Suchen Sie einen Seelenverwandten oder bedingungslose Liebe? Ihre Suche kann Sie auf eine unmögliche Reise versetzen, um einen idealen Partner zu finden. Das Problem ist zweifach: Menschen und Beziehungen können niemals Perfektion erreichen. Oft sind bedingungslose und bedingte Liebe verwirrt.

Normalerweise sehnen wir uns nach bedingungsloser Liebe, weil wir sie in der Kindheit nicht erhalten haben und sie uns nicht geben. Von allen Beziehungen ist die elterliche Liebe, insbesondere die mütterliche Liebe, die dauerhafteste Form bedingungsloser Liebe., (In früheren Generationen wurde väterliche Liebe als bedingt angesehen.) Aber tatsächlich ziehen die meisten Eltern ihre Liebe zurück, wenn sie überfordert sind oder wenn sich ihre Kinder schlecht benehmen. Für ein Kind können sich sogar Timeouts wie emotionale Verlassenheit anfühlen. So lieben die meisten Eltern ihre Kinder zu Recht oder zu Unrecht manchmal nur bedingt.

Ist Bedingungslose Liebe Möglich?

Anders als die romantische Liebe, bedingungslose Liebe, nicht Vergnügen und Genuss. Bedingungslose Liebe ist eher ein Zustand der Empfänglichkeit und des Erlaubens, der sich aus unserer eigenen „Grundgüte“ ergibt, sagt Trungpa Rimpoche., Es ist die totale Akzeptanz von jemandem — eine kraftvolle Energie, die vom Herzen ausgeht.

Bedingungslose Liebe geht über Zeit, Ort, Verhalten und weltliche Anliegen hinaus. Wir entscheiden nicht, wen wir lieben und wissen manchmal nicht warum. Die Motive und Gründe des Herzens sind unergründlich, schreibt Carson McCullers:

Die ausgefallensten Menschen können der Anreiz für die Liebe sein. . . Der Prediger mag eine gefallene Frau lieben. Der Geliebte kann tückisch, fettigköpfig und bösen Gewohnheiten gegeben sein., Ja, und der Liebhaber kann dies so deutlich sehen wie jeder andere — aber das beeinflusst die Entwicklung seiner Liebe nicht ein Pfingsten. ~ The Ballad of The Sad Café (2005), S.. 26

McCullers, erklärt, dass die meisten von uns es vorziehen, zu lieben, als geliebt zu werden:

. . . der Wert und die Qualität jeder Liebe wird ausschließlich vom Liebhaber selbst bestimmt. Aus diesem Grund würden die meisten von uns lieber lieben als geliebt zu werden. Fast jeder will der Liebhaber sein., Und die Curt-Wahrheit ist, dass der Zustand, geliebt zu werden, auf eine tief geheime Weise für viele unerträglich ist. ~ ebenda

Idealerweise ist das Geben und Empfangen bedingungsloser Liebe eine einheitliche Erfahrung. Paare erleben dies am häufigsten, wenn sie sich verlieben. Es passiert auch, wenn sich uns jemand furchtlos in einer intimen Umgebung öffnet. Es ist eine Anerkennung dessen, was in jedem von uns, unserer Menschheit, bedingungslos ist, als würde man liebevoll sagen: „Namaste“, was bedeutet: „Der Gott (oder das göttliche Bewusstsein) in mir grüßt den Gott in dir.,“Wenn wir uns an dem Wesen eines anderen erfreuen, können sich Grenzen in dem auflösen, was sich wie spirituelle Erfahrung anfühlt. Dadurch kann Energie in Orte des Widerstands fließen, die unser Herz umgeben und tief heilend sein können. Es kann in Momenten der Verletzlichkeit während der Therapie passieren.

Dennoch dauern diese Ereignisse unvermeidlich nicht an und wir kehren zu unserem gewöhnlichen Ich — Zustand zurück-unserem konditionierten Selbst. Wir alle haben unsere Vorlieben, Eigenheiten und besonderen Geschmäcker und Bedürfnisse, die durch unsere Erziehung, Religion, Gesellschaft und Erfahrungen bedingt sind., Wir haben auch Grenzen darüber, was wir in einer Beziehung akzeptieren werden und was nicht. Wenn wir bedingt lieben, liegt es daran, dass wir die Überzeugungen, Bedürfnisse, Wünsche und den Lebensstil unseres Partners gutheißen. Sie passen zu unseren und geben uns Komfort, Kameradschaft, und Vergnügen.

