Wenn meine Tochter Scout, der vor kurzem die 3-Monate-alte Marke, fand ich mich selbst zu reflektieren, wie reibungslos hinzufügen Sie in die Familie gegangen ist. Jedes Neugeborene bringt ein gewisses Maß an Chaos in Ihr Leben, aber Baby #2 in die Mischung zu werfen war überraschend kalt.

Aber oh, ho, ho, war-baby – #1 eine ganz andere Geschichte!, Als Gus am Tatort ankam, stellte er unser ehemals kinderloses Leben auf den Kopf. Charlie bei How to Be a Dad vergleicht scherzhaft die Erfahrung, Ihr erstes Kind zu haben, mit dem Einsatz, um zu fliegen und aus einem Hubschrauber in einen Dschungel zu springen, der mit Sprengfallen aus mistverkrusteten Bambuspfählen übersät ist.“Das etwa fasst es zusammen.

Laut einer Umfrage des Magazins Esquire verbringt mehr als ein Drittel der Männer etwa die gleiche Zeit mit der Betreuung ihrer Kinder wie ihr Ehepartner., So ist es im McKay-Haushalt und ich würde es nicht anders wollen; Ich liebe es, ein wirklich engagierter, praktischer Vater zu sein. Ich weiß, dass viele Männer in meiner Generation sich ähnlich fühlen; Laut derselben Esquire-Umfrage verbringen Männer im Alter von 18-29 Jahren viel häufiger so viel oder sogar mehr Zeit mit ihren Kindern als ihre Ehepartner. Doch Verlangen übersetzt sich nicht immer sofort in Fähigkeit.

Für einige Monate, nachdem Sie Ihr erstes Kind haben, kann das Leben ziemlich chaotisch fühlen. Sie haben sich vielleicht noch nie um ein Baby gekümmert, haben keine Ahnung, was Sie tun, und fühlen sich stark gestresst und überwältigt., Sie möchten das Richtige für Ihr Kind tun, aber Sie befürchten, dass Sie es versehentlich töten könnten.

Es gibt viel zu begründen, dass man nur aus Versuch und Irrtum lernen muss. Aber wenn Sie Ihre Denkweise vorbereiten und Ihre Fähigkeiten verbessern, bevor Ihre Nachkommen eintreffen, kann die Erfahrung, ein neuer Vater zu sein, reibungsloser verlaufen. Heute werden wir also über die How-Tos und morgen über die Erhaltung Ihrer Gesundheit sprechen.

Sie verteilen keine Bedienungsanleitung im Lieferraum, aber wenn sie es tun, werden diese beiden Beiträge abdecken, was es sagen sollte.,

New Dad Survival Guide: The Skillset

Mit allen unten beschriebenen Baby-Handling-Tipps machen Sie sich keine Sorgen, Ihr Baby zu verletzen. Sie sind nicht so zerbrechlich, wie du denkst. Robuste kleine Bugger, wirklich.

Starten Sie die Dinge richtig: Geben Sie Ihrem Baby Hautkontakt

Das Verlassen der Gebärmutter und das plötzliche Lösen der Verbindung in der weiten, weiten Welt kann für Babys eine stressige Erfahrung sein., Es überrascht nicht, dass Studien gezeigt haben, dass das Halten Ihres Babys von Haut zu Haut ihn beruhigen und trösten kann-Stabilisierung seiner Herzfrequenz, Atemfrequenz und seines Blutdrucks, Aufrechterhaltung seiner Körpertemperatur und Verringerung seines Weinens. Es hilft Ihnen auch, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Diese Vorteile treten auf, ob es sich um die Mutter oder den Vater handelt, die Haut-zu-Haut-Kontakt haben. Bald nach der Geburt Ihres Babys und für die nächsten Wochen verbringen Sie einige Zeit mit ausgezogenem Hemd und halten ihn nur in seiner Windel.,

So halten Sie ein Baby

So wechseln Sie eine Windel

“ Verteilen Sie die Windel in der Position des Diamanten bei bat. Dann falten Sie die Basis nach unten nach Hause und stellen Sie das Baby auf den Krug Hügel. Setzen erste basis und dritte zusammen, bringen home platte, und pin die drei zusammen. Natürlich musst du bei Regen das Spiel anrufen und von vorne anfangen.,“- Jimmy Piersall, MLB Center Fielder, wie man ein Baby wickelt

Ein neues Baby ist eine Kacke und pinkeln Maschine. Sie werden erstaunt sein, dass so eine kleine Person so viel Abfall produzieren kann. Bei einem Neugeborenen können Sie erwarten, alle zwei Stunden eine Windel zu wechseln. Das sind zwölf Änderungen an einem einzigen 24-Stunden-Tag! Wowza! Wenn das Baby älter wird, werden die Wechsel seltener, aber Sie werden immer noch durch viele Windeln pflügen., Leider hat die Wissenschaft noch kein selbstreinigendes Baby geschaffen, also liegt es an Ihnen und Ihrer Frau, Ihren kleinen Tyke zu reinigen und ihre abfallproduzierenden Fähigkeiten in Shipshape-Zustand zu halten.

