KAPHA DOSHA: DIE KRAFT DER STABILITÄT

Im Ayurveda ist ein Dosha eine von drei Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie im Körper einer Person vorhanden sind. Kapha Dosha besteht aus den Elementen Erde und Wasser. Schließe deine Augen und fühle, wie diese Elemente mit deinem Wesen in Kontakt kommen. Welche Eigenschaften besitzen Erde und Wasser? Welche Empfindungen erzeugen Sie in Ihrem Körper und Geist? Sind diese Elemente: leicht oder schwer, heiß oder kalt, dicht oder fließend, scharf oder stumpf, statisch oder beweglich?, Lassen Sie sich von uns durch diese Fragen führen.

Erde und Wasser sind beide von Natur aus: dicht, schwer, kalt, statisch und langweilig. Da dies die Eigenschaften sind, aus denen diese Elemente bestehen, und diese Elemente Kapha Dosha erzeugen, zeichnet sich Kapha dosha auch durch diese Eigenschaften aus.

Kapha dosha ist die Kraft der Stabilität aufgrund der geerdeten, stabilen Elemente, die es schaffen. Ein Kapha-Typ spiegelt Erde und Wasser in ihrem physischen, mentalen und emotionalen Wesen wider. Ein Kapha Körper ist solide und manchmal stämmig. Es ist sehr einfach für kapha-Typen, Gewicht zu gewinnen und auch schwer für Sie, es zu verlieren., Sie haben große Eigenschaften: reichlich Haare, große Augen und dicke Lippen. Eine Kapha Persönlichkeit ist süß, liebevoll und treu. Sie sind die Leute auf der Party oder gesellschaftlichen Versammlung, die dafür sorgen, dass alle anderen in Ordnung sind. Sie stellen sicher, dass Ihr Getränk voll ist, Sie haben gegessen und Sie sind nicht zu heiß oder zu kalt. Kapha-Typen sind auch solide, stabil und genießen Routine. Das inoffizielle Maskottchen von kapha-dosha ist ein Elefant. Sie bewegen sich langsam, haben offene Herzen und haben ein natürliches Mitgefühl für andere.,

Wenn Kapha aus dem Gleichgewicht ist, kann es im physischen Körper zu Gewichtszunahme, übermäßigem Schleim, Lethargie und Übelkeit im Verdauungstrakt kommen. Sturheit und Anhaftung können ein Problem im emotionalen Körper werden. Unausgewogene Kapha-Haut manifestiert sich mit übermäßiger Fettigkeit, Stauung, zystischer Akne, Mitessern & große Poren. Schauen Sie sich unsere kapha balancing Produkte an.

KAPHA HAUTPFLEGE

Kapha-Typ Haut spiegelt die Qualitäten der Erde und Wasser-Elemente., Im Gleichgewicht ist die Kapha-Haut blass, weich, geschmeidig, kühl und leicht feucht. Es wurde gesagt, dass Menschen der Kapha-Natur Haut wie eine Porzellanpuppe haben. Aus dem Gleichgewicht geraten, neigt dieser Hauttyp zu überschüssigem Öl, zystischer Akne, großen Poren, Stauungen und überschüssiger Feuchtigkeit. Kapha Haut hat eine großzügige Menge an Kollagen, die vorzeitige Falten und Zeichen des Alterns abwehrt. Unser Kapha – Hautpflegeritual wurde mit spezifischen Kräutern formuliert, um eine adstringierende, wärmende und entgiftende Wirkung auf die Haut zu haben, um der Haut vom Kapha-Typ ein ideales Gleichgewicht zu verleihen.,

TIPPS FÜR STRAHLENDE KAPHA-HAUT

• Vermeiden Sie verarbeiteten Zucker, fettige und/oder frittierte Lebensmittel und alle Milchprodukte. Diese Lebensmittel nehmen die Haut auf.
• Kombinieren Sie Lebensmittel mit würzigen, trockenen und scharfen Kräutern, die agni (Ihr Verdauungsfeuer) stimulieren. Kräuter wie Cayenne, Zimt und schwarzer Pfeffer sind ideale Optionen.
• Trinken Sie morgens als erstes warmes Zitronenwasser, um die Haut zu reinigen und zu entgiften und die agni zu erhöhen.
• Training. Cardio-workouts sind ideal für kapha-Typen.,
• Praktiziere Yoga, das fließt und heizt. Bikram, Ashtanga und Vinyasa Yoga sind ideal sowie schnelle Sonnengrüße und Herzöffner wie Kamelpose und Fischpose.
• Übe die Kunst des Loslassens. Reinigen Sie Ihren Schrank, lassen Sie Anhänge los, die Sie beschweren.
• Führen Sie täglich eine Selbstmassage mit unserem Kapha-Körperöl durch, um die Haut zu aktivieren und die Durchblutung zu fördern.,
• Nutzen Sie morgens und abends unser Kapha-Hautpflegeritual, um die Vorteile einer Hautpflegelinie zu erleben, die nur für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse formuliert wurde.
• Probieren Sie unser Kapha Reducing Ayurvedic Ginger Bath Salt Rezept, um die Haut zu entgiften.