Wir haben das Glück, jemanden zu treffen, den wir bedingt und manchmal bedingungslos lieben können. Die Kombination beider Formen der Liebe in einer Beziehung macht unsere Anziehungskraft intensiv. Es ist am nächsten, einen Seelenverwandten zu finden.,

Verwirrende bedingte und bedingungslose Liebe

Es verursacht Stress und Konflikte, wenn bedingte und bedingungslose Liebe nicht koexistieren. Häufig, Menschen neigen dazu, die beiden zu verwirren. Ich habe Ehepartner getroffen, die großartige Gefährten und beste Freunde waren, aber geschieden, weil ihre Beziehung Ehe die intime Verbindung der bedingungslosen Liebe fehlte. Dies kann in der Eheberatung geholfen werden, wenn Einzelpersonen Empathie und die Sprache der Intimität lernen. (Siehe mein blog – „Dein Intimität Index.,“) Aber es kann zu Frustration und Unglück führen, wenn wir versuchen, unser Herz zu zwingen, bedingungslos zu lieben, wenn andere Aspekte der Beziehung inakzeptabel sind oder wichtige Bedürfnisse nicht erfüllt werden.

Andererseits kämpfen einige Paare die ganze Zeit, bleiben aber zusammen, weil sie eine tiefe, bedingungslose Liebe zueinander teilen. In der Paarberatung können sie lernen, gesünder zu kommunizieren, nicht defensive Wege, die es ihrer Liebe ermöglichen, zu fließen. Ich habe Paare gesehen, die über 40 Jahre verheiratet sind, erleben Sie eine zweite Hochzeitsreise, die besser ist als ihre erste!,

Zu anderen Zeiten betreffen die Probleme in der Beziehung Grundwerte oder Bedürfnisse, und das Paar oder ein Partner beschließt, sich trotz seiner Liebe zu trennen. Es ist ein Fehler zu glauben, dass bedingungslose Liebe bedeutet, dass wir Missbrauch, Untreue, Sucht oder andere Probleme akzeptieren sollten, die wir nicht tolerieren können. Das Sprichwort „Liebe ist nicht genug“ ist genau. Die Beziehung endet, Aber die Individuen lieben sich oft — trotz vorheriger Gewalt -, was die Zuschauer mystifiziert, aber es ist in Ordnung. Das Schließen unseres Herzens im Selbstschutz tut uns nur weh. Es begrenzt unsere Freude und Lebendigkeit.,

Dating

Dating weckt unrealistische Hoffnungen, konstante, bedingungslose Liebe zu finden. Wir werden wahrscheinlich von einem Liebhaber zum nächsten gehen und nach unserem idealen Seelenverwandten suchen. Wir können jemanden finden, der alle unsere Bedingungen erfüllt, aber unser Herz nicht öffnet.

Oder bedingungslose Liebe kann natürlich schon früh entstehen, aber dann fragen wir uns, ob wir Tag für Tag mit der anderen Person leben können. Unsere bedingten Sorgen und unsere Kämpfe, um den Bedürfnissen und persönlichen Gewohnheiten des anderen gerecht zu werden, können die kurzlebige Glückseligkeit bedingungsloser Liebe in den Schatten stellen.

Das Gegenteil kann auch passieren., Manchmal, während der romantischen Phase der Liebe, verpflichten sich die Menschen zur Ehe, ohne ihren Partner gut zu kennen. Sie erkennen nicht, dass ihm oder ihr die notwendigen Zutaten fehlen, die erforderlich sind, um eine Ehe zum Laufen zu bringen, wie Zusammenarbeit, Selbstwertgefühl, und Kommunikations-und gegenseitige Problemlösungsfähigkeiten.