1. Beurteilen Sie den Schaden. Wenn Sie etwas funky riechen, wissen Sie, dass Sie die Windel Ihrer kleinen Scheidenmaschine wechseln müssen. Wenn Sie den Schaden überprüfen, seien Sie auf alles vorbereitet. Sie könnten nur ein kleines kleines Nugget auf Sie warten, oder Sie könnten eine laufende, gefährliche Abfallexplosion haben, die die Grenzen der Windel verlassen hat., Wenn es letzteres ist, bewegen Sie das Baby am besten in die Nähe des Bades, damit Sie es gründlich reinigen können.

2. Holen Sie sich Ihre Materialien. Schnappen Sie sich eine saubere Windel und vier oder fünf Babytücher (wenn es #2 ist). Platziere sie zur Seite.

3. Setzen Sie Ihre Gasmaske auf und nehmen Sie die Position ein. Wenn Ihr Baby nicht gefüttert wird, seien Sie auf einen ziemlich starken Geruch vorbereitet. Wenn Ihr Baby gestillt wird, ist der Gestank nicht ganz so schlimm. Wenn du einen Jungen hast, ist es immer eine gute Idee, zur Seite zu juken, damit sein kleiner Sprinkler dich nicht in die Kirche des Gelben Baches tauft.

4. Lösen Sie die schmutzige Windel und heben Sie den Hintern Ihres Babys an., Das Anheben des Tuckus kann durchgeführt werden, indem Sie die Knöchel Ihres Babys greifen und ihre Füße sanft in die Luft heben. Verwenden Sie einen sauberen Teil der schmutzigen Windel, um überschüssige Poo von hinten abzuwischen.

5. Wischen. Wenn der kleine Hintern Ihres Babys vom Boden gehoben ist, greifen Sie nach einem Babywischtuch und wischen Sie von vorne nach hinten. Die Bewegung von vorne nach hinten verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Bakterien in ihre Privatsphäre gelangen, was zu einer Harnwegsinfektion führen kann (besonders wichtig für Mädchen). Verpassen Sie keinen Platz. Legen Sie die gebrauchten Tücher auf die verschmutzte Windel., Entfernen Sie dann, wenn die Füße Ihres Babys noch in der Luft schweben, die verschmutzte Windel.

6. Schließen Sie die schmutzige Windel und entsorgen. Falten Sie die Windel auf sich selbst mit den gefährlichen Abfällen und gebrauchte Tücher noch drin. Verwenden Sie die klebrigen Registerkarten, um ein enges Bündel zu bilden. Legen Sie in eine Plastiktüte, binden Sie die Tasche ab und haken Sie das Bündel in den Windelbehälter ein.

7. Trocken tupfen. Wenn Sie Windelausschläge vermeiden möchten, stellen Sie sicher, dass der Boden Ihres Babys schön trocken ist. Wenden Sie einige A&D oder Desitin an, wenn ihr Hintern rot oder gereizt ist.

8. Schieben Sie die neue Windel unter Ihre Nachkommen., Damit eine Windel richtig funktioniert, muss sie rechts sein. Die Rückseite der Windel hat die klebrigen Laschen. Legen Sie Ihr Baby auf diesen Teil.

9. Bringen Sie die Vorderseite der Windel an und befestigen Sie die Laschen. Sie möchten, dass es fest genug ist, damit es nicht abrutscht, aber nicht so eng, dass die Durchblutung der Beine Ihres Babys beeinträchtigt wird. Die meisten Einwegwindeln haben kleine Rüschen um das Bein. Stellen Sie sicher, dass diese herausragen, oder Sie werden einige undichte Probleme haben.

10. Geben Sie Ihrem Baby eine hohe fünf.,

So rülpsen Sie ein Baby

Babys bekommen Gas durch das Einsaugen von Luft während der Fütterung. Rülpsen hilft ihnen, diese Luftblasen herauszuholen. Wenn Sie ein Baby mit einer Flasche füttern, rülpsen Sie sie nach jeweils 2-3 Unzen, die sie trinkt, sowie am Ende ihrer Fütterung. Wenn sie pingelig ist oder viel spuckt, versuchen Sie noch öfter während der Fütterung zu rülpsen.,

Wie man ein weinendes Baby beruhigt

Die wichtigste Fähigkeit, die Sie als neuer Vater haben müssen (wenn Sie Ihre geistige Gesundheit erhalten möchten), besteht darin, Ihr Baby zu beruhigen, wenn es weint.

