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Was ist ein Knochensporn?
Ein Knochensporn (Osteophyt) ist ein Knochenwachstum, das auf normalem Knochen gebildet wird. Die meisten Leute denken an etwas Scharfes, wenn sie an einen „Sporn“ denken, aber ein Knochensporn ist nur zusätzlicher Knochen. Es ist normalerweise glatt, kann jedoch Verschleiß oder Schmerzen verursachen, wenn es auf andere Knochen oder Weichteile wie Bänder, Sehnen oder Nerven im Körper drückt oder reibt. Häufige Orte für Knochensporen sind die Wirbelsäule, Schultern, Hände, Hüften, Knie und Füße.
Was verursacht Knochensporen?,
Ein Knochensporn bildet sich, wenn der Körper versucht, sich durch den Aufbau von zusätzlichem Knochen zu reparieren. Es bildet sich typischerweise als Reaktion auf Druck, Reiben oder Stress, der über einen langen Zeitraum anhält.
Im Rahmen des Alterungsprozesses bilden sich einige Knochensporen. Mit zunehmendem Alter bricht das rutschige Gewebe, das Knorpel genannt wird und die Enden der Knochen in den Gelenken bedeckt, zusammen und verschleißt schließlich (Arthrose). Auch die Scheiben, die eine Dämpfung zwischen den Knochen der Wirbelsäule bieten, können mit dem Alter zusammenbrechen., Im Laufe der Zeit führt dies zu Schmerzen und Schwellungen und in einigen Fällen zu Knochensporen, die sich entlang der Gelenkränder bilden. Knochensporen aufgrund von Alterung sind besonders häufig in den Gelenken der Wirbelsäule und Füße.
Knochensporen bilden sich auch in den Füßen als Reaktion auf enge Bänder, auf Aktivitäten wie Tanzen und Laufen, die die Füße belasten, und auf Druck durch Übergewicht oder schlecht sitzende Schuhe. Zum Beispiel kann das lange Band an der Unterseite des Fußes (Plantarfaszie) gestresst oder fest werden und an der Ferse ziehen, wodurch sich das Band entzündet (Plantarfasziitis)., Wenn der Knochen versucht, sich selbst zu reparieren, kann sich an der Unterseite der Ferse ein Knochensporn bilden (bekannt als „Fersensporn“). Druck auf der Rückseite der Ferse durch häufiges Tragen von zu engen Schuhen kann zu einem Knochensporn auf der Rückseite der Ferse führen. Dies wird manchmal als „Pump Bump“ bezeichnet, da es oft bei Frauen zu sehen ist, die High Heels tragen.
Eine weitere häufige Stelle für Knochensporen ist die Schulter. Ihr Schultergelenk kann sich aufgrund seiner komplexen Struktur in verschiedene Richtungen bewegen. Im Laufe der Zeit können sich die Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder, aus denen Ihre Schulter besteht, gegeneinander abnutzen., Die Muskeln, mit denen Sie Ihren Arm anheben und drehen können (Rotatorenmanschette genannt), beginnen am Schulterblatt und sind mit Sehnen am Oberarm befestigt. Wenn sich diese Sehnen durch den engen Raum zwischen der Oberseite Ihrer Schulter und Ihrem Oberarm bewegen, können sie an den Knochen reiben. In diesem engen Bereich können sich Knochensporen bilden, die wiederum die Sehnen der Rotatorenmanschette einklemmen, was zu Reizungen, Entzündungen, Steifheit, Schwäche, Schmerzen und manchmal zum Reißen der Sehne führt. Dieser Zustand, Rotatorenmanschettenstörung, tritt häufig mit zunehmendem Alter und/oder wiederholter Verwendung der Schulter auf., Es ist auch häufig bei Sportlern, insbesondere Baseballspielern, und bei Menschen wie Malern, die häufig mit den Armen über dem Kopf arbeiten.
Was sind die Symptome?
Viele Menschen haben Knochen spurs, ohne jemals zu wissen, weil die meisten Knochensporne verursachen keine Symptome. Wenn die Knochensporen jedoch auf andere Knochen oder Gewebe drücken oder einen Muskel oder eine Sehne reiben, können sie dieses Gewebe im Laufe der Zeit abbauen und Schwellungen, Schmerzen und Reißen verursachen. Knochensporen im Fuß können auch Hühneraugen und Schwielen verursachen, wenn sich Gewebe aufbaut, um zusätzliche Polsterung über dem Knochensporn bereitzustellen.,
Wie werden Knochensporen diagnostiziert?
Ein Knochensporn ist normalerweise auf einem Röntgenbild sichtbar. Aber da die meisten Knochensporen keine Probleme verursachen, wäre es ungewöhnlich, eine Röntgenaufnahme zu machen, nur um zu sehen, ob Sie einen Knochensporn haben. Wenn Sie eine Röntgenaufnahme hätten, um eines der mit Knochensporen verbundenen Probleme wie Arthritis zu bewerten, wären Knochensporen auf dieser Röntgenaufnahme sichtbar.
Wie werden Sie behandelt?
Knochensporen erfordern keine Behandlung, es sei denn, sie verursachen Schmerzen oder schädigen andere Gewebe. Bei Bedarf kann die Behandlung auf die Ursachen, die Symptome oder die Knochensporen selbst gerichtet sein.,
Die Behandlung, die auf die Ursache von Knochensporen abzielt, kann Gewichtsverlust umfassen, um Druck auf die Gelenke auszuüben (insbesondere wenn Arthrose oder Plantarfasziitis die Ursache ist) und das betroffene Gebiet wie das Fersenschnur und die Unterseite des Fußes zu dehnen. Ein Physiotherapeut zur Ultraschall-oder Tiefenmassage kann bei Plantarfasziitis oder Schulterschmerzen hilfreich sein.
Die Behandlung mit Symptomen kann Ruhe, Eis, Dehnung und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen umfassen., Aufklärung darüber, wie Sie Ihre Gelenke schützen können, ist hilfreich, wenn Sie an Arthrose leiden. Wenn sich ein Knochensporn in Ihrem Fuß befindet, kann das Wechseln des Schuhwerks oder das Hinzufügen einer Polsterung oder eines Schuheinsatzes wie einer Fersenschale oder eines Orthesen hilfreich sein. Wenn der Knochensporn Hühneraugen oder Schwielen verursacht, kann das Auffüllen des Bereichs oder das Tragen verschiedener Schuhe helfen. Ein Podologe (Fußarzt) kann konsultiert werden, wenn Hühneraugen und Schwielen zu einem größeren Problem werden. Wenn der Knochensporn weiterhin Symptome verursacht, kann Ihr Arzt eine Kortikosteroidinjektion an der schmerzhaften Stelle vorschlagen, um Schmerzen und Entzündungen der Weichteile neben dem Knochensporn zu lindern.,
Manchmal werden die Knochensporen selbst behandelt. Knochensporen können chirurgisch entfernt oder im Rahmen einer Operation behandelt werden, um ein Gelenk zu reparieren oder zu ersetzen, wenn Arthrose erhebliche Schäden und Deformitäten verursacht hat. Beispiele können die Reparatur eines Bunion-oder Fersensporns im Fuß oder die Entfernung kleiner Sporen unter dem Schulterpunkt sein.