Schön glänzend, gesund und voller Eiweiß Diese schönen ziegelroten Bohnen sind genau das Richtige für das Abendessen und auch EINFACH zuzubereiten! Wenn Sie nicht wissen, wie man Dosen Kidneybohnen kocht, keine Sorge! Ich werde Ihnen zeigen, wie fast jeder Weg möglich!

Was könnte einfacher sein, als eine Dose Kidneybohnen zu öffnen und Ihrer Familie eine heiße, KÖSTLICHE und gesunde Mahlzeit zu servieren?, Ich weiß, dass Sie viele Fragen haben, beginnen wir also mit …

Wie man Kidneybohnen in Dosen kocht

WARUM DIESES REZEPT FUNKTIONIERT…

• Es ist EINFACH!
• Gesund direkt aus der Dose!
• Schmeckt Super!

Sie können viel Geschmack hinzufügen und es zu Ihrem eigenen machen!

Kidneybohnen in Dosen

Kidneybohnen in Dosen abtropfen lassen. Spülen Sie die Dosen Kidneybohnen mit fließendem Wasser, um die Konservenflüssigkeit zu entfernen. Fügen Sie ½ Tasse Wasser oder Hühnerbrühe., Hitze in Topf bei mittlerer Hitze für 20-30 Minuten Zugabe von Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Öl oder Butter und einem Schuss Cayennepfeffer.

MÜSSEN KIDNEYBOHNEN IN DOSEN GEKOCHT WERDEN? (SIND SIE BEREIT ZU ESSEN?)

Eigentlich müssen Kidneybohnen in Dosen nicht gekocht werden. Also, wenn Sie von einem Sturm ohne Strom gefangen sind oder wenn Sie campen und das Feuer nicht in Gang bringen können, dann ja, mach weiter, du bist sicher.

Wenn Sie jedoch Zugang zu einem Herd und nur ein paar Zutaten haben, können Sie Ihre Dosen Kidneybohnen schmecken ein Heck von einem Anblick besser!

GEHEN KIDNEYBOHNEN IN DOSEN SCHLECHT?,

Wenn Sie eine Dose kidney-Bohnen und versuchen, herauszufinden, wenn Sie sind immer noch gut über das Ablaufdatum hinaus, meine Empfehlung ist, werfen Sie Sie und gehen Sie einen anderen bekommen kann.

Zur Not ist dieses Verfallsdatum jedoch normalerweise ein „Best by“ – Datum und zeigt nicht wirklich das Datum an, an dem die Bohnen tatsächlich schlecht werden und unsicher zu essen sind.

KÖNNEN KIDNEYBOHNEN IN DOSEN EINGEFROREN WERDEN?

Diese Antwort hängt davon ab. Hast du die Bohnen AUS der Dose genommen? Wenn ja, dann können sie ja eingefroren werden. Wenn sie noch in der Dose sind, dann nein.,

Wenn Sie Bohnen in einer solchen Dose einfrieren, wird die Dose wahrscheinlich herausschlagen oder sogar explodieren. Aber, wenn Sie die Dosen Kidneybohnen in einen Gefrierbehälter gelegt haben, dann, ja, werden sie in Ordnung sein.

MÜSSEN KIDNEYBOHNEN IN DOSEN ABGELASSEN WERDEN?

Dies ist ein Thema einige kontroversen, wenn Sie Lesen, meine anderen „wie Kochen Sie Dosen“ – posts. Ich rate Ihnen immer, Konserven abzulassen.

Der Grund, warum ich Sie bitte, sie abzulassen, ist, dass die Konservenflüssigkeit normalerweise voller stärkehaltiger Flüssigkeit und Salz ist (im Fall von Bohnen)., Ich denke, Ihre Bohnen haben einen besseren Geschmack und einen schöneren Geschmack, wenn Sie sie abtropfen lassen, etwas frisches Wasser verwenden und etwas Würze hinzufügen.

Nicht alle sind sich einig. Die Konservenflüssigkeit tut dir nicht weh. Ich glaube nur nicht, dass es einen sehr guten Geschmack hat.

Wie man Kidneybohnen in Dosen kocht

ENTHALTEN KIDNEYBOHNEN IN DOSEN GIFTSTOFFE?