Ich glaube nicht, dass es für jeden von uns nur einen Seelenverwandten gibt. Es mag so scheinen, weil sich die bedingten und bedingungslosen selten überschneiden., Laut dem Forscher und Psychologen Robert Firestone „ist es schwierig, Personen zu finden, die emotional reif genug sind, um Liebe konsequent zu manifestieren. Es ist noch problematischer, Liebe zu akzeptieren, wenn man sie empfängt.“Firestone theoretisiert, dass Paare versuchen, eine Ersatzversion ihrer ursprünglichen Liebe durch eine „Fantasy-Bindung“ aufrechtzuerhalten und romantische Worte und Gesten wiederzugeben, denen es an Authentizität und Verletzlichkeit mangelt. Partner fühlen sich einsam und getrennt voneinander, auch wenn die Ehe für andere gut aussieht.,

Das Herz öffnen

Bedingungslose Liebe ist kein hohes Ideal, das wir erreichen müssen. Eigentlich entfernt uns das Streben danach von der Erfahrung. Es ist immer präsent als der bedingungslose Teil von uns — unsere „reine, ursprüngliche Präsenz“, schreibt der buddhistische Psychologe John Welwood. Er glaubt, dass wir es durch Achtsamkeitsmeditation sehen können. Wenn wir unseren Atem beobachten, werden wir präsenter und können unsere grundlegende Güte schätzen. In der Mediation und in der Therapie finden wir jene Orte, an denen wir uns vor uns selbst und anderen verstecken.,

Wenn wir versuchen, uns selbst zu reformieren, schaffen wir notwendigerweise innere Konflikte, die uns von unserem wahren Selbst und unserer Selbstakzeptanz entfremden. (Siehe Eroberung von Scham und Codependenz: 8 Schritte, um das wahre Du zu befreien.), Es spiegelt die überzeugung, dass wir uns selbst lieben, wenn wir ändern. Das ist bedingte Liebe. Es motiviert uns, bedingungslose Liebe von anderen zu suchen, wenn wir sie uns selbst geben müssen. Je mehr wir gegen uns selbst kämpfen, desto mehr verengen wir unsere Herzen., Dennoch sind es diese verleugneten und unerwünschten Teile von uns selbst, die uns oft die meisten Probleme bereiten, die unserer Liebe und Aufmerksamkeit am meisten bedürfen. Anstelle von Selbsturteil sind Erforschung und Empathie notwendig. Menschen gehen oft in die Therapie, um sich selbst zu verändern, aber hoffentlich akzeptieren sie sich selbst. Der Versuch, sich zu ändern, beruht auf Scham und der Prämisse, dass wir unangemessen und unbeweglich sind.

Beziehungen

Scham verursacht Probleme in Beziehungen, wie in meinem Buch Conquering Shame erläutert., Unsere selbstzerstörerischen Überzeugungen und defensiven Verhaltensmuster, die in der Kindheit entwickelt wurden, um uns vor Scham und emotionaler Verlassenheit zu schützen, verhindern eine intime Verbindung in unseren erwachsenen Beziehungen. Wie Komplimente, die wir ablenken oder misstrauen, Wir können nur so viel Liebe erhalten, wie wir glauben, dass wir es verdienen — warum McCullers und Firestone sich einig sind, dass das Empfangen von Liebe das größte Hindernis dafür darstellen kann. Heilung verinnerlichte Scham (Siehe “ Was ist toxische Scham?“) ist Voraussetzung, um Liebe zu finden., Darüber hinaus erfordern gesunde Beziehungen notwendigerweise die Offenheit und Ehrlichkeit durchsetzungsfähiger Kommunikation, die auch ein Selbstwertgefühl erfordert.

Beziehungen können einen Weg zum Öffnen der gefrorenen Orte in unseren Herzen bieten. Liebe kann ein geschlossenes Herz schmelzen. Diese Offenheit aufrechtzuerhalten, erfordert jedoch Mut. Der Kampf um Intimität fordert uns heraus, uns ständig zu offenbaren. Gerade wenn wir versucht sind zu urteilen, anzugreifen oder uns zurückzuziehen, öffnen wir uns unserem Schmerz und dem unseres Partners., Auf diese Weise entdecken wir, was wir verstecken, und Auslöser aus unserer Vergangenheit ergeben Möglichkeiten, mehr von uns selbst zu heilen und zu umarmen.

Heilung geschieht nicht so sehr durch Akzeptanz durch unseren Partner, sondern in unserer eigenen Selbstoffenbarung. Dies geschieht auch in einer therapeutischen Beziehung. Niemand kann uns alle so akzeptieren, wie wir es möchten. Nur wir können das tun. Unser Selbstmitgefühl (siehe „10 Tipps zur Selbstliebe“) ermöglicht es uns, Mitgefühl für andere zu haben. Wenn wir unsere eigenen Unvollkommenheiten annehmen können, akzeptieren wir diese in anderen. Siehe “ Beziehung als spiritueller Weg.”