte thermogene Eigenschaften in Ingwer können den Stoffwechsel beschleunigen, was die Gewichtsabnahme unterstützt und Ihre allgemeine Gesundheit verbessert.

Unterschied zwischen Ginger Ale und Ingwer Bier

Der primäre unterschied zwischen ingwer bier und ale ist, dass ingwer bier enthält alkohol. Dies liegt daran, dass Ingwerbier fermentieren darf, aber selbst an diesem Punkt ist die Alkoholmenge ziemlich niedrig (ungefähr 0,5%, verglichen mit 3,5% -6% in den meisten Bieren)., In einigen Teilen der Welt sind Ingwerbier und Ginger Ale aufgrund dieses minimalen Alkoholgehalts austauschbar, aber auch die Konsistenz von Ingwerbier ist unterschiedlich. Es erscheint trüber und hat möglicherweise einen“ Kopf “ auf der Oberseite des Glases, im Gegensatz zu Ginger Ale, das wie jedes andere kohlensäurehaltige Soda aussieht.

Ist Ginger Ale Gut für Sie?

Ginger Ale kann, wie oben erläutert, bestimmte gesundheitliche Vorteile haben, ist aber auch reich an Zucker, der insbesondere bei Menschen mit Diabetes sorgfältig überwacht werden sollte.