UW Health Sportmedizin Ärzte behandeln eine breite Palette von gemeinsamen sportlichen Verletzungen, einschließlich Fettpolster Impingement, die Knieschmerzen verursachen können.

Fettpolster Anatomie

Generalisierte Schmerzen an der Vorderseite des Knies, auch bekannt als Schmerzen im vorderen Knie, können viele Ursachen haben. Eine Ursache ist das Aufprall des Fettpolsters. Das Fettpolster ist eine Masse von Fettgewebe, die unterhalb der Kniescheibe (Patella) und hinter der Patellasehne liegt.,

Fettpolster-Impingement Anzeichen und Symptome

Fettpolster-Impingement kann auftreten, wenn das Fettpolster aufgrund eines direkten Schlags, einer Überdehnungsverletzung oder einer chronischen Reizung geschwollen und entzündet wird. Infolgedessen kann die untere Spitze (oder der untere Pol) der Patella das Fettpolster einklemmen. Eine Person, die eine übermäßige Überdehnung des Knies hat, kann auch anfälliger für diesen Zustand sein.

Fettpolster Impingement kann leicht mit Patellasehnenentzündung verwechselt werden. Patellasehnenentzündung neigt jedoch dazu, Schmerzen nur an der Patellasehne zu verursachen, insbesondere am unteren Pol der Patella., Fettpolsteraufprall verursacht Schmerzen auf beiden Seiten der Patellasehne, wo das Fettgewebe sitzt. Der Schmerz kann schlimmer sein, wenn man springt, länger steht oder eine andere Position einnimmt, die dazu führt, dass sich die Knie überdehnen. Auch der Bereich um die Patellasehne kann leicht geschwollen sein. Fat Pad Impingement ist nicht mit Klicken, Verriegeln oder Instabilität verbunden.

Fett Pad Impingement Behandlung

Behandlung von fett pad impingement ist nicht schwierig, obwohl es kann eine lange zeit zu vollständig erholen. Das Auftragen von Eis vor und nach Aktivitäten kann hilfreich sein., Verwenden Sie einen Eisbeutel 15 Minuten lang über dem betroffenen Bereich oder einen Eisbecher acht bis 10 Minuten lang. Das Ändern oder Begrenzen von Positionen und Aktivitäten, die den Schmerz verstärken, ist ein weiterer Schlüssel zur Genesung. Das Dehnen der Quadrizeps-und Hüftbeugermuskulatur kann dazu beitragen, den Druck, den die Patella auf das Fettpolster ausübt, zu verringern.