Liebe Melissa,

ich habe diese situation in meinem Leben, dass ich nicht wie BEI ALLEN. Es ist alles ein großes Durcheinander, und ich fühle mich festgefahren. Ich weiß, wir können harte Dinge tun, aber woher weiß ich, ob das Harte, was ich tun sollte, ist, das Chaos zu ändern, oder ob das Harte, was ich tun sollte, es aufzusaugen und dabei zu bleiben und stärker zu werden?

Ich denke, meine Frage ist wirklich, woher weiß ich, wann ich mein Leben ändern muss und wann ich mich ändern muss?

Umarmungen,
B.,

Die Sache mit dem Anbau

Bist du ein Gärtner, B.? Weil ich möchte, dass du jetzt weißt, dass ich nicht einmal einen Sukkulenten am Leben halten kann, egal wie sehr ich es versuche. Aber ich weiß, dass Samen zu Sprossen werden, die sich in alle möglichen Dinge verwandeln—Blumen und Drachenfrucht und Spaghetti-Kürbis. Die Blume ist nichts wie der Samen, aber die Essenz der Sache ändert sich nicht. Der Kürbiskern wird keine Eiche.

Was ich sage, B., gibt es einen Unterschied zwischen sich selbst zu verändern und zu wachsen., Wenn du wachsst, wirst du selbst vollständiger—stärker, wahrer, wacher, lebendiger, mehr von dem, zu dem du gemacht wurdest. Sie entdecken das SIE, das aus dem einen oder anderen Grund begraben wurde. Du entwickelst dich zu dem Selbst, das du immer in dir hattest.

Du wirst dich auf der anderen Seite anders fühlen, aber nicht, weil du dein wesentliches Selbst verändert hast. Du wirst dich anders fühlen, weil du neue Wege praktizierst, dieses Selbst in der Welt zu sein.

Aber wenn wir darüber reden, uns selbst zu verändern, meinen wir manchmal wirklich, wie passe ich in diese Form, für die ich nicht gemacht wurde?, Und die Antwort ist natürlich, dass Sie es nicht tun. Sie müssen sich nicht ändern, um die Erwartungen eines anderen zu erfüllen. Sie müssen nicht die Geschichte nehmen, die die Welt Ihnen gegeben hat, und versuchen, sich darin einzufügen, wenn das nicht IHRE Geschichte ist.

Meine (Falsche) Geschichte

Für eine lange Zeit lebte ich in einer Geschichte, die Sie als All die Dinge, Die ich Nicht Sagen kann. Ich wollte Gemeinschaft. Ich wollte Leute, die mein Volk sein würden, und ich wollte es so sehr, dass ich darauf achtete, diesen Leuten keinen Grund zu geben, mich nicht mehr einzuschließen., Ich dachte, die ganze, wahre Version von mir würde ihnen VIELE Gründe geben, so dass ich nicht eingeladen wurde, einen Auftritt zu machen. Ich ließ das wirkliche ich wirklich still sein.

Ich dachte, wenn ich die Dinge sagen würde, die ich dachte, würde ich diese Gemeinschaft verlieren. Und B.? Ich habe mich nicht wirklich geirrt. Aber ich habe mich bei etwas anderem geirrt. Ich lag falsch in der Idee, dass es wichtiger war, Teil einer Gruppe zu sein, als das zu sein, zu dem ich gemacht wurde. Ich habe mich geirrt, mich selbst zu ändern, anstatt die Geschichte zu ändern.

Ich musste nicht jemand anderes werden., Ich musste die Geschichte von „Jeder wird mich ablehnen und ich werde für immer allein sein“ in „Wenn ich bereit bin zu sein, wer ich bin, Ich werde in der Lage sein, die Art von Gemeinschaft zu finden oder zu schaffen, wo ich hingehören kann.“Ich musste die Geschichte ändern.

Ändern der Geschichte

Wir kaufen Geschichten wie „Das ist genau das, was ein guter Elternteil tut“ und „Alle anderen haben alles zusammen.“Wir bleiben in der Geschichte stecken, die geht,“ So ist es, ich kann nichts ändern „oder diejenige, die sagt“ Das Leben muss kompliziert sein „oder“ Ich kann nicht glücklich sein, bis… “ Keine davon sind gute Geschichten, und keine von ihnen sind DEINE Geschichte.,

Und B., es ist absolut wahr, dass sich die Heldinnen guter Geschichten VERWANDELN. Wenn ich mich frage, Was gibt? Bin ich es oder ist es ALLES ANDERE?- die Antwort ist normalerweise JA. Ja ist es. Ja, es ist beides/und. Ich bin es und es ist alles andere, und beide Seiten werden ein wenig geben müssen. Ich werde Änderungen vornehmen müssen UND ich werde mich strecken und wachsen und dabei mehr von mir selbst werden müssen.

Aber das Endergebnis für mich ist: Wenn du nicht du selbst sein kannst, bist du in der falschen Geschichte.,

Und folgendes ist mir aufgefallen: Ich kann sagen, wann ich in der falschen Geschichte bin—egal welche falsche Geschichte es ist—wie es sich anfühlt. Die falsche Geschichte fühlt sich nicht nur hart an, die falsche Geschichte fühlt sich falsch an. Es fühlt sich an, als gäbe es ein Missverhältnis zwischen dem Ich innen und dem Ich außen. Nicht gut.

