Sechs bis acht Wochen Supplementierung mit Extrakten aus Aronia melanocarpa, auch bekannt als Aronia, waren mit signifikanten Reduktionen des systolischen, aber nicht diastolischen Blutdrucks verbunden, wobei die Vorteile für Menschen über 50 laut Daten, die im Journal of Dietary Supplements veröffentlicht wurden, noch ausgeprägter waren.,

Aronia-Extrakte waren auch mit Verbesserungen des Gesamtcholesterinspiegels verbunden, wobei die Auswirkungen bei älteren Erwachsenen erneut ausgeprägter waren, schrieben Wissenschaftler der Franklin School of Integrative Health Sciences und des Beerenzulieferers Artemis International.

„Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht invasiv und sicher mit Standardbehandlungen für die Herzgesundheit zu kombinieren, was es zu einer idealen Ergänzung macht, um diese Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren“, schrieben sie.

Aronia

Aronia ist ein Mitglied der Familie der Rosaceae, die im Osten Nordamerikas beheimatet ist., Es wurde auch in Europa eingebürgert.

Die am meisten untersuchte Form der Apfelbeere ist Aronia melanocarpa (schwarze Apfelbeeren), aber es gibt auch andere Formen der Beere, einschließlich Aronia arbutifolia (rote Apfelbeeren) und Aronia prunifolia (lila Apfelbeeren).

Obwohl aus Nordamerika stammend, begann der kommerzielle Anbau von Aronia-Beeren in der Sowjetunion und Osteuropa. Die Beere wurde Berichten zufolge zur Verbesserung der Ernährung russischer Kosmonauten verwendet.,

Die Mehrheit der Wissenschaft, die die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Aronia unterstützt, bezieht sich auf die Herzgesundheit (Verbesserung des Blutflusses, Normalisierung von Blutgerinnseln, Bluthochdruck), aber andere berichtete Vorteile umfassen entzündungshemmende Wirkungen, antioxidative Aktivität und immunmodulatorische Wirkungen. Eine Studie des International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism zeigte auch Potenzial für Sporternährung (2005, Vol. 15, S. 48-58).