Ob Ihr Baby viel oder wenig weint, wird weitgehend bestimmen, ob Ihr neuer Vater Erfahrung scheint einfacher als Sie dachten, oder eine ganze Menge härter. Leider ist es so ziemlich ein Crapshoot, ob Sie ein wirklich glückliches Baby oder einen kantigen Caterwauler bekommen. Unabhängig von dem Strohhalm, den Sie zeichnen, können Sie hier ihr Heulen beruhigen.

Warum weint mein Baby?,

Es scheint, als würde Ihr Baby als Teil einer böswilligen Handlung weinen, um Ihr Gehirn zum Schmelzen zu bringen. Aber normalerweise gibt es einen Grund; Denken Sie daran, wenn sie etwas stört, hat sie außer Heulen keine Möglichkeit zu kommunizieren. Wenn Sie also versuchen, Ihre Schreimaschine zu beruhigen, ist es hilfreich, eine mentale Checkliste dessen zu durchlaufen, was eine Biene in ihre Motorhaube stecken könnte:

• Schmutzige Windel? Muss nicht voll von #2 sein. Eine große, nasse, feuchte Windel kann sie auch zu Tränen rühren.
• Muss rülpsen? Probieren Sie die verschiedenen oben beschriebenen Positionen aus, um den Rülpser herauszuholen.
• Gas?, Versuchen Sie, Ihr Baby auf den Rücken zu legen und dann ihre Beine und Hüften auf und ab zu bewegen, als würde sie Fahrrad fahren. Oder massieren Sie sanft ihren Bauch im Kreis. Sie können rezeptfreie Mittel wie Simethicon und „Gripe Water“ ausprobieren, aber es wurde nicht nachgewiesen, dass sie funktionieren, und ehrlich gesagt hatten wir mit keinem unserer Kinder null Erfolg. Ich denke, wenn die Leute glauben, dass sie arbeiten, wäre das Gas sowieso von alleine verschwunden.
• Körperliche Beschwerden? Ist das Baby zu heiß oder kalt? Gibt es etwas an ihr, das zu eng oder kratzig ist?, Ich hatte einmal einen sehr pingeligen Scout an meinen Händen, und sie würde sich nicht beruhigen, egal was ich versuchte. Ich ärgerte mich ziemlich über sie, als ich merkte, dass die kleinen Haare, die an mir haften geblieben waren, nachdem ich an diesem Morgen einen Haarschnitt bekommen hatte, jetzt überall bei ihr waren. Gab ihr ein Bad und hatte wieder ein glückliches Baby an meinen Händen.
• Einsam? Die Welt ist ein großer, unbekannter Ort für Ihr Baby. Wenn sie aufwacht und niemand in der Nähe ist, könnte sie nach einer Gesellschaft schreien und nur festgehalten werden wollen.
• Überreizt?, Der Mutterleib war ein ziemlich langweiliger Treffpunkt, daher können zu viele neue Reize auf einmal dazu führen, dass sich Ihr Baby überfordert fühlt. Nehmen Sie sie irgendwo ruhig zu dekomprimieren.
• Hunger? Gib ihr eine Flasche oder gib sie Mama für etwas Boobsaft.
• Müde? Zeit für ein Nickerchen.
• Fieber? Ein einfach zu bedienendes Stirnthermometer ist ein Muss, wenn Sie ein Baby haben. Wenn die Lektüre sagt, dass sie eine Temperatur hat, kannst du ihr etwas Paracetamol geben. Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt für die richtige Dosierung zu überprüfen.,

Weinende Heilmittel

Wenn Sie Ihre Checkliste durchgehen und keine der Korrekturen das Heulen Ihres Babys stoppt, haben Sie möglicherweise nur einen Fall von nicht diagnostizierter Kurbel. Passiert uns allen. Hier sind einige potenzielle Schnuller:

• Stecken Sie einen Korkschnuller hinein. Nicht alle Babys gehen zum Schnuller, und es gibt Vor-und Nachteile bei der Verwendung eines, aber sie können definitiv Wunder wirken, wenn sie ein kantiges Neugeborenes zum Schweigen bringen.
• Setzen Sie das baby in eine motorisierte Schaukel. Keines unserer Babys mochte die allgegenwärtige Babyschaukel jemals wirklich, funktioniert aber wie ein Zauber für andere.
• Swaddle., Babys mögen es, fest eingewickelt zu sein – es erinnert sie daran, wieder im Mutterleib zu sein. Das Wickeln eines Babys mit einer Decke ist ziemlich einfach-aber wir mögen diese Klettverschlüsse wirklich, um den Prozess weiter idiotensicher zu machen.
• Führen Sie das Vakuum. Der Mutterleib war ein überraschend lauter Ort, so dass das Replizieren dieser Art von weißem Rauschen Ihr Baby beruhigen kann. Laufen Sie Ihr Vakuum neben ihnen kann erstaunlich effektiv sein; es ist wie ein Hypnotiseur schnappt sich die Finger und sagt: „Schlaf!“
• Nimm sie für eine Fahrt. Wenn alles andere versagt, Stecken Sie das Baby in ihren Autositz und nehmen Sie es mit., Sehr effektiv, um ein Baby zu beruhigen — und Ihre Frau wird Ihnen unglaublich dankbar sein, dass Sie die Schreimaschine von den Räumlichkeiten entfernt haben.

Was ist, wenn mein baby Koliken?

Wenn keines der oben genannten Mittel den Caterwauling Ihres Babys stoppt und sie drei Wochen lang mehr als drei Tage pro Woche drei Stunden am Tag weint, hat sie Koliken. Die Ursache von Koliken ist unbekannt und kann Ihren Geisteszustand und Ihre Beziehung zu Ihrer Frau beeinträchtigen., Mein einziger Rat ist, die „5 Ss“ (Swaddle, Bauch/Seitenposition, Shush, Swing, Suck) wie im glücklichsten Baby auf dem Block vorgeschlagen zu versuchen und dort aufzuhängen. Colic löst sich oft um 4-6 Monate in.

Versuchen Sie, vorsichtig zu weinen (und gehen Sie weg, wenn Sie müssen)

Ob Ihr Baby Koliken oder nur intermittierende Aufregung hat, ihre Schreie können wirklich einen Einfluss auf Ihr Gleichgewicht haben. Da Babys nichts für sich selbst tun können, sind ihre Schreie von Natur aus so konzipiert, dass sie Ihre Aufmerksamkeit erregen, sich in Ihr Gehirn graben und sich weigern, loszulassen, bis Sie ihre Not lindern., Ihre Schwänze lösen eine echte physiologische Reaktion aus – Sie beginnen zu schwitzen, Ihre Herzfrequenz steigt und Ihr Körper setzt Cortisol frei – das Stresshormon.

Versuchen Sie, mit dieser physiologischen Erregung so umzugehen, wie Sie es bei jeder anderen Art von Stressor tun würden. Ich finde es hilfreich, mich darauf zu konzentrieren, mich von den Schreien zu distanzieren – ich sage mir immer wieder, dass es in Ordnung ist, dass es nur ein Geräusch ist. Ich übe auch meine taktische Atmung.

Studien haben gezeigt, dass missbräuchliche Eltern eine stärkere physiologische Reaktion auf das Weinen haben, was dazu führt, dass sie die Kontrolle verlieren., Es ist also entscheidend, zu lernen, sich zu beruhigen, während Sie versuchen, Ihr Baby zu beruhigen. Bevor du ein Kind hast, wann immer du einen Werbespot über das Schütteln deines Babys siehst, kannst du nicht anders, als zu kichern und zu denken: „Was für ein Idiot der Klasse A muss gesagt werden, dass er ein Baby nicht schütteln soll?“Dann, nachdem du ein Kind hast und es 3 Uhr morgens ist und du diese kleine schreiende Tomate hältst, die nicht aufhört zu weinen, denkst du: „Oh richtig, deshalb schütteln die Leute ihr Baby.“Du wirst nicht glauben, wie wütend du auf ein kleines unschuldiges Baby sein kannst — wie versucht du bist, sie aus dem Fenster zu werfen!,

Wenn Sie oben alles versucht haben, um Ihr Baby zu beruhigen, und Ihr Gehirn einen Kurzschluss auslöst, ist nichts falsch daran, Ihr Baby an einen sicheren Ort wie ihr Kinderbett zu bringen, die Tür zu schließen und in einen anderen Raum zu gehen, wo Sie ihre Schreie nicht mehr hören können (möglicherweise müssen Sie den Wasserhahn und die Entlüftung einschalten) und fünf nehmen. Ihrem Baby wird es gut gehen-wirklich. Es ist viel besser, sie für eine Weile alleine weinen zu lassen, als dass du die Kontrolle verlierst.

Die oben beschriebenen Dinge werden mit der Praxis immer natürlicher. Sie sind die einfachen Sachen wirklich., Wichtiger und schwieriger ist es, eine gesunde Einstellung und Perspektive auf die gesamte neue Vätererfahrung beizubehalten. Das ist, wo wir morgen drehen.

Welche Fähigkeiten mussten Sie als neuer Vater erlernen? Irgendwelche Tipps oder Tricks, um sie ein bisschen einfacher zu machen?