Dies ist eine knifflige Frage. Ich bin sicher, dass es eine Chance gibt (genau wie alle unsere anderen nicht-biologischen Lebensmittel), dass es einige Giftstoffe in einer Dose Kidneybohnen geben könnte.,

Kidneybohnen sind jedoch nicht speziell giftig und eignen sich hervorragend zum Essen.

WARUM SIND MEINE DOSEN KIDNEY-BOHNEN HART?

Konserven Bohnen gekocht werden, während die canning-Prozeß in der Fabrik, und daher, Sie nicht gekocht zu Perfektion Küche wie einen geliebten Menschen machen kann, von Grund auf neu.

Du musst diesen Teil selbst machen, indem du sie kochst. Sie werden weicher, wenn Sie sie länger kochen.

WARUM SPÜLEN SIE MEINE DOSEN KIDNEYBOHNEN?,

Möglicherweise möchten Sie Ihre Kidneybohnen in Dosen spülen, um die Konservenflüssigkeit und-salze zu entfernen, die beim Konservenprozess verwendet werden. Das heißt, es ist nicht notwendig und nichts da drin wird dir weh tun.

Durch Spülen der Bohnen erhalten Sie eine definitivere Bohnenstruktur.

MÜSSEN KIDNEYBOHNEN IN DOSEN EINGEWEICHT WERDEN?

Dosen kidney bohnen müssen nicht eingeweicht werden. Für den besten Geschmack möchten Sie sie aufwärmen und einige Gewürze hinzufügen. Folgen Sie der Karte, die ich unten oder das vollständige Rezept am Ende des Beitrags aufgenommen habe.

WIE LANGE SIND GEKOCHTE DOSEN KIDNEYBOHNEN GUT FÜR?,

Ihr gekocht in Dosen kidney-Bohnen für etwa 5 Tage, nachdem Sie gekocht worden sind, wenn Sie Sie gekühlt.

WIE LANGE KANN GEKOCHT in DOSEN KIDNEY-BOHNEN SITZEN?

Sie gekochte Bohnen können sitzen für bis zu 2 Stunden und dann müssen Sie die Abdeckung und setzen Sie Sie in den Kühlschrank.

WIE FRIERE ICH DIE BEREITS GEKOCHTEN KIDNEYBOHNEN IN DOSEN EIN?

Frieren Sie Sie, indem Sie in einen Gefrierbeutel, drücken Sie die extra Luft, beschriften Sie die Beutel mit dem Namen von dem, was Sie ist, und das Datum, an dem Sie erstarrte, dann werfen Sie es in den Gefrierschrank!

KANN ICH KIDNEYBOHNEN IN DOSEN IN EINEM SALAT VERWENDEN?,

Ja, Sie können Kidneybohnen in Dosen als köstlichen Salat direkt aus der Dose verwenden. Keine Sorgen! Wir mögen sie über einem Taco-Salat oder sogar in einem leichten Sommersalat. Probieren Sie sie in Nudelsalat für einen schönen Kick von Protein!

VERWENDUNG VON KIDNEYBOHNEN IN CHILI

Wenn Sie ein großartiges Chili-Rezept mit Kidneybohnen benötigen, empfehle ich Ihnen, dieses Party-Chili zu probieren! Es ist perfekt und Sie können die Bohnenmischung nach Belieben ändern!,

SO KOCHEN SIE KIDNEYBOHNEN UND REIS IN DOSEN

Wenn Sie ein großartiges Rezept zum Hinzufügen von Kidneybohnen benötigen, lassen Sie mich mein Lieblingsreisgericht mit zwei Zutaten vorschlagen. Sie können die Wurst weglassen und einfach die Kidneybohnen hinzufügen ODER die Kidneybohnen auch mit der Wurst vermischen lassen.

Einfach die Kidneybohnen erhitzen (abtropfen lassen) und ½ Tasse Wasser dazugeben. Hitze bis sprudelnd dann in die Reis-und Wurstschale geben.

WAS GEHT MIT DOSEN KIDNEY-BOHNEN?,

Bei meinem Haus-wir lieben es, zu machen ein Leckeres Easy Hackbraten, Wie Kochen Sie Dosen Grüne Bohnen auf dem Herd und einige Einfache Südlichen Maisbrot mit unseren Dosen Kidney-Bohnen für eine einfache weeknight meal!