Ich kann Ihnen nicht sagen, ob Sie die Geschichte ändern müssen, B., aber ich kann Ihnen sagen, wie ich weiß, wann ich muss. Dies sind die größten Turn Back Jetzt Zeichen für mich, diejenigen mit blinkenden Lichtern, die sagen, PASS auf! FALSCHER WEG! VERSUCHEN Sie ES NOCH EINMAL, HON. (Zeichen können so freundlich sein.,)

Die Soll-Haben-Saids

Wenn ich in der falschen Geschichte, ich finde mich bei dem Gedanken: „Was ich wirklich gesagt habe, war…“ eine Menge.

Das liegt daran, dass man nicht viel sagen kann, wenn man in der falschen Geschichte lebt.

Sobald du anfängst zu reden, wirst du aus der falschen Geschichte katapultiert. Reden macht eines von zwei Dingen passieren. Entweder stellen Sie fest, dass es in Ordnung ist, in der Geschichte, in der Sie bereits leben, der zu sein, der Sie sind—in diesem Fall hat sich die Geschichte geändert. Es ist schließlich nicht die falsche Geschichte., Oder Sie finden sich ungebeten von der Geschichte, in der Sie leben, und Sie können eine neue finden.

So oder so, speaking up ändert die Geschichte. Sobald dein wahres Selbst anfängt zu reden-ob du sagst:“ Ich kann das tun „oder“ Ich tue das nicht „oder“ Ich bin bereit „oder“ So fühle ich mich „oder“Ich glaube das nicht“ —die falsche Geschichte ist auf dem Weg nach draußen.

Die „eine Person“ – Test

Wenn Sie können nicht eine person in der Geschichte, die Sie sind in, das ist die falsche Geschichte.

Wenn die Geschichte, in der du lebst, keinen Raum für Bedürfnisse lässt, ist das nicht deine Geschichte., Wenn du deine Meinung in der Geschichte, in der du lebst, niemals ändern kannst, ist das nicht deine Geschichte. Wenn du dich nicht ausruhen kannst, dich nicht dehnen kannst, manchmal nicht sein kannst-nicht-okay, kann nicht etwas Neues ausprobieren, kann nicht weinen, kann nicht nein sagen, kann nicht die ganze Bandbreite menschlicher Emotionen haben, das ist nicht deine Geschichte.

Sie wurden gemacht, um SIE, und wenn Sie können nicht sein, dass die person, wo Sie sind, ist es Zeit für eine neue Geschichte.

Das Nicht-Das

Wenn du in der falschen Geschichte lebst, sagt etwas in deinem Geist: nicht das., Sie hören es vielleicht nicht sofort, besonders wenn Sie nicht die Angewohnheit haben, sich selbst zuzuhören, weil es als Flüstern beginnt.

Aber keine Sorge, das Flüstern wird lauter, je länger man sie ignoriert. (Wenn Sie Hilfe beim Hören dieser inneren Stimme benötigen, schauen Sie sich den kostenlosen Find Yourself-Minikurs an. Wir werden üben.)

Am Anfang, vielleicht alles, was Sie wissen, ist: Das ist nicht richtig für mich. Das ist nicht der richtige Weg. Das ist nicht der Weg nach vorne. Etwas muss sich ändern.

Sie wissen vielleicht nicht, was die richtige Geschichte ist, Sie wissen nur, dass es nicht diese ist., Das ist okay. Sie müssen nicht mehr wissen, wohin Sie gehen, um zu wissen, wohin Sie nicht mehr gehen. Beginnen Sie damit, neugierig auf die Stimme zu werden, die das nicht sagt. Sehen Sie, was Sie als nächstes hören.

Wenn Sie in IHRE Geschichte einsteigen müssen

Also, B., müssen Sie wachsen? JA. Ich kann das ziemlich selbstbewusst sagen, weil wir alle die ganze verdammte Zeit wachsen müssen. Müssen Sie sich ändern? Nun… wenn du mit Veränderung meinst, dich in eine Kiste zu zerquetschen, ähm … nicht so sehr. Ich glaube es einfach nicht.

Ich denke, das ist die Frage für dich, B. Bittet dich dieses Ding in deinem Leben zu wachsen oder zu erwarten, dass du dich veränderst?,

Denn JA, die Dinge in unserem Leben sind hier, um uns zu lehren und uns zu wachsen und uns herauszufordern. Und JA, wir haben Verpflichtungen, von denen wir nicht weggehen werden, und wir müssen entscheiden, wie wir für diese anwesend sein sollen.

Und gleichzeitig-du wurdest zu dir gemacht. Ich habe das schon einmal gesagt, aber es ist kein Fehler, dass du DU bist, hier, jetzt. Wenn du in einer Geschichte lebst, die dich nicht so sein lässt, wie du bist, ist das die falsche Geschichte. Ändern Sie das, wenn Sie müssen, und tun Sie Ihr Wachstum in Ihrer eigenen wahren Geschichte.

– xo,
m

P. S., – Ich will dich nicht hängen lassen und frage mich, wie du DAS MACHEN SOLLST. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie nächsten gehen, versuchen Sie diese:

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• Ein trick für ein Leben ohne Reue
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xoxo!