Sie können „No Bun“ oder eine Salatpackung bei Wendy ‚ s

bestellen, bevor wir das Menü hacken, wir werden Sie auf ein kleines Geheimnis lassen. Wenn Sie bei Wendy ‚ s einen Cheeseburger oder ein Sandwich bestellen, ist es möglich, nach einem Brötchen zu fragen.Was Sie bekommen, ist das ganze leckere Fleisch und Produkte (falls zutreffend) ohne Brötchen. Es wird in einem Seitenbehälter zusammen mit einer Gabel und einem Messer geliefert. Stellen Sie sicher, dass Sie nach Ihren gewünschten Gewürzen auf der Seite fragen. Wenn Sie Ihr Sandwich in einer Handform haben möchten, fragen Sie unbedingt, dass es als Salatpackung hergestellt wird.,

Low-Carb Menü Optionen

Arbeiten hart zu schneiden kohlenhydrate? Hier sind einige Vorschläge.

– Unser Southwest Avocado Chicken Salat ist mit guten Fetten aus Avocados beladen und hat nur 18 Gramm Kohlenhydrate in der vollen Größe und 10 Gramm in der halben Größe. Dazu gehört auch das Anziehen.

– Bestellen Sie einen Dave ’s Double® als Salatpackung (oder kein Brötchen) und genießen Sie einen Wendy‘ s fresh, nie gefroren, Hamburger** mit nur 8 Gramm Kohlenhydraten.

– Craving Chicken von Wendy ‚ s statt? Der Asiago Ranch Grilled Chicken Club als Salatpackung (kein Brötchen) Swap serviert nur 3 Gramm Kohlenhydrate.,

– Wenn Sie eine einfache Änderung vornehmen, um die Pommes Frites in Ihrer Combo gegen ein kleines Chili auszutauschen, fügen Sie Ihrer Mahlzeit nur 19 Gramm Kohlenhydrate hinzu, verglichen mit 43 Gramm Kohlenhydraten in einem kleinen Braten.

Es wird oft gesagt, kleine Änderungen können große Auswirkungen haben.

Keto-freundliche Menüoptionen

Nach unten für etwas auf der ketogenen Seite? Wir verstehen aus einer Vielzahl von externen Quellen, dass die Keto-Diät Ihre Mahlzeiten um bestimmte Kalorienanteile an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten herum zubereitet., Während die Bereiche für Sie variieren können, sind hier einige unserer Lieblingsartikel, die möglicherweise mit den Bereichen übereinstimmen, die Sie beim Zählen von Makros erreichen möchten.,

– Wenn Sie den Dave ’s Single® als Salatpackung (kein Brötchen) bestellen und die Zwiebel und den Ketchup halten, sehen Ihre Kalorienanteile folgendermaßen aus: 72% Fett, 23% Protein, 5% Kohlenhydrate

– Für das Doppelte Rindfleisch bestellen Sie einen Dave‘ s Double als Salatpackung (kein Brötchen) und halten Sie die Zwiebel und den Ketchup: 69% Fett, 27% Protein, 4% Kohlenhydrate

Während wir uns nicht für eine Diät über eine andere einsetzen, sind wir realisten und verstehen Sie, dass Sie möglicherweise nach einer Liste von Menüpunkten suchen, die bereits in Ihrem bevorzugten frischen, nie gefrorenen Rindfleisch-Hamburger-Restaurant gehackt wurden.,

Wir hoffen, Sie genießen alles auf unserer Speisekarte und finden die Anpassung ziemlich einfach.

Und wenn Sie an anderen Möglichkeiten interessiert sind, Ihre Bestellung bei Wendy ’s zu personalisieren, besuchen Sie order.wendys.com, wählen Sie einen Menüpunkt und klicken Sie auf ‚Anpassen‘! Wenn Sie nur etwas über Ernährung und Allergene bei Wendy ‚ s erfahren möchten, besuchen Sie menu.wendys.com klicken Sie auf eine Produktkategorie, klicken Sie auf einen Menüpunkt und klicken Sie auf den Hyperlink, um die Liste „Nutrition & Allergene“ anzuzeigen.