Von Emma Young

„Ich habe in einem Tagtraum so lange verloren, wie ich mich erinnern kann….Diese Tagträume sind in der Regel Geschichten…für die ich echte Emotionen empfinde, normalerweise Glück oder Traurigkeit, die mich zum Lachen und Weinen bringen können…Sie sind ein ebenso wichtiger Teil meines Lebens wie alles andere; Ich kann Stunden allein mit meinen Tagträumen verbringen … ,Ich achte darauf, meine Handlungen in der Öffentlichkeit zu kontrollieren, daher ist es nicht offensichtlich, dass mein Geist diese Geschichten ständig dreht und ich mich ständig in ihnen verliere.“

Die 20-jährige Frau, die Eli Somer diese Reflexionen per E-Mail an die Universität von Haifa, Israel, geschickt hatte, diagnostizierte selbst ein maladaptives Tagträumen, das manchmal als Tagträumstörung bezeichnet wird., Während maladaptives Tagträumen nicht in Standardhandbüchern zur psychischen Gesundheit enthalten ist, gibt es Cyber-Communities, die sich dem widmen, und „in den letzten Jahren hat sich allmählich gezeigt, dass sich Tagträumen zu einem extremen und maladaptiven Verhalten entwickeln kann, bis es zu einem klinisch signifikanten Zustand wird“, schreiben Somer und Nirit Soffer-Dudek von der Ben-Gurion University of the Negev in einem neuen Artikel über die Störung, veröffentlicht in Frontiers in Psychiatry.,

Diese Studie ist, sagen sie, die erste, die psychischen Faktoren zu erforschen, die Maladaptive Tagträumen (MD) im Laufe der Zeit begleiten-und es gibt Einblicke in nicht nur, was diese intensiven, lebendigen, ausgedehnten Anfälle von Tagträumen verursachen könnte, sondern auch Hinweise darauf, wie sie zu verhindern, oder wie sie in ihren Spuren zu stoppen. Denn während viele Menschen, die MD erleben, berichten, dass sie zu dieser Zeit ihre Tagträume genießen, MD kann sich auch negativ auf ihre Beziehungen zu anderen, ihren Alltag und ihr allgemeines emotionales Wohlbefinden auswirken.,

Frühere Arbeiten ließen die Forscher vermuten, dass MD entweder eine dissoziative Störung, eine Aufmerksamkeitsstörung, eine Verhaltenssucht oder eine Zwangsstörung des Spektrums sein könnte.

Für die neue Online-Studie rekrutierten Somer und Soffer-Dudek 77 selbstdiagnostizierte MD-Patienten aus 26 verschiedenen Ländern im Alter von 18 bis 60 Jahren. Etwas mehr als 80 Prozent waren Frauen (möglicherweise, weil Frauen von MD stärker betroffen zu sein scheinen als Männer, schreiben die Forscher).,

Die Teilnehmer gaben zunächst Details zu psychischen Diagnosen an (21 wurden unter anderem mit Depressionen, 14 mit Angststörungen und 5 mit Zwangsstörungen diagnostiziert). Dann, jeden Abend vor dem Schlafengehen, absolvierten sie 14 Tage lang eine Reihe von Fragebögen, die nach ihren Erfahrungen an diesem Tag fragten. Diese Skalen beurteilten das Ausmaß der Dissoziation, Zwangsstörungen, Depressionen, allgemeine Angstzustände, soziale Angstzustände und Emotionen – und auch das maladaptive Tagträumen., (Die Teilnehmer wurden gebeten, darüber zu berichten, inwieweit Aussagen wie“ Ich hatte das Bedürfnis oder den Drang, einen Tagtraum fortzusetzen, der später durch ein reales Ereignis unterbrochen wurde “ an diesem Tag auf sie angewendet hatten.)

Im Durchschnitt gaben die Teilnehmer an, vier Stunden am Tag zu träumen. An Tagen, an denen ihre MD intensiver und zeitaufwändiger war, erlebten sie auch ein höheres Maß an Zwangsstörungen, Dissoziation und negativen Emotionen sowie beide Arten von Angstzuständen., Aber nur zwanghafte Symptome sagten konsequent die Intensität und Dauer des fehlanpassenden Tagträumens am nächsten Tag voraus, unabhängig von den zwanghaften Symptomen am folgenden Tag.

Trotz dieser Ergebnisse stellen die Forscher fest, dass nur fünf der Teilnehmer tatsächlich mit OCD diagnostiziert wurden – „Diese Diskrepanz legt nahe, dass Zwangsstörungen und MD gemeinsame Mechanismen teilen und miteinander interagieren…aber MD scheint nicht nur ein Subtyp von OCD zu sein.,“Sie fügten jedoch hinzu, dass viele Menschen mit MD beschreiben, dass sie auf zwanghafte Weise konsequent von ihrem Tagträumen angezogen werden. „Die Feststellung, dass ein Anstieg der Zwangsstörungen MD vorausgeht, weist auf eine Schlüsselrolle dieses Konstrukts als beitragenden Mechanismus hin“, argumentieren Somer und Soffer-Dudek.

Zwänge zum Träumen oder zum Weiter Träumen auch nach vielen Stunden könnten mit kognitiven Verhaltensansätzen angesprochen werden, die entwickelt wurden, um andere Zwänge anzugehen, schlagen die Forscher vor., Sie spekulieren auch, dass niedrige Spiegel des Neurotransmitters Serotonin eine Rolle bei MD spielen können, wie bei Zwangsstörungen. Wenn zukünftige Arbeiten dies bestätigen, können möglicherweise Medikamente zur Änderung des Serotoninspiegels zur Behandlung verwendet werden.

Es gab einige Einschränkungen der Studie-insbesondere, dass sie vollständig auf Selbstberichten beruhte. Da die Forschung zu MD jedoch knapp ist und dies die erste longitudinale Untersuchung der Störung sein soll, sollten die Ergebnisse zumindest dazu beitragen, die zukünftige Arbeit in diesem Bereich zu informieren. Obwohl es auch möglich ist, dass nicht alle Menschen mit MD eine Behandlung wünschen., Wie die Frau mit MD, die Somer per E-Mail schrieb: „Ich bin hin-und hergerissen zwischen der Liebe meiner Tagträume und dem Wunsch, normal zu sein.“

Update, November 2020: Dieser Beitrag bleibt einer der beliebtesten jemals auf Research Digest. Wir haben kürzlich das Thema maladaptives Tagträumen in einem Epsiode unseres PsychCrunch-Podcasts überarbeitet, der ein Interview mit Dr. Nirit Soffer-Dudek über ihre neuesten Forschungen enthält. Schauen Sie sich den podcast hier.,

—Gefangen in einen Tagtraum: Täglich Erhebungen Maladaptive Tagträumen Zugeordnet Sind Täglich Psychopathologische Symptome

Emma Young (@EmmaELYoung) ist Redakteur beim BPS-Research-Digest