So kochen Sie Kidneybohnen in Dosen

SO MACHEN Sie KIDNEYBOHNEN IN DOSEN BESSER SCHMECKEN

Damit Ihre Kidneybohnen in Dosen besser schmecken, sollten Sie einige Zutaten aus der folgenden Liste hinzufügen:

FETT

Das Hinzufügen von etwas Fett zu Ihren Kidneybohnen ist unerlässlich, auch wenn es sich nur um dash eines gesunden Öls.,nussöl

GEWÜRZE, KRÄUTER UND SALZ

Ich empfehle, ein paar Gewürze zu schlagen, die Ihren Bohnen eine Menge Geschmack verleihen.Sie können wählen aus:

• Knoblauchpulver
• Zwiebelpulver
• Kreuzkümmel
• li> Curry
• Chilipulver
• Rote Pfefferflocken
• Cayenne
• Schwarzer Pfeffer
• Thymian
• Oregano
• Paprika
• Rosmarin
• Koscheres Salz

Dann möchten Sie Ihre Kidneybohnen mit etwas Leckerem zum Abendessen kombinieren., Bei uns zu Hause bevorzugen wir ein gutes ol ‚ Land Mahlzeit wie Ofen gebratenes gebackenes Huhn, Klassische Kartoffelpüree, Southern Collard Greens und Southern Maisbrot.

Dann möchten Sie wissen, wie man Kidneybohnen kocht!

NIERENBOHNEN IN DOSEN IN DER MIKROWELLE KOCHEN:

1. Um Nierenbohnen in Dosen in der Mikrowelle zu kochen, kochen Sie zuerst Ihren Speck entweder in der Mikrowelle oder in einer Pfanne auf dem Herd.
2. Dann die anderen Zutaten in eine mikrowellenfeste Schüssel geben, den Speck darüber zerbröckeln und ein TL Speckfett dazugeben.,
3. Wärme auf hohe für 1 minute, entfernen und rühren und weiterhin wärme in 30 zweite intervalle, bis erhitzt durch.

UM KIDNEYBOHNEN IN DOSEN IM OFEN ZU KOCHEN

1. Kochen Sie zuerst Ihren Speck in einer Pfanne auf dem Herd.
2. Legen Sie alle anderen Zutaten in eine ofensichere Schüssel mit der richtigen Größe (für 1 Dose Bohnen reicht eine 1-Liter-Schüssel).
3. Den Speck darüber zerbröckeln und 1 TL Speckfett dazugeben und alles zusammenrühren.
4. Backen bei 350 für über 20 minuten, bis erhitzt durch und sprudelnd.,

UM KIDNEYBOHNEN IN DOSEN IN EINEM SLOW COOKER ODER CROCKPOT ZU KOCHEN

1. Kochen Sie zuerst Ihren Speck in einer Pfanne auf dem Herd.
2. alle anderen Zutaten in den slow cooker.
3. Den Speck darüber zerbröckeln und 1 TL Speckfett dazugeben und alles zusammenrühren.
4. 4-8 Stunden bei schwacher Hitze kochen. (Dies wird die Bohnen erheblich erweichen)

ZUM KOCHEN VON KIDNEYBOHNEN IN DOSEN IN EINEM SCHNELLKOCHTOPF ODER INSTAPOT

Ich sage nur, ich empfehle nicht, Kidneybohnen in Dosen in einem Druckgerät zu kochen., Sie können Ihre Kidneybohnen jedoch schneller auf dem Herd kochen, wenn Sie einfach ein Rezept benötigen, dann ist hier das beste, das ich habe.

1. Kochen Sie zuerst Ihren Speck in einer Pfanne auf dem Herd.
2. alle anderen Zutaten in den Schnellkochtopf.
3. Den Speck darüber zerbröckeln und 1 TL Speckfett dazugeben und alles zusammenrühren.
4. Deckel schließen, auf Druck bringen, 1 Minute bei hohem Druck kochen. Lassen Sie die Freigabe verlangsamen.

MAL SEHEN, WIE DAS GEHT.,gießen Sie die Bohnen mit dem Wasser ein, nachdem das Fleisch gebräunt ist …

Wie man Kidneybohnen in Dosen kocht

Dann gießen Sie die Gewürze ein, die Sie mögen…

wie man Kidneybohnen in Dosen

TIPPS UND TRICKS ZUM KOCHEN VON KIDNEYBOHNEN IN DOSEN

Frische Zutaten:

• Sie werden sehen, dass das Rezept Speck erfordert, es ist jedoch in Ordnung, Wurst, Hamburger, Schinken oder eine andere Art von Fleisch zu verwenden, von dem Sie möglicherweise eine ¼ Tasse mehr haben (Huhn, Truthahn usw.)., Sie müssen 2 Tbs Öl hinzufügen, wenn das Fleisch kein Fett hat.
• Wenn Sie frische Zwiebeln zur Verfügung haben, möchten Sie vielleicht etwas klein hacken und ein oder zwei Scheiben verwenden, indem Sie es zuerst mit dem Fleisch kochen, bevor Sie die Bohnen hinzufügen. Dies wird einen schönen Geschmack hinzufügen. Das Rezept ist für das schnellstmögliche Kochen mit dem bestmöglichen Geschmack geschrieben.
• Wie wäre es, wenn Sie frischen Knoblauch? Verwenden Sie es wie die Zwiebel, hacken Sie eine Nelke und fügen Sie es in die Pfanne, wenn Sie das Fleisch hinzufügen. Sie möchten mindestens ein TL Öl hinzufügen, damit der Knoblauch richtig kocht.,

Umgang mit den Bohnen:

• Die Kidneybohnen abtropfen lassen und dann ½ Tasse Wasser zu Ihrem Rezept geben. Wir tun dies, weil die Dosenflüssigkeit oft nicht sehr gut schmeckt und die Textur Ihrer Bohnen verändern kann. Es wird dir NICHT weh tun und du KANNST es einnehmen.
• Sie müssen die Bohnen nur erhitzen, bis sie durchgeheizt und sprudelnd sind.
• Fühlen Sie sich frei, entweder dunkelrote Kidneybohnen oder die helleren Farben zu verwenden. Sie schmecken für alle Absichten und Zwecke gleich.
• Kühlen Sie Ihre übrig gebliebenen Bohnen nach dem Kochen. Es ist in Ordnung, sie nach dem Kochen 2 Stunden lang gehen zu lassen.,
• Sie halten etwa 5 Tage im Kühlschrank

Einfrieren:

• Es ist in Ordnung, Ihre Reste für später einzufrieren. Sie bleiben bis zu 3 Monate im Gefrierschrank.
• Frieren Sie sie ein, indem Sie sie in einen Gefrierbeutel legen, die zusätzliche Luft auspressen, den Beutel mit dem Namen dessen, was er ist, und dem Datum, an dem Sie ihn eingefroren haben, beschriften und dann in den Gefrierschrank werfen!,

WENN SIE MEHR Informationen ÜBER das KOCHEN, die BOHNEN, die SIE MÖCHTEN MÖGLICHERWEISE VERSUCHEN Sie, DIESE BELIEBTE BEITRÄGE:

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SO KOCHEN Sie KIDNEYBOHNEN IN DOSEN

Dieses Rezept ist ein Grundrezept für Kidneybohnen in Dosen. Es gibt viele Möglichkeiten und Ideen für andere Möglichkeiten, Ihre Bohnen in der Post bei Broten und Gerichten zuzubereiten. Ich hoffe, Sie kommen zurück und probieren viele unserer anderen Rezepte für neue Köche!,8be13d4f“>

Keyword: how to cook canned kidney beans

Prep Time: 5 minutes

Cook Time: 15 minutes

Total Time: 20 minutes

Servings: 2 servings

Calories: 200kcal

Author: Wendi Spraker

Ingredients

• 1-2 Slices bacon cut into 8 pieces each slice
• 1 15.,5 Unzen Dose Kidneybohnen
• ½ Tasse Wasser
• 1 TL Zwiebelpulver
• 1 TL Knoblauchpulver
• ½ TL koscheres Salz
• ½ TL schwarzer gemahlener Pfeffer

Anleitung

• In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze auf dem Herd den Speck knusprig kochen.,
• Während Speck kocht, die Bohnen abtropfen lassen, um die Flüssigkeit aus der Dose zu entfernen. Legen Sie die Bohnen beiseite.
• Wenn der Speck knusprig ist, fügen Sie die Bohnen auf einmal sowie ½ Tasse frische Wasser.
• Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer dazugeben und gut umrühren.
• Bei mittlerer Hitze kochen, dabei oft umrühren, bis es durchgeheizt und sprudelnd ist.,

Hinweise

Frische Zutaten:

Sie werden sehen, dass das Rezept Speck erfordert, es ist jedoch in Ordnung, Wurst, Hamburger, Schinken oder eine andere Art von Fleisch zu verwenden, von dem Sie möglicherweise eine ¼ Tasse mehr haben (Huhn, Truthahn usw.).

Sie müssen 2 Tbs Öl hinzufügen, wenn das Fleisch kein Fett hat.

Wenn Sie frische Zwiebeln zur Verfügung haben, möchten Sie vielleicht etwas klein hacken und ein oder zwei Scheiben verwenden, indem Sie es zuerst mit dem Fleisch kochen, bevor Sie die Bohnen hinzufügen. Dies wird einen schönen Geschmack hinzufügen., Das Rezept ist für das schnellstmögliche Kochen mit dem bestmöglichen Geschmack geschrieben.

Wie wäre es, wenn Sie frischen Knoblauch? Verwenden Sie es wie die Zwiebel, hacken Sie eine Nelke und fügen Sie es in die Pfanne, wenn Sie das Fleisch hinzufügen. Sie möchten mindestens ein TL Öl hinzufügen, damit der Knoblauch richtig kocht.

Umgang mit den Bohnen:

Die Kidneybohnen abtropfen lassen und dann ½ Tasse Wasser zu Ihrem Rezept geben. Wir tun dies, weil die Dosenflüssigkeit oft nicht sehr gut schmeckt und die Textur Ihrer Bohnen verändern kann. Es wird dir NICHT weh tun und du KANNST es einnehmen.,

Sie müssen nur die Bohnen erhitzen, bis sie durch und sprudelnd erhitzt sind.

Verwenden Sie entweder dunkelrote Kidneybohnen oder hellere Farben. Sie schmecken für alle Absichten und Zwecke gleich.

Kühlen Sie Ihre übrig gebliebenen Bohnen nach dem Kochen. Es ist in Ordnung, sie nach dem Kochen 2 Stunden lang gehen zu lassen.

Sie halten etwa 5 Tage im Kühlschrank

Einfrieren:

Es ist in Ordnung, Ihre Reste für später einzufrieren. Sie bleiben bis zu 3 Monate im Gefrierschrank.,

Frieren Sie sie ein, indem Sie sie in einen Gefrierbeutel legen, die zusätzliche Luft auspressen, den Beutel mit dem Namen und dem Datum, an dem Sie ihn eingefroren haben, beschriften und dann in den Gefrierschrank werfen!

Ernährung

Nutrition Facts

SO KOCHEN SIE KIDNEYBOHNEN IN DOSEN

Menge pro Portion

Kalorien 200

* Die Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.

EIN VERS ZUM TEILEN

Es ist immer ein großer Friede für mich zu wissen, dass Gott bereits weiß, was wir brauchen. Wir müssen nicht wirklich fragen.

Jesus hat uns bereits gesagt, wie man betet und sogar ER sagt: „Geh nicht mit deinen Gebeten weiter und weiter“. Es ist kein Rennen, um zu sehen, wer die längsten Gebete geben kann.

Tatsächlich sagt Jesus nur: „Sag das Gebet des Herrn“ und dann gibt er uns die Worte.,

Ich denke, genau wie ich, wenn ich älter werde und meine Kinder die Tür getroffen haben, die auf ihr eigenes Leben zuläuft, möchte Gott nur in Erinnerung bleiben.

Persönlich sage ich das Gebet des Herrn viel und manchmal wie ein Gesang, wenn ich nervös bin. Es hilft. Ich ermutige Sie, das zu versuchen, wenn Sie in Panik geraten oder nervös sind.

siehe Matthäus 6: 9-13

„Dies ist, wie Sie beten sollten:

„‘Vater Unser im Himmel,

, geheiligt werde dein name,

dein Reich komme,

dein Wille geschehe

auf der Erde wie im Himmel.

Gib uns heute unser tägliches Brot.,

Und vergib uns unsere Schulden,

wie wir auch unseren Schuldnern vergeben haben.

Und führe uns nicht in Versuchung,

sondern befreie uns vom Bösen.

Dann füge ich immer hinzu (weil ich so gelehrt wurde) „Denn dein ist das Königreich, die Macht und die Herrlichkeit für immer und ewig, Amen“

Lassen Sie uns einfach zugeben, abhängig von der Marke des Glaubens, in dem Sie aufgewachsen sind, können Sie „Übertretungen“ anstelle von „Schuldnern“sagen. So oder so, lasst uns nicht streiten, wir wissen, was es bedeutet und Gott tut